Нуждаете се от поддръжка на Poop? Опитайте тази силно препоръчителна добавка с фибри

Повечето хора мислят да вземат пробиотик, когато имат проблеми със здравето на червата , но диетичните фибри са друг ценен инструмент за поддържане храносмилателно благосъстояние , редовност и Повече ▼ .* Всъщност фибрите са изключително важни за здравословните движения на червата - и все пак, 95% от американците 1 не успяват да консумират достатъчно всеки ден.*

мъж водолей мъж везна жена

Независимо дали се борите да постигнете оптимално изпражнение или просто искате да поддържате по-последователен и предвидим график на изпражненията, NutriScience® главен научен директор Майкъл Тиред, д-р. предлага да добавите повече фибри към вашата диета. „Фибрите насърчават редовността. Те помагат на тялото да произвежда изпражнения, които не са твърди или меки“,* той каза по-рано mindbodygreen .

Ето някои основни начини, по които фибрите помагат за насърчаване на здравословни акане:*

• Неразтворимите фибри преминават през храносмилателния тракт неусвоени, създавайки „обемът“ на изпражненията. Това подпомага чревната подвижност 2 и поддържа евакуацията - с други думи, поддържа нещата в движение!
• Разтворими фибри забавя храносмилането 3 и помага за подобряване както на усвояването на хранителните вещества, така и на правилната детоксикация (за да сте сигурни, че получавате всичко необходимо от храната си и елиминирате останалото).
• То регулира чревната микробиота 4 за поддържане на здравословно образуване на изпражнения.
• Намалява времето за преминаване през дебелото черво и повишава честотата и качеството на движенията на червата.

Ако имате нужда от помощ, за да станете номер 2, увеличаването на приема на фибри трябва да бъде вашият приоритет номер 1. Добавянето на богати на фибри храни (като пълнозърнести храни, плодове, зеленчуци, бобови растения, ядки и семена) към всяко хранене е чудесно начало, но получаването на препоръчителен дневен прием на диетични фибри все още може да бъде борба.

Ето защо тези клиенти на mindbodygreen добавиха сила на органичните фибри+ към ежедневната им рутина за здравословни, последователни движения на червата.* С разтворими и неразтворими растителни фибри (чрез зърна гуар, киви и трио гъби), този първокласен прах от фибри е ефективен начин за насърчаване на здравословно храносмилане, чревна подвижност, форма на изпражнения и елиминиране.*

„Животът ми с акане е по-редовен и навсякъде по-приятен.“

„Предполагам, че очаквах висококачествена добавка с фибри, която да помогне за здравето на червата ми, но всъщност подценявах ползите от изпражненията. Животът ми с кака е по-редовен и навсякъде по-приятен. Съжалявам TMI, но по-малко напрежение в тоалетната, по-малко бъркотия (b/c моите акане са просто по-оформени сега) и здравословна честота. Изпражненията ми просто са по-добри. Благодаря ти, mindbodygreen!“*

- Джордан Х.

„По-малко подуване, коремен дистрес и по-последователно елиминиране“

„Търсих нещо, което да ми помогне с моите досадни храносмилателни проблеми. Вярвам, че може би съм намерил точно лекарството с ефект на органични фибри+. Случайно попаднах на това, докато преглеждах телефона си. И аз, и съквартирантът ми го приемаме в сутрешното си смути и двамата имаме положителни резултати с него – по-малко подуване, коремен дистрес и по-последователно елиминиране. Благодаря ти!'*

— Гейл Б.

„Изпражненията ми са по-меки, но по-формирани.“

„Освен че осъзнавам липсата на фибри, харесвам пребиотичните и пробиотичните съставки с множество действия в този продукт mbg. Например как иначе ще ям зърна гуар, гъби и киви всеки ден? Имам редовни движения на червата, но след като приемах органични фибри potency+ в продължение на няколко дни, забелязах, че изпражненията ми са по-меки, но по-формирани (като по-лесни за акане).“*

— Мадисън

„Повече движения на червата; повече комфорт на корема”

„Боря се с редовността (дори когато се опитвам да поддържам здравословна диета и прием на вода!) и ми беше най-трудно да намеря нещо, което наистина работи за мен. Този продукт промени света... повече движения на червата, но и повече комфорт за корема като цяло. Горещо препоръчвам.'*

— Одри О.