Палачинки Рикота с лимонови боровинки
Вземете рецепта за палачинки с рикота с лимонови боровинки
Прочетете Повече
Искате да тренирате долната част на тялото си и да поддържате мозъка си? Опитайте импулси с обратен удар с ритници
Ритнете вашите обратни напади нагоре (буквално) с тези обратни импулси с удар. Ето как да ги направите, плюс съвети, модификации и други.
Прочетете Повече
Как да подобрите резултата си за сън през новата година, от професионалистите
Когато става въпрос за сън, качеството е дори по-важно от количеството, което е мястото, където вашият резултат за сън идва. Ето как да издигнете своя до нови висоти.
Прочетете Повече
Можете ли да приемате пробиотици, докато сте бременна? Лекарите претеглят
Доказано е, че пробиотиците подпомагат здравословното храносмилане и управляват кожните раздразнения, но безопасни ли са за прием по време на бременност? Експертите обясняват.
Прочетете Повече
Мислите ли да пропуснете закуската? Защо това не е здравословна идея за повечето хора
Пропускането на закуската носи повече вреда, отколкото полза за повечето хора. Ето защо, плюс няколко съвета как да закусите здравословно с натоварен график.
Прочетете Повече
Чисто съвършенство: Протеинови палачинки без зърна с компот от прасковен джинджифил
Чисто палачинките без зърно и колаген на Елизабет намират идеалното си допълнение в този прасковен сладък компот. Сместа за палачинки е пълна с 11 грама протеин на порция.
Прочетете Повече
Мощни молитви на свети Бенедикт срещу ревността и завистта
Чувствате ли се съкрушени? За да ви освободим от това зло, ето 6-те молитви за премахване на лошото чувство, предпазване от ревност и завист.
Прочетете Повече
Как да изберем лечебен кристал, който е подходящ за вас
Това ръководство за лечебни кристали обяснява как да намерите подходящ за вас кристал и как да го използвате, като се потопите в значението зад няколко популярни камъка.
Прочетете Повече
Грешката, която може да допуснете, ако имате суха кожа и лесното отстраняване
Ако имате хронично суха кожа, знаете колко досадно може да бъде състоянието: редовно лющене, зачервяване и стягане. Една добавка в помощ.
Прочетете Повече
Причината, подкрепена от научните изследвания, която бихте могли да искате да направите повече силови тренировки
Кои видове упражнения са най-добри за подобряване на качеството на съня? Изследователи от Университета на Южен Куинсланд в Австралия искаха да разберат.
Прочетете Повече
Биография на Сандра Лий
Сандра Лий има страст към прости решения, които създават драматични резултати във всички области на домашния живот.
Прочетете Повече