Пълнена подметка с раци, запечени на фурна със сос Meuniere

Вземете пълнена подметка с раци, запечени във фурната, с рецепта за сос Meuniere

Прочетете Повече

Искате ли да поддържате здравето и невропластичността на мозъка си? Как куркумата може да помогне*

Ако сте запознати с всички предимства на куркумата, ще се радвате да знаете, че тя също може да поддържа мозъка ви. Ето какво трябва да знаете според експертите.

Прочетете Повече

Ето какво трябва да ядете преди бягане, ако сте веган

Да, можете да бъдете веган бегач. Ето как да се заредите с гориво, ако ядете растителна храна.

Прочетете Повече

Как да финализирате приготвянето на храна, ако вашият партньор яде месо, а вие не (или обратното)

Мариса Мур, MBA, RDN, L.D., ни каза най-добрият си съвет за приготвяне на храна за двама с различни протеини, която все още се чувства сплотена: Всичко започва с подправките.

Прочетете Повече

Усещането на вълна от негативни емоции след секс е по-често срещано, отколкото бихте си помислили

Посткоиталната дисфория е, когато се чувствате необяснимо тъжни, тревожни, раздразнени или агресивни след ...

Прочетете Повече

Не сте сигурни дали е време за подстригване? Ето 3 издайнически знака

Дори и да не виждате много цъфтящи краища, все още може да ви предстои подстригване. Ето три подценявани признака, че косата ви моли за нова прическа.

Прочетете Повече

3 лесни съвета за грим за съзряване на кожата от топ професионалист

„Красотата не трябва да бъде толкова завладяваща, колкото сме приучени да мислим, че трябва да бъде“, казва гримьорката Джени Патинкин от Clean Beauty School.

Прочетете Повече

Какво никой не ми каза за терапията на двойки

Ето какво трябва да разбере всяка двойка относно терапията за двойки, преди да тръгнете: Целта не е ...

Прочетете Повече

Кремообразен тиган за скариди с чесън

Тази супер бърза и снизходителна вечеря през седмицата прави лек завой наляво от стандартния фетучини Алфредо. Червените чушки и червен пипер го превръщат от очаквано в ефектно.

Прочетете Повече

Тази противовъзпалителна напитка замени навика ми следобедно кафе

Здравен редактор търсеше сгряваща напитка, която да замени следобедното й кафе, и я намери в здравословния микс Chai Latte Powder на Ейми Шах.

Прочетете Повече

Тази добавка е като еднопосочен билет за по-ярка кожа – всички на борда!

Ако искате да озарите тена си, да намалите тъмните петна и да поддържате цялостното здраве на кожата – това е една стъпка, която не бива да пренебрегвате.

Прочетете Повече

„Взимам го един по един ден“ и още 6 мантри за облекчаване на страха от неизвестното

Изговарянето на мантри може да ви помогне да представите ситуацията си в перспектива и да намерите утеха в положителните думи и твърдения. Ето 7, които да опитате във времена на несигурност.

Прочетете Повече