Най-доброто оборудване за домашен фитнес за 2023 г., което да ви държи мотивирани и ангажирани

Не можете да кажете, че тренировката от вкъщи не е удобна - и ако сте един от почти 90% от хората който има неизползвано членство във фитнес зала, домашните упражнения също могат да бъдат рентабилни. Но изборът на най-доброто оборудване за домашен фитнес е трудна задача за много от нас. Най-доброто оборудване за домашен фитнес ще ви направи всъщност искам за упражнения и ще допринесе за безопасна и ефективна тренировка.

556 ангелско число, което означава

Не сте сигурни откъде да започнете? С толкова много опции и нови видове оборудване, излизащи на пазара всяка година, е трудно да се дешифрират задължителните фитнес инструменти от тези, които вероятно ще събират прах. Ето защо създадохме този списък с най-добрите уреди за домашен фитнес за всяко ниво на фитнес. С други думи, всичко необходимо, за да постигнете целите си за домашен фитнес.

Най-доброто оборудване за домашен фитнес за 2023 г.:

Най-доброто оборудване за домашен фитнес за 2023 г.:

Как избрахме:

Стойност

Въпреки че си струва да харчите пари за добре работещо оборудване, то трябва да оправдае очакванията и вие трябва да се чувствате комфортно и уверени с покупката си. Ние направихме нашия избор въз основа на тези критерии.

качество

Висококачественото оборудване е по-безопасно, по-дълготрайно и по-лесно за използване. Търсихме части, изработени от здрави, здрави материали, за най-доброто изживяване при тренировка у дома.

Отзиви

Четем много потребителски отзиви, за да стесним избора си, като проверяваме за високи нива на удовлетвореност и използваме всяка отрицателна обратна връзка, за да информираме нашите препоръки.

Универсалност

Изграждането на домашна фитнес зала изисква интелигентно, спестяващо място, универсално оборудване, за да се възползвате максимално от бюджета и пространството си. Избрахме части въз основа на тяхната гъвкавост, включително множество опции за упражнения, мотивационни инструменти и способност да ви помогнат да напреднете.

Нашите избори за най-доброто оборудване за домашен фитнес за 2023 г.:

Най-добро за ограничено пространство: Тонално

Професионалисти:

• 30-дневен пробен период у дома
• Над 245 различни движения
• Висококачествена стоманена конструкция

Минуси:

• Членството е допълнителна цена и се изисква за първите 12 месеца

Tonal е усилена кабелна машина, която ви позволява да изпълнявате типични кабелни упражнения като сгъване на бицепс, натискане на трицепс и редове, но също така работи и за комбинирани повдигания, като клекове и мъртва тяга. Най-добрата част е малкият отпечатък на машината. Прикрепя се към стената и заема много малко място, но няма да се налага да жертвате резултатите или любимите си комбинирани упражнения, като използвате Tonal. Още по-добре? Няма нужда да съхранявате множество тежести или аксесоари.

Машината се грижи за всяко ниво на фитнес, така че това е едно оборудване, което няма да надраснете. Съпротивлението достига до 200 паунда, като се насърчават тежки силови тренировки. Виртуалните треньори осигуряват мотивация и структура за вашите тренировки, което прави Tonal идеален за тези, които искат удобството на домашните тренировки, но все пак ценят ръководеното от експерти програмиране.

Tonal е усилена кабелна машина, която ви позволява да изпълнявате типични кабелни упражнения като сгъване на бицепс, натискане на трицепс и редове, но също така работи и за комбинирани повдигания, като клекове и мъртва тяга. Най-добрата част е малкият отпечатък на машината. Прикрепя се към стената и заема много малко място, но няма да се налага да жертвате резултатите или любимите си комбинирани упражнения, като използвате Tonal. Още по-добре? Няма нужда да съхранявате множество тежести или аксесоари.

Най-добра бягаща пътека: NordicTrack Commercial Series 1750

Професионалисти:

• Широк диапазон на наклона
• Омекотен колан за бягане за по-плавен удар
• Самоохлаждащ се двигател

Минуси:

• Мониторът за сърдечен ритъм на гърдите не е много точен
• Изисква членство за класове

Ние сме големи фенове на Бягащи пътеки NordicTrack , а търговската серия 1750 е една от най-добрите компактни бягащи пътеки за бягане. Със скорости до 12 мили в час и до 15% наклон, тази бягаща пътека е много гъвкав избор за тези, които търсят опция за бягане на закрито. Машината също така е оборудвана с интегрирани тренировки за бягане (с платено членство), функции за автоматично регулиране и допълнителни опции за тренировка. Той издържа до 364 паунда и е направен от материали от търговски клас, което го прави ценно, здраво кардио оборудване, което е създадено да издържи.

Нещо повече, машината е сгъваема за лесно съхранение и всъщност е много лесна за настройка. Въпреки това, марката предлага доставка с бели ръкавици, ако предпочитате.

Ние сме големи фенове на Бягащи пътеки NordicTrack , а търговската серия 1750 е една от най-добрите компактни бягащи пътеки за бягане. Със скорости до 12 мили в час и до 15% наклон, тази бягаща пътека е много гъвкав избор за тези, които търсят опция за бягане на закрито. Машината също така е оборудвана с интегрирани тренировки за бягане (с платено членство), функции за автоматично регулиране и допълнителни опции за тренировка. Той издържа до 364 паунда и е направен от материали от търговски клас, което го прави ценно, здраво кардио оборудване, което е създадено да издържи.

Най-добра постелка за тренировка: Alo Warrior Mat

Професионалисти:

• Перфектен баланс на възглавница, сцепление и твърдост
• Висококачествен дизайн и материали
• Множество цветове

Минуси:

• Не се предлага с куфар за носене

Постелките на Alo са инвестиция, но след като изпитате качеството на страхотна постелка за йога, е трудно да се върнете към нещо друго. Тази ултратънка, но мека постелка е с дебелина само половин сантиметър, осигурявайки перфектното количество възглавница и опора, с достатъчно сцепление дори за най-потните потоци. Въпреки че, разбира се, естетиката не е разум сам за да си купите постелка, не пречи, че тази ще изглежда страхотно във всеки домашен фитнес. Не е толкова екологично чист, колкото опциите, направени от корк или рециклирани материали, но е издръжлив и добре направен и ще ви издържи години напред.

Постелките на Alo са инвестиция, но след като изпитате качеството на страхотна постелка за йога, е трудно да се върнете към нещо друго. Тази ултратънка, но мека постелка е с дебелина само половин сантиметър, осигурявайки перфектното количество възглавница и опора, с достатъчно сцепление дори за най-потните потоци. Въпреки че, разбира се, естетиката не е разум сам за да си купите постелка, не пречи, че тази ще изглежда страхотно във всеки домашен фитнес. Не е толкова екологично чист, колкото опциите, направени от корк или рециклирани материали, но е издръжлив и добре направен и ще ви издържи години напред.

Най-добра гребна машина: Aviron Strong Series Rower

Професионалисти:

• Подходящ за широк спектър от типове фигури
• Осигурява тренировка за цялото тяло
• Мотивиращ и ангажиращ

Минуси:

• Необходим е месечен абонамент

Гребните машини са трудни за победа, когато става въпрос за ефективна тренировка за цялото тяло. Тези машини работят вашите горната и долната част на тялото , а също така предоставят изпомпващо сърцето кардио предизвикателство.

Въпреки това използването на гребец у дома може да бъде досадно, изпълнявайки едно и също движение отново и отново. Гребецът Aviron Strong Series се откроява над останалите като ангажираща и мотивираща кардио машина. 22-инчовият HD екран дори има възможности за игри и стрийминг, включително Netflix, Youtube и Spotify. Да, можете да играете игри, докато гребете, да участвате в състезания на живо, да се присъедините към треньорски и ръководени програми или да изберете живописно гребане, за да се потопите в естествен пейзаж.

Други ключови характеристики включват достъпни места за сядане и размер на рамката. Серията Strong има голяма ергономична седалка и регулируема ширина на краката, нисък парапет и по-висока седалка за по-лесно качване и слизане от гребеца. Освен това има по-висок от средния капацитет на тегло от 507 паунда и побира хора до 6 фута-8, като същевременно е изненадващо компактен и лесен за съхранение в изправено положение. Друг плюс? Ако сте склонни да изпитвате болки в гърба, можете да добавите лумбална опора.

Един недостатък е, че ще ви трябва месечен абонамент, ако искате да получите достъп до класовете на Aviron, което изглежда е единственото оплакване сред стотиците положителни отзиви.

Гребните машини са трудни за победа, когато става въпрос за ефективна тренировка за цялото тяло. Тези машини работят вашите горната и долната част на тялото , а също така предоставят изпомпващо сърцето кардио предизвикателство.

Най-добър комплект дъмбели: Nuobell 80 паунда Classic

Професионалисти:

• 15 комплекта в един
• Спестява място
• Удобен за използване

Минуси:

• Няколко рецензенти споменават клатещи се чинии

Регулируемите дъмбели Nuobell са сред най-лесните за използване от всички регулируеми комплекти, които сме тествали, и те заемат минимално количество пространство - огромна продажна точка за регулируеми дъмбели . Те се отличават с назъбените си стоманени дръжки и стоманени плочи, които са необичайни сред регулируемите комплекти. Тези характеристики карат дъмбелите Nuobell да се чувстват повече като традиционни дъмбели.

По-високият диапазон на тегло до 80 паунда ги прави идеални за всеки, който постоянно напредва в рутинните си силови тренировки. Ако сте по-силен човек или желаете да изпълнявате сложни движения, като използвате големи мускулни групи за изграждане на сила, като клякания, лежанка, мъртва тяга и редове, ще оцените опциите с по-високо тегло. И ако не сте съвсем готови да работите до 80 паунда, изберете по-евтиния комплект от 50 паунда.

След лично тестване на Nuobells срещу други регулируеми дъмбели, те се чувстват най-естествените и функционални за използване. Други версии могат да бъдат обемисти и да затруднят правилното изпълнение на определени движения.

Само имайте предвид, че те имат по-остри ъгли, което ги прави неподходящи за движения като клякане с бокали или нещо, което изисква хващане за тромбоцитите.

Регулируемите дъмбели Nuobell са сред най-лесните за използване от всички регулируеми комплекти, които сме тествали, и те заемат минимално количество пространство - огромна продажна точка за регулируеми дъмбели . Те се отличават с назъбените си стоманени дръжки и стоманени плочи, които са необичайни сред регулируемите комплекти. Тези характеристики карат дъмбелите Nuobell да се чувстват повече като традиционни дъмбели.

Най-добър велосипед: Schwinn 190 Upright Bike

Професионалисти:

• Включени са едногодишни адаптивни тренировки и абонамент за коучинг
• Удобна, напълно регулируема седалка
• Контролите имитират условията на външния терен

Минуси:

• След първата година абонаментът за тренировки е 0 годишно
• Може да е малко резко при много ниски нива на съпротивление

Този изправен велосипед предлага високоефективно кардио с функции като технология за контрол на терена и висококачествен дизайн и инженерство. Има утежнени и завързани венчелистчета, за да държат краката ви на място, плюс ергономична седалка и кормило за максимален комфорт - и двете могат да се регулират според желаните от вас спецификации.

Бонус екстрите включват Bluetooth високоговорители, медиен рафт, USB порт и 7-инчов LCD екран. Този велосипед е отличен избор за домашни фитнес зали и включва едногодишен достъп до адаптивната фитнес платформа JRNY®, с пълен достъп до обучение и класове. Terrain Control ви позволява да избирате съпротивления и скорости, които имитират външни условия. Освен това е много достъпен велосипед в сравнение с някои други най-добрите велоергометър за домашни упражнения , което потенциално ви оставя с повече място в бюджета, за да разширите вашето домашно фитнес оборудване извън кардио машините.

Този изправен велосипед предлага високоефективно кардио с функции като технология за контрол на терена и висококачествен дизайн и инженерство. Има утежнени и завързани венчелистчета, за да държат краката ви на място, плюс ергономична седалка и кормило за максимален комфорт - и двете могат да се регулират според желаните от вас спецификации.

Най-добра стойност: Better Body Power Bundle с Rack за клекове

Професионалисти:

• Всичко в едно комплект за фитнес
• Висококачествено солидно оборудване с отлична стойност
• Безплатна доставка и 2 години гаранция

Минуси:

• Големи предварителни разходи

Въпреки че първоначалната цена на тази пълна домашна фитнес зала изглежда висока, стойността на всичко в едно е фантастична. Ако искате да изградите домашна фитнес зала с ограничен бюджет, вместо да търсите в интернет всяка отделна част от оборудването, закупуването на всичко необходимо в един пакет ще ви спести пари в дългосрочен план. Този комплект включва багажник за клек, олимпийска щанга, регулируема пейка, плочи с тежести (5, 10, 25, 35 и 45 паунда) и яки за щанга.

797 ангелско число

С пълна настройка, готова за работа, включително 700 паунда тегло, този пакет ще ви отведе от начинаещ до ентусиаст на домашна фитнес зала, с всичко необходимо, за да започнете сериозна рутинна тренировка.

Има почти 700 отзива за този комплект на уебсайта на Better Body и той поддържа обща оценка 4,7 от 5. Рецензенти са 'изненадани от неговата солидност' и казват, че това е 'най-добрият удар за вашите пари, ако тренирате у дома'.

Въпреки че първоначалната цена на тази пълна домашна фитнес зала изглежда висока, стойността на всичко в едно е фантастична. Ако искате да изградите домашна фитнес зала с ограничен бюджет, вместо да търсите в интернет всяка отделна част от оборудването, закупуването на всичко необходимо в един пакет ще ви спести пари в дългосрочен план. Този комплект включва багажник за клек, олимпийска щанга, регулируема пейка, плочи с тежести (5, 10, 25, 35 и 45 паунда) и яки за щанга.

Най-доброто всичко-в-едно: Force USA G3 All-in-one Trainer

Професионалисти:

• Пълно изживяване във фитнес зала в малък отпечатък
• Включва вградено хранилище
• Включени са 18 приставки

Минуси:

• Съхранението на кабелната щанга може да попречи на съхранението на бронята
• Може да се клати малко при големи натоварвания

Тази опция за домашен фитнес 'всичко в едно' идва с всичко необходимо, за да пренесете вашата домашна настройка на следващото ниво. Комплектът съчетава силова стойка, функционален тренажор, смит машина, станция за издигане на брадички и основен тренажор, всички в размерите на стандартна силова стойка. Дизайнът включва интелигентни решения за съхранение на вашите щанги, плочи и кабелни приставки, идеални за малки пространства, без да се жертва качеството.

Тази система е натоварена с пластини и използва здрави кабелни макари за осигуряване на устойчивост. С опцията за смит машина ще се чувствате в безопасност, изпълнявайки тежки повдигания, като клекове и преси от лег. Смит машината позволява до 772 паунда олимпийски плочи с тежести, което гарантира, че можете да напредвате безопасно във вашата тренировка. Ще можете да изпълнявате 75 различни упражнения с помощта на кабелите и 18 включени приставки. Станцията за лоста за брадичка позволява класически хват, хват с чук, широк хват, тесен хват, прониран хват, отдолу, отгоре и други и е оценена до 1500 паунда.

Тази опция за домашен фитнес 'всичко в едно' идва с всичко необходимо, за да пренесете вашата домашна настройка на следващото ниво. Комплектът съчетава силова стойка, функционален тренажор, смит машина, станция за издигане на брадички и основен тренажор, всички в размерите на стандартна силова стойка. Дизайнът включва интелигентни решения за съхранение на вашите щанги, плочи и кабелни приставки, идеални за малки пространства, без да се жертва качеството.

Най-добра щанга: Rouge Fitness Ohio Bar

Професионалисти:

• Висококачествено набраздяване за по-добър захват
• Завъртането на щангата помага за балансиране на теглото
• Богата гама от цветове, покрития и стилове

Минуси:

• Някои покрития могат лесно да се надраскат

Rouge е мощна компания, когато става дума за оборудване за домашни фитнес зали, като произвежда изключително висококачествени, произведени в САЩ екипировка и решения за съхранение. Марката предлага разнообразие от щанги, включително бара Ohio, който се предлага в широка гама от стилове и покрития. Щангите са изработени от стомана, с двойно назъбване за отлично сцепление - и те също имат бронзови четки, с опции за покритие за допълнителна издръжливост, като неръждаема стомана, церакоте и черен цинк.

Що се отнася до стойността, барът Ohio може да се похвали с доживотна гаранция срещу огъване. Друга уникална характеристика е гамата от цветови опции, така че ако искате да съчетаете домашния си фитнес с останалата част от естетиката си, имате късмет.

Rouge е мощна компания, когато става дума за оборудване за домашни фитнес зали, като произвежда изключително висококачествени, произведени в САЩ екипировка и решения за съхранение. Марката предлага разнообразие от щанги, включително бара Ohio, който се предлага в широка гама от стилове и покрития. Щангите са изработени от стомана, с двойно назъбване за отлично сцепление - и те също имат бронзови четки, с опции за покритие за допълнителна издръжливост, като неръждаема стомана, церакоте и черен цинк.

Най-доброто интелигентно оборудване: Tempo Studio

Професионалисти:

• Висококачествено обучение и формат на класа
• Широка гама от тренировки, включително сила, HIIT, йога за възстановяване и медитация
• Голям екран с формуляр за обратна връзка

Минуси:

• Някои рецензенти съобщават за липсващи части и забавена доставка на всички части
• Може да се нуждаете от допълнително оборудване за всички тренировки

Tempo предлага отлична гъвкавост и стойност. Той е уникален от другите базирани на огледала домашни фитнес уреди, защото включва плочи със свободни тежести, което позволява по-естествено и познато тренировъчно изживяване.

Интелигентният изкуствен интелект има 3D сензори за проследяване, които сканират и наблюдават движението ви, за да броят автоматично вашите повторения и да предоставят ценна обратна връзка за техника и корекция на формата. Насочваният изкуствен интелект дори ще ви каже дали може би вдигате твърде тежко за вашите способности и ви уведомява кога да продължите обучението си.

Има 30-дневен пробен период, ако искате да изпробвате Tempo Studio без риск, а покупките идват с 3 месеца безплатно лично обучение един на един, за да започнете. Изберете от три опции за пакет, които включват различни диапазони от плочи за тежести, дръжки за дъмбели, щанга, пейка, постелка и др.

Tempo предлага отлична гъвкавост и стойност. Той е уникален от другите базирани на огледала домашни фитнес уреди, защото включва плочи със свободни тежести, което позволява по-естествено и познато тренировъчно изживяване.

Най-доброто за начинаещи: Комплект за повишаване на ниво Obé

Професионалисти:

• Страхотен комплект екипировка за начинаещи
• Може да използва оборудване за уроци по Obé или други тренировки
• Голям избор от класове, ако се абонирате

Минуси:

• Платен абонамент за достъп до класове
• Само леки тежести

Ако сте нов в тренировките сами, започването с водени от треньор фитнес класове и основно оборудване е чудесен начин да потопите пръста си в домашните тренировки. Obé е базирана на абонамент платформа за упражнения с голямо разнообразие от модалности на тренировка, включително сила, медитация, кардио, HIIT, йога, пилатес, бокс, баре и др. Obé предлага уроци на живо или предварително записани и по-дълги програми с няколко опции за начинаещи.

Независимо дали планирате да се абонирате за платформата или не, Level Up Kit на марката е страхотен комплект оборудване, подходящ за начинаещи, който ще засили всяка домашна тренировка. Включва комплект от два плъзгача, топка Barre, един чифт тежести за глезени от 1,5 фунта и две примки за съпротивление. Ако все пак се регистрирате за членство, ще можете да филтрирате класовете според типа оборудване, което искате да използвате (или да не използвате) този ден.

Ако сте нов в тренировките сами, започването с водени от треньор фитнес класове и основно оборудване е чудесен начин да потопите пръста си в домашните тренировки. Obé е базирана на абонамент платформа за упражнения с голямо разнообразие от модалности на тренировка, включително сила, медитация, кардио, HIIT, йога, пилатес, бокс, баре и др. Obé предлага уроци на живо или предварително записани и по-дълги програми с няколко опции за начинаещи.

ЧЗВ

Вземането.

Изграждането на домашна фитнес зала може да бъде предварителна инвестиция, но печалбата по отношение на вашето здраве, мотивация и удобство си заслужава. За да сте сигурни, че ще извлечете максимума от бюджета на вашия домашен фитнес, това оборудване ще ви осигури дълготрайно качествено оборудване, което е многофункционално и с висока стойност. Не сте приключили с проучването на възможностите си? Вижте нашите избори за най-доброто бягащи пътеки , велоергометър , и регулируеми дъмбели .