Как да изберете най-добрия ретинол за вашия тип кожа + съвети за нанасяне, от Derm

О, ретинол – вечно нашумялото производно на витамин А, което може да е свещен граал за някои и повод за страх за други. Поради потентността на ретиноиди (общият термин както за ретинол с рецепта, така и за ретинол без рецепта), тези съставки могат лесно да бъдат злоупотребени, което води до дразнене, зачервяване, чувствителност и т.н.

Въпреки това, когато се използва правилно, ретинолът може да предложи невероятни ползи, от управление на пъпки до облекчаване на фини линии и бръчки, намаляване на хиперпигментацията и др. Просто трябва да знаете правилния начин да го използвате за вашия тип кожа и проблеми. За да разберем как да изберете най-добрия ретинол за целите на вашата кожа, разговаряхме с сертифициран дерматолог Кортни Рубин, доктор по медицина, FAAD , главен медицински директор и съосновател на Фиг. 1 . Ето вашия ретинол 101:

Вземете предвид проблемите си с кожата.

Ако имате склонност към акне или чувствителна кожа , ще искате да бъдете особено внимателни, когато пазарувате за продукт с ретинол. Помня: Ретиноид е общ термин и има няколко различни вида продукти, които попадат в тази категория, заедно с широк диапазон от концентрации.

Вижте, ретиноидите съдържат клас молекули, които помагат за отпушване на блокираните пори, казва Рубин. Но в зависимост от какво вид акне имате, може да получите по-добри резултати от ретиноиди с рецепта, като третиноин или Tazorac. Въпреки това, започването с OTC продукт и увеличаването на силата с течение на времето може да не е лоша идея (повече за това след малко).

69 ангелско число, което означава

От друга страна, „За тези с чувствителна кожа обичам да търся продукти, които съдържат капсулиран ретинол, който използва технология, която „времето освобождава“ ретинола по-бавно, така че да не удря кожата ви наведнъж“, обяснява Рубин .

Освен това, тези с чувствителна кожа ще се възползват от формула с ретинол, която съдържа и съставки, поддържащи бариерата. Някои от любимите на Рубин включват глицерин, сквалан , керамиди и Хиалуронова киселина . (Това може да означава, че вашият ретинол идва в крем, а не в серум.)

Винаги, винаги лесно в ретинол.

„Една от най-трудните части при започване на употребата на ретинол е процесът на ретинизация, при който кожата може да стане раздразнена или чувствителна, докато се аклиматизира към ретинол“, обяснява Рубин. Превод? Бавно и стабилно печели състезанието. Това означава както силата на продукта, така и колко често го използвате.

Не сте сигурни откъде да започнете? За щастие Рубин и екипът на Фиг.1 формулираха перфектното меко стартиране за използване на ретинол. „Ние от Fig.1 разработихме система за увеличаване на ретинола, която позволява на кожата ви да се аклиматизира към ретинола със свое уникално темпо, без дразнене“, обяснява тя. Първата стъпка: Фиг.1 Нощен крем с ретинол №1 .

След като сте използвали нежен ретинол в продължение на шест до осем седмици, Rubin препоръчва да го увеличите до малко по-висока ефективност. Колко често нанасяте своя серум наистина зависи от това какво може да понесе вашата уникална кожа. Като цяло обаче мощните ретиноиди вероятно ще причинят дразнене, ако се използват повече от веднъж или два пъти седмично. Отново, най-добре е да започнете бавно и да се придвижите нагоре, ако е необходимо.

Съчетайте своя ретинол със съставки, които поддържат бариерата.

Вечерите, когато използвате ретинол, всичките ви други стъпки трябва да се съсредоточат върху хидратацията. „Обичам да наслоявам хидратиращи продукти с хиалуронова киселина и успокояващи продукти ниацинамид с моя ретинол. Тези съставки поддържат кожната бариера и спомагат за намаляване на риска от дразнене“, обяснява Рубин.

Най-важното правило: Избягвайте химически ексфолианти на вашата нощ с ретинол - точка. Смесването на тези съставки значително ще увеличи риска от раздразнение. Въпреки това, използвайте ексфолиращ серум през нощта преди всъщност може да ви помогне да направите вашия ретинол още по-ефективен (т.е. цикъл на кожата ).

Пазарувайте тези продукти

Фиг. 1

SkinCeuticals

80 ангелско число

Природата

Вземането.

Благодарение на впечатляващия си списък от предимства и дългия списък с инструкции, ретинолът се превърна в доста обичана (но объркваща) съставка в грижата за кожата. Ако искате да използвате тази съставка, не забравяйте да вземете под внимание вашия тип кожа и проблеми, започнете бавно и винаги я използвайте заедно с хидратиращи съставки, а не с ексфолианти. Не сте сигурни къде да поставите ретинола в рутинната си грижа за кожата? Ето а ръководство стъпка по стъпка за наслояване на вашите продукти за нощна грижа за кожата .