Борба с натрапчиви мисли? Може да бъдете лишени от сън

В скорошно проучване изследователите тестваха колко добре участниците ще могат да се справят с натрапчиви, негативни мисли, след като са лишени от сън.

Прочетете Повече

Ново проучване на COVID-19 разкрива основния дефицит на витамин D - но има решение

Новото проучване, публикувано в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, открива основен проблем с витамин D, но всъщност има просто решение.

Прочетете Повече

Как двойките, които се срещат в приложения за запознанства, се сравняват с тези, които се срещат с IRL

Изследване от Швейцария казва, че двойките, които се срещат в приложения за запознанства, са толкова сериозни и доволни, колкото двойките, които се срещат в нецифрова обстановка.

Прочетете Повече

5 основни нови открития за изменението на климата и какво означават те за вас

На фона на хаоса през 2020 г. учените продължиха важните си изследвания за това как човешката дейност променя климата и обратно.

Прочетете Повече

Работата дълги часове може да причини високо кръвно налягане, установява проучването

Ново проучване ни даде повече причини да дадем приоритет на баланса между личния и професионалния живот, като установихме, че по-дългото работно време е свързано с високо кръвно налягане.

Прочетете Повече

Какви са рисковете от „карантирането“ и дали някога е добре да го направите?

Много хора започват да се местят при приятели извън обичайното си домакинство, наречено „карантин“. Това са потенциалните рискове и ползи.

Прочетете Повече

Съхранявате грешно масло от ядки: Този трик ще го направи по-добър

Даниел Уокър, готвачка и писателка, има прост връх с орехово масло, който ще поддържа вашите любими готови за използване в даден момент.

Прочетете Повече

Средиземноморската диета е най-добрата диета за тази година (отново)

Средиземноморската диета е класирана като най-добрата диета като цяло от News News & World Report в тяхната годишна класация отново. Експертите споделят ползите.

Прочетете Повече

Новата функция Yelp улеснява здравословното хранене

Новата функция на приложението Yelp ви позволява да персонализирате резултатите от търсенето въз основа на интереси, предпочитания за начин на живот и най-важното - диетични ограничения.

Прочетете Повече

Интермитентното гладуване е (не е изненадващо) най-търсената диета от 2019 г.

Google публикува ежегодно тяхното „Топ 10 на най-търсените“ съдържание. В категорията на диетите, периодичното гладуване (не е изненадващо) зае първо място.

Прочетете Повече

Карамо Браун споделя своя изолиращ опит с мигрена + как управлява сега

Защо Карамо Браун от Queer Eye казва, че мигрената може да бъде заклеймяваща, плюс това как състоянието се различава от главоболието и как управлява мигренозните си дни.

Прочетете Повече

Светът има нужда от повече климатични граждани: бивш държавен представител споделя защо

Доктор Кейт Кнут, бивш член на Камарата на представителите на Минесота, относно ролята, която всички ние трябва да играем на тези исторически избори за климата.

Прочетете Повече

Причината, подкрепена от научните изследвания, която бихте могли да искате да направите повече силови тренировки

Кои видове упражнения са най-добри за подобряване на качеството на съня? Изследователи от Университета на Южен Куинсланд в Австралия искаха да разберат.

Прочетете Повече

6 причини Либидото на някои жени е по-малко засегнато от менопаузата, от изследвания

Според проучване, публикувано в онлайн списанието „Менопауза“, има четири причини либидото на някои жени да бъде по-дълбоко засегнато от менопаузата.

Прочетете Повече

6 промени, направени във вашия профил за запознанства през 2021 г., според експерти

За да превърнете 2021 година в романтика, може би е време да обновите профила си за запознанства - ето какво препоръчват експертите да промените и добавите, за да изпъкнете.

Прочетете Повече

Прост начин да бъдете по-устойчиви, според ново изследване

Както изглежда, някои хора са по-издръжливи от други. Но защо? И как хората могат да подобрят собствената си устойчивост по време на борба?

Прочетете Повече

Градините на Фокача са най-новата тенденция в храните - ето как да си направите такава

Най-новата тенденция за хляб изглежда е градината с фокача - вижте снимки на фокача, плюс научете как да печете такава като професионалист у дома с тази рецепта.

Прочетете Повече

Ново изследване идентифицира най-естествения антиперспирант без алуминий

Все още се потите от естествения си део? Е, изследванията са върху опашката (ями?) На нов антиперспирант без алуминий - използвайки никой друг освен вашите потни жлези.

Прочетете Повече

Хората, които ядат люти чушки, могат да живеят по-дълго, предлагат проучвания

Според изследванията, представени тази седмица на виртуалната среща на Американската асоциация по сърдечни заболявания, хората, които ядат люти чушки, могат да имат по-малък риск от смърт.

Прочетете Повече

Ето как използваните ЛПС могат да проправят пътя към по-устойчиви пътища

Облечените с ЛПС пътища биха помогнали да се запази част от този масивен нов поток от отпадъци от депото засега и да се преосмисли наследството на COVID-19 в бъдещето.

Прочетете Повече