10-те най-добри масажори за шия за 2023 г. за лесно облекчение у дома

Независимо дали сте прегърбени над екрана цял ден, нямах най-добрия сън , или току-що завършил интензивен тренировка , масажът е доказан начин за бързо намали стреса и облекчаване на възпалените мускули на врата. Масажната терапия, манипулирането на меките тъкани, облекчава болката и напрежението в мускулните влакна за подобрен обхват на движение и производителност . Докато седмичните посещения при професионален масажист със сигурност биха помогнали да поддържате тялото и ума си спокойни, много от нас не всички разполагат с време или бюджет за този лукс. За щастие, най-добрите масажори за врата могат да осигурят подобно облекчение от дома.

За да ви помогнем да се ориентирате в многото опции, разговаряхме с Лиза Джеймисън , холистичен масажист и собственик на Lift Performance Enhancement. По-долу тя споделя какво представляват масажорите за шия, как да ги използвате и как да изберете най-добрия за вашето тяло и нужди. Плюс това, намерете нашия списък с най-добрите масажори за шия за 2023 г.

Най-добрите масажори за шия за 2023 г.:

Най-добрите масажори за шия за 2023 г.:

Какво е масажор за шия?

„Масажорът за врата е всеки инструмент, който манипулира или мобилизира меките тъкани на врата ви, областта на шийните ви прешлени и връзките между главата и гръдния кош“, обяснява Джеймисън. „Подобно на масажист или професионалист по каросерия, това позволява на някой да седи в относителна неподвижност, докато работата се извършва отвън. Масажорите се използват за намаляване на напрежението в мускулите и могат да намалят дискомфорта.

Кой трябва да използва масажор за шия?

Болката във врата е много по-често срещана, отколкото си мислите - и още по-изненадващи са всички естествени начини за облекчаване . Ако сте част от 27% от населението на САЩ които изпитват болка във врата, може би вече сте помислили йога пози за облекчаване на врата , суха игла , или билкови лекарства . Оттам нататък е страхотна идея да проучите най-добрите матраци за болки във врата , възглавници за болки във врата , разтегачи за врата , и, разбира се, масажори за шия.

Според Джеймисън, „Масажорите за врата трябва да се използват, когато се занимавате с меките тъкани или мускулите на врата. Не трябва да се използва за нервни болки или за промяна на подреждането на гръбначния стълб.

Спортистите, страдащи от мускулна болка със забавено начало (DOMS), също могат да се възползват от масаж и вибрационна терапия .

Джеймисън казва, че хората, които „чувстват, че имат прищипан нерв или се нуждаят от корекция от хиропрактор“, трябва да потърсят медицински съвет, преди да използват масажор за врата. „Освен това, ако подозирате фрактура или имате състояние, което причинява чупливи кости, стойте далеч от масажор за врата, докато не получите професионално мнение.“ Когато се съмнявате, консултирането с професионалист винаги е най-добрият ви залог.

Как да използвате масажор за шия.

„Много масажори са ръчни, но някои работят по-пасивно“, казва Джеймисън. „Могат да почиват на раменете ви или да бъдат положени върху Председател или легло. Имате повече възможности с ръчното устройство, но когато сте сами, по-пасивната опция е най-добра.“

Що се отнася до това колко често трябва да го използвате, „повече не винаги е по-добре“, съветва Джеймисън. Това каза: „Масажорите за врата могат да се използват като част от ежедневната програма за движение и възстановяване.“ Те се използват най-добре „редовно, преди да сте в „кризисен режим“. Ако наскоро сте закупили масажор за врата и не сте сигурни как или колко често да го използвате, говорете с хиропрактик, масажист, физиотерапевт или лекар, за да определите най-добрата рутина за вас.

Какви са предимствата и недостатъците на масажора за шия?

Джеймисън казва, че едно от най-големите предимства на масажора за врата е „можете да го използвате у дома, сами или с помощ“. Тя обяснява, че „това е акт на грижа за себе си, който може да бъде положителен за цялостното благополучие. Масажорите за шия могат да действат доста ефективно върху проблемните зони.”

Прекомерната употреба обаче може да доведе до „неподходящо удряне, което може да бъде пагубно“. Джеймисън съветва: „Ако сте „повече, толкова по-добре“, стойте далеч от инструментите, когато изпитвате болка.“ Имайки това предвид, важно е да запомните, че докато инструменти като масажори за врат могат да предложат голямо облекчение, когато се използват по подходящ начин, те не са магическо решение за каквито и да е основни състояния или наранявания.

Как избрахме:

Експертно прозрение

Използвахме прозрението на нашия експерт, когато оценявахме най-ефективните и добре направени масажори на пазара.

Характеристика

Тъй като всеки има различни нужди, ние избрахме устройства с множество функции, които отговарят на различни начини на живот, нужди и части на тялото.

Дизайн

Няма универсален масаж, така че намерихме топ продукти, които доставят различни видове чрез различни дизайни. Независимо дали предпочитате ръчен, ръчен или електрически, ние имаме опция за вас.

качество

Ако масажорът стане част от обичайната ви рутина, важно е да намерите качествен продукт, който ще продължи. Избрахме масажори за шия, които могат да издържат на редовна употреба.

Нашите избори за най-добрите масажори за врата за 2023 г.:

Най-добър ръчен: акумулаторен ръчен масажор RENPHO

Професионалисти:

• Пет сменяеми приставки
• 140 минути време на работа
• Автоматично изключване

Минуси:

• Не може да се използва по време на зареждане
• тежък

Брой настройки за масаж:

Ръчен или електрически:

Тип:

Безжичен:

Топлина:

Зони на използване:

Акумулаторно ръчно устройство, този безжичен масажор е любим заради удобството и мощността си. Моторът излъчва 3600 оборота в минута перкусионна терапия. Работи с вградена презареждаема батерия - само имайте предвид, че не можете да я използвате, докато се зарежда. Потребителите могат да избират от пет взаимозаменяеми глави в зависимост от това коя част от тялото масажират и желаната интензивност. Както накрайниците, така и устройството са направени от тежка акрилонитрил бутадиен стирен (ABS) пластмаса.

Когато е напълно зареден, този масажор работи 140 минути и автоматично се изключва след 20 минути, за да се избегне прекомерна употреба. Тежи 1,8 паунда, което някои по-възрастни потребители намират за тежко и трудно за управление.

Въпреки че е малко тежък, той е натрупал над 40 000 перфектни 5-звездни отзива. Обажда се един доволен клиент, който го е използвал четири години „един от най-добрите масажори на пазара“ и че „той остава зареден месеци наред“.

Акумулаторно ръчно устройство, този безжичен масажор е любим заради удобството и мощността си. Моторът излъчва 3600 оборота в минута перкусионна терапия. Работи с вградена презареждаема батерия - само имайте предвид, че не можете да я използвате, докато се зарежда. Потребителите могат да избират от пет взаимозаменяеми глави в зависимост от това коя част от тялото масажират и желаната интензивност. Както накрайниците, така и устройството са направени от тежка акрилонитрил бутадиен стирен (ABS) пластмаса.

Най-доброто за спортисти: DACORM Massage Gun

Професионалисти:

• 12 масажни глави
• Калъф за пренасяне
• Тихо

Минуси:

• Липсва мощност

Брой настройки за масаж:

Ръчен или електрически:

Тип:

Безжичен:

Топлина:

Зони на използване:

Този масажен пистолет предлага на спортистите удобен начин да помогнат на мускулите си да се възстановят. Той е безжичен и акумулаторен, с 3300 mAh литиева батерия и сензорен дисплей. 24-волтовият мотор издържа от 8 до 15 часа с едно зареждане и автоматично се изключва след 10 минути, за да запази батерията и да предотврати увреждане на мускулите.

Устройството има седем скорости на перкусионна терапия и се предлага с 12 сменяеми масажни глави за множество части на тялото. Чип RU8 обработва данните от всеки удар и автоматично се настройва за оптимално облекчение. Чрез удряне на мускулите на дълбочина от 14 милиметра, той е предназначен да облекчи млечната киселина чрез дълбок масаж на тъканите.

Нещо повече, нивото на шум от 40 децибела прави това устройство достатъчно тихо, за да се използва на обществени места. Дръжката има удобна силиконова дръжка, така че потребителите могат лесно да прилагат желаното ниво на натиск.

С над 10 000 ревюта с 5 звезди , много хора се възхищават на ефективността на този масажен пистолет върху цялото тяло, дори върху краката. Повечето казват, че е „страхотно за облекчаване на болката“ и много се фокусират върху големия обхват на движение, което устройството осигурява. Някои потребители смятат, че масажорът не е достатъчно мощен, като казват, че трябва да натискат по-силно, за да ударят ефективно мускулите си, но тези отзиви са малко и рядко се срещат.

Този масажен пистолет предлага на спортистите удобен начин да помогнат на мускулите си да се възстановят. Той е безжичен и акумулаторен, с 3300 mAh литиева батерия и сензорен дисплей. 24-волтовият мотор издържа от 8 до 15 часа с едно зареждане и автоматично се изключва след 10 минути, за да запази батерията и да предотврати увреждане на мускулите.

Най-добър безжичен: безжичен масажор за врат Snailax

Професионалисти:

• Безжичен и презареждаем
• Топлинна терапия
• Две настройки на интензитета

Минуси:

• Не е много подходящ за дребно телосложение

Брой настройки за масаж:

Ръчен или електрически:

Тип:

Безжичен:

Топлина:

Зони на използване:

Многофункционалните, които искат да се насладят на масаж по време на работа или в движение, ще оценят този удобен, безжичен масажор. Покрит е с PU кожа и осигурява стабилен шиацу масаж на две нива на интензивност. Масажиращата част съдържа осем възела, които се въртят по посока на часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка. Вместо да се включва в контакта по време на употреба, този масажор работи с презареждаема литиево-йонна батерия, която издържа до 80 минути с едно зареждане.

Пасивното устройство е проектирано да лежи на гърба на врата с две дълги, широки ленти, висящи от двете страни. Всяка лента има вградена примка, която можете да дръпнете надолу за по-дълбок масаж. На лявата каишка има четири бутона, които ви позволяват лесно да контролирате функциите - единият от които е инфрачервена топлина . Когато е активиран, масажорът излъчва умерена топлина за повишена циркулация и мускулна релаксация .

Въпреки че повечето рецензенти отбелязват значително облекчение, някои дребни потребители смятат, че това устройство е твърде голямо за тялото им, като възлите не са поставени в оптималната позиция на вратовете и раменете им.

Многофункционалните, които искат да се насладят на масаж по време на работа или в движение, ще оценят този удобен, безжичен масажор. Покрит е с PU кожа и осигурява стабилен шиацу масаж на две нива на интензивност. Масажиращата част съдържа осем възела, които се въртят по посока на часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка. Вместо да се включва в контакта по време на употреба, този масажор работи с презареждаема литиево-йонна батерия, която издържа до 80 минути с едно зареждане.

Най-добър преносим: Theragun Mini 2.0

Професионалисти:

• Компактен
• Тихо
• Рутинни процедури, ръководени от приложението

Минуси:

• Не толкова мощност, колкото по-големите модели на марката
• Може да бъде трудно за хващане в определени позиции

Брой настройки за масаж:

Ръчен или електрически:

Тип:

Безжичен:

Топлина:

Зони на използване:

Theragun, произведен от Therabody, се използва както от професионални спортисти, така и от любители на уелнеса, известен като един от най-добрите инструменти за ударна терапия на пазара. Theragun Mini се отличава със своята преносимост, лекота на използване и ефективност. С тънък и елегантен дизайн, този масажор е по-малка и по-лека версия на своя предшественик. Плоската му триъгълна форма се побира лесно в чанта, багаж или раница, въпреки че някои потребители казват, че се чувства малко хлъзгаво по време на употреба.

Три настройки за интензитет и три накрайника на масажора правят това устройство достатъчно гъвкаво за множество области на тялото, но рецензентите го намират за особено ефективен върху шията и раменете. За допълнително удобство той работи с акумулаторна батерия и се доставя с чанта за пътуване и кабел за зареждане. Има и функция Bluetooth, така че можете да използвате рутинни процедури, ръководени от приложението на вашия телефон.

Уважаваната марка идва на по-висока цена, но много хора я смятат за инвестиция, която си заслужава, включително нашият търговски редактор Карли Феранте, който казва: „Този ​​масажен пистолет е един от най-използваните от мен продукти. Забелязах значително намаляване на мускулната болка през последните две години, когато използвах редовно моя Theragun Mini след дълги бягания или интензивни тренировки с тежести. Въпреки че не е толкова мощен като Theragun Prime и е малко по-труден за хващане и позициониране, той е значително по-евтин и все още осигурява толкова добро облекчение за мускулни възли и скованост на врата.“

Theragun, произведен от Therabody, се използва както от професионални спортисти, така и от любители на уелнеса, известен като един от най-добрите инструменти за ударна терапия на пазара. Theragun Mini се отличава със своята преносимост, лекота на използване и ефективност. С тънък и елегантен дизайн, този масажор е по-малка и по-лека версия на своя предшественик. Плоската му триъгълна форма се побира лесно в чанта, багаж или раница, въпреки че някои потребители казват, че се чувства малко хлъзгаво по време на употреба.

Най-доброто за врата и раменете: Масажор RESTECK

Професионалисти:

• Включена чанта за носене
• Топлинна функция
• Отлично обслужване на клиенти

Минуси:

• Настройките за топлина не стават достатъчно топли

Брой настройки за масаж:

Ръчен или електрически:

Тип:

Безжичен:

Топлина:

Зони на използване:

Друг пасивен масажор за врат, това устройство обхваща врата и раменете за лесно използване през целия ден. Има гладка външност от PU кожа, покриваща осем двупосочни възела, които дават на потребителите дълбок шиацу масаж. Масажорът лесно се приспособява към различни позиции на шията и може да се премества в различни части на тялото. Със своя кабелен дизайн няма нужда да го зареждате. Когато се използват, възлите се въртят в противоположни посоки на всеки 60 секунди за 3D, дълбок масаж на тъканите. Подобно на много други, устройството автоматично се изключва след 15 минути, за да предотврати прекомерна употреба.

За допълнителен комфорт можете да активирате вградената функция за отопление. Много хора оценяват тази функция и намират, че подобрява цялостното им изживяване, въпреки че някои смятат, че не е достатъчно горещо. Четири прости бутона позволяват на потребителите да контролират и персонализират функциите според нуждите. Елегантната чанта за носене е допълнителен бонус, който добавя преносимост към списъка с предимства на масажора.

с 3-ти знак

Звездното обслужване на клиентите и ефективният продукт са огромен фактор за над 50 000 оценки в Amazon . Докато масажорът може да се използва по цялото тяло, потребителите го намират за особено полезен за врата и раменете. Един потребител, който се бореше с напрежение във врата и раменете, което доведе до главоболие, усети, че възлите му се освобождават „в рамките на минути след използването на това“.

Друг пасивен масажор за врат, това устройство обхваща врата и раменете за лесно използване през целия ден. Има гладка външност от PU кожа, покриваща осем двупосочни възела, които дават на потребителите дълбок шиацу масаж. Масажорът лесно се приспособява към различни позиции на шията и може да се премества в различни части на тялото. Със своя кабелен дизайн няма нужда да го зареждате. Когато се използват, възлите се въртят в противоположни посоки на всеки 60 секунди за 3D, дълбок масаж на тъканите. Подобно на много други, устройството автоматично се изключва след 15 минути, за да предотврати прекомерна употреба.

Най-доброто за врата и гърба: Масажор за гръб и шия Boriwat

Професионалисти:

• Две регулируеми топлинни зони
• Автоматично изключване
• Включено дистанционно

Минуси:

• Къс захранващ кабел

Брой настройки за масаж:

Ръчен или електрически:

Тип:

Безжичен:

Топлина:

Зони на използване:

Пълен размер масажни столове , макар и страхотен, може да бъде скъп и да изисква по-голямо пространство. Този масажор за гръб и шия предлага достъпна алтернатива, която все още осигурява много повърхност. По-голям от повечето масажори за врат, той е с размери 15 инча на 13 инча, с извивка, която приляга плътно към врата, като същевременно покрива горната част на гърба. За лечение на долната част на гърба, плъзнете го надолу или го завъртете. Само имайте предвид, че захранващият кабел прави преместването на устройството малко по-неудобно, отколкото се надяваме. Захранващият кабел е от късата страна, така че ще трябва да сте близо до контакт, докато го използвате.

Това устройство използва четири възела за доставяне на шиацу масаж с ниска, средна или висока интензивност. За безопасността на потребителя, той се изключва автоматично след 15 минути. Лесно е обаче да рестартирате с включеното дистанционно. За тези, които се наслаждават на топъл масаж, тази възглавница има две топлинни зони (всяка с две топлинни настройки) за оптимален комфорт. В сравнение с други опции, потребителите казват, че топлината на този масажор е доста силна.

Един рецензент, който страда от хронични проблеми с гърба и врата лежаха върху този масажор за „пет минути“ и усетиха, че техните „чакри се подреждат отново“. Други казват, че това устройство помага при хронично главоболие от напрежение.

Пълен размер масажни столове , макар и страхотен, може да бъде скъп и да изисква по-голямо пространство. Този масажор за гръб и шия предлага достъпна алтернатива, която все още осигурява много повърхност. По-голям от повечето масажори за врат, той е с размери 15 инча на 13 инча, с извивка, която приляга плътно към врата, като същевременно покрива горната част на гърба. За лечение на долната част на гърба, плъзнете го надолу или го завъртете. Само имайте предвид, че захранващият кабел прави преместването на устройството малко по-неудобно, отколкото се надяваме. Захранващият кабел е от късата страна, така че ще трябва да сте близо до контакт, докато го използвате.

Най-добро ръководство: Бастун за масаж TriggerPoint AcuCurve

Професионалисти:

• Два вида масажни накрайници
• Ергономичен дизайн
• Страхотно обслужване на клиентите

Минуси:

• Не е от най-издръжливите

Брой настройки за масаж:

Ръчен или електрически:

Тип:

Безжичен:

Топлина:

Зони на използване:

За пълен контрол върху вашия масаж, опитайте тази удобна малка бастун, за да удряте всеки възел с точното количество натиск, който желаете. Ергономично извитият бастун ви позволява да го използвате в множество позиции. Твърдият падащ връх в единия край прецизно удря възлите в дълбоките тъкани, докато две масажни топки в другия край са предназначени за леко освобождаване на напрежението на гръбначните мускули.

Опростеният дизайн е лесен за използване от хора от всички възрасти. Пластмасовата му конструкция е лека и управляема, но определено по-малко издръжлива от другите опции. Някои потребители казват, че техните се повреждат след шест месеца до една година употреба. Същите рецензии обаче са склонни да хвалят марката за нейното „първокласно обслужване на клиенти“ и бърза замяна на продукта.

Този масажен бастун е натрупал хиляди ревюта с 5 звезди и изглежда е ефективен инструмент за хора, страдащи от мускулни болки. Един човек описва как никой не можеше да удари правилно възлите си, но с този бастун той може да „контролира натиска и да работи с този възел доста бързо“.

За пълен контрол върху вашия масаж, опитайте тази удобна малка бастун, за да удряте всеки възел с точното количество натиск, който желаете. Ергономично извитият бастун ви позволява да го използвате в множество позиции. Твърдият падащ връх в единия край прецизно удря възлите в дълбоките тъкани, докато две масажни топки в другия край са предназначени за леко освобождаване на напрежението на гръбначните мускули.

Най-добър с топлина: INVOSPA шиацу масажор за гръб, рамене и шия

Професионалисти:

• Големи и малки масажни възли
• Топлинна функция
• Включена чанта за носене и зарядно за кола

Минуси:

• Обемни

Брой настройки за масаж:

Ръчен или електрически:

Тип:

Безжичен:

Топлина:

Зони на използване:

Това затоплящо, обгръщащо устройство осигурява 3D Shiatsu масаж, използвайки четири големи и четири малки, двупосочни масажни възли, които автоматично се въртят в обратна посока по време на употреба. Функция за автоматично изключване изключва устройството след 15 минути. С помощта на четирите бутона, разположени от лявата страна на масажора, можете да избирате между три нива на интензивност и да активирате опционалната функция за нагряване. Покупката на масажор включва адаптер за стена, зарядно за кола и чанта за лесно пренасяне. Освен това се предлага в различни цветове.

Това е друг дизайн, който може да не е най-подходящият като размер за дребни хора, но близо 50 000 оценки на Amazon говорят за ефикасността на този продукт. Тези, които търсят дълбоко, интензивно изживяване, му харесват особено. Един такъв човек, който е изпробвал „почти всички видове масажори на пазара“, казва, че това е единственият с „натиска и силата да потуши главоболието и да отмени масата от възли, известни като моите мускули“.

Това затоплящо, обгръщащо устройство осигурява 3D Shiatsu масаж, използвайки четири големи и четири малки, двупосочни масажни възли, които автоматично се въртят в обратна посока по време на употреба. Функция за автоматично изключване изключва устройството след 15 минути. С помощта на четирите бутона, разположени от лявата страна на масажора, можете да избирате между три нива на интензивност и да активирате опционалната функция за нагряване. Покупката на масажор включва адаптер за стена, зарядно за кола и чанта за лесно пренасяне. Освен това се предлага в различни цветове.

Най-добър шиацу: Nekteck шиацу масажор за врата

Професионалисти:

• Регулируем интензитет
• Функция инфрачервена топлина
• 1 година гаранция и доживотна поддръжка

Минуси:

• Неудобно местоположение на кабела
• Минимална топлина

Брой настройки за масаж:

Ръчен или електрически:

Тип:

Безжичен:

Топлина:

Зони на използване:

С, макар и малко неудобна позиция на кабела, този обгръщащ се масажор за врата осигурява дълбок масаж с осем двупосочни възела. Дишаща мрежеста материя обхваща възлите, а гладката PU кожа покрива останалата част от устройството в три цвята по ваш избор. Всяка страна има примка за поставяне на ръцете ви за по-мощен масаж.

От лявата страна четири бутона за управление ви позволяват да избирате от три режима на интензитет и да задавате функцията за инфрачервена топлина. Както се очакваше, някои потребители почувстваха, че топлината не е достатъчно гореща. За да предотврати нараняване на мускулите, устройството автоматично се изключва след 15 минути. Въпреки че кабелният дизайн ограничава преносимостта, масажорът идва с адаптер за кола за повече гъвкавост.

Над 30 000 души са оценили този масажор с 5 звезди в Amazon. Според един рецензент който страдаше от хронична мигрена, „това помогна да се облекчи много от напрежението във врата ми“. Много хора също хвалят компанията за това, че спазва гаранцията си и предоставя отлично обслужване на клиентите.

С, макар и малко неудобна позиция на кабела, този обгръщащ се масажор за врата осигурява дълбок масаж с осем двупосочни възела. Дишаща мрежеста материя обхваща възлите, а гладката PU кожа покрива останалата част от устройството в три цвята по ваш избор. Всяка страна има примка за поставяне на ръцете ви за по-мощен масаж.

Най-добра топка за масаж: iEco Cold Massage Roller Ball

Професионалисти:

• Студена или топла терапия
• Компактен
• Преносим

Минуси:

• Твърде малък за някои хора

Брой настройки за масаж:

Ръчен или електрически:

Тип:

Безжичен:

Топлина:

Зони на използване:

За тези, които искат да работят и с двете топла и студена терапия за възстановяване на мускулите , това устройство 'всичко в едно' е отличен избор. Ръчният масажор се състои от ролкова топка от неръждаема стомана, предназначена за хранителни цели, поставена в здрава основа, изработена от ABS пластмаса. Допълнителна гумена лента обгръща топката за по-добър захват. Със само 2,36 инча, той се побира лесно в дланта ви, въпреки че някои потребители желаят да е малко по-голям.

Ролката топка е предназначена да комбинира на ползи от криотерапията и миофасциално освобождаване . След замръзване за два часа, той остава студен до шест часа, осигурявайки успокояващо облекчение на възпалените мускули след тренировка. Ако искате топлина, просто поставете ролковата топка в гореща вода за 5 до 10 минути преди употреба.

Много рецензенти оценяват простотата, ефективността и преносимостта на този масажор, давайки му 4,5 от 5 звезди като цяло в Amazon, с над 2000 общо оценки .

За тези, които искат да работят и с двете топла и студена терапия за възстановяване на мускулите , това устройство 'всичко в едно' е отличен избор. Ръчният масажор се състои от ролкова топка от неръждаема стомана, предназначена за хранителни цели, поставена в здрава основа, изработена от ABS пластмаса. Допълнителна гумена лента обгръща топката за по-добър захват. Със само 2,36 инча, той се побира лесно в дланта ви, въпреки че някои потребители желаят да е малко по-голям.

Как да изберем масажор за шия.

Когато определяте кой масажор за врат може да е най-добрият за вас, вземете предвид критериите по-долу от нашия експерт.

Брой потребители: Ако планирате да използвате устройството върху себе си, Джеймисън препоръчва „инструмент, с който можете да се справите. Големите инструменти могат да бъдат трудни за държане с една ръка и рядко човек би имал и двете си ръце свободни за работа.“

размер: Както посочва Джеймисън, „Тези инструменти са предназначени за обикновения човек. Ако имате по-голям, по-тесен или по-къс врат от това, което производителите смятат за „нормално“, масажорът може да не ви пасва. Това важи особено за пасивните машини, на които почивате.“

Начин на живот: Преносимият масажор е чудесен вариант за някой, който е постоянно в движение. Като алтернатива, ако прекарвате много време седнали на офис стол, може да имате най-голяма полза от възглавница за стол или устройство за драпиране. Атлетите често предпочитат масажни пистолети, като Theragun Mini, заради тяхната интензивност. Джеймисън казва: „По-скъпото не означава по-добро. Някои продукти са предназначени за търговска употреба, а не за домашна употреба.

ЧЗВ:

Вземането.

Професионалният масаж може не винаги да се вписва във вашия график или бюджет. Добре направеният масажор за врата, когато се използва правилно, може да помогне за облекчаване на болката, подобряване на кръвообращението и насърчаване на релаксацията. Разбира се, тези устройства не са вълшебна пръчица, така че трябва да обърнете внимание на други фактори, които биха могли да повлияят на болката във врата, като например матрак или възглавница . Препоръчва се да се консултирате с професионалист, ако болката ви е постоянна и/или изтощителна.