HigherDose PEMF Mat преглед: Как го използвам ежедневно за подобряване на съня

Като спортист и фанатик на грижата за себе си, когато намеря домашен продукт, който помага да успокоя тялото и ума си, ще говоря за това завинаги. Редакторът за пазаруване в мен обаче се колебае да възхвалява твърде много за инструмент, който никога не се продава, особено когато е скъп. Така че, когато mindbodygreen успя да спечели изключителна отстъпка за това HigherDose PEMF мат , почти подскочих от радост.

През последните шест месеца този продукт се превърна в желана част от ежедневието ми (въпреки че нямах представа какво е PEMF само преди няколко месеца). Модалността е препоръчана и рекламирана от спортисти, биохакери и експерти по уелнес като начин за подобряване на вашето здраве и благополучие. Но ако се чудите какво точно прави PEMF мат за вашата рутина, аз съм тук, за да ви дам пълния обхват – и да ви разкрия защо не трябва да пропускате шанса си да спестите с промоционален код MINDBYGREEN .

HigherDose PEMF Мат

Спестете 0 с код MINDBYGREEN

Какво прави PEMF мат?

Може да разпознаете HigherDose от неговата вирусност Одеяло за инфрачервена сауна , в който случай знаете, че марката има инфрачервеното нещо надолу. „Изградихме нашия бизнес върху вярата в инфрачервената терапия като най-добрия начин за детоксикация, подобряване на съня, намаляване на възпалението и подпомагане на възстановяването на мускулите“, казва Кейти Капс, съосновател и съизпълнителен директор на HigherDose.

Въпреки че одеялото за сауна е най-обсъжданият артикул на марката, то не е единственото предложение. Постелката PEMF е друг популярен избор сред хората Ню Йорк Таймс автор на бестселъри Габи Бърнстейн , част от lifestyle blogger Практиката за медитация на Лорън Бостик , и разбира се, ежедневието ми.

The PEMF мат използва технологията на импулсното електромагнитно поле (PEMF), за да „презареди“ вашите клетки чрез изпращане на електромагнитни вълни през тялото ви. Тези вълни се доставят в малки залпове, имитиращи естествените лечебни честоти на Земята. Също така канализира предимствата на инфрачервената технология с ниско-ЕМП слой от инфрачервени светлини, които помагат на тялото при възстановяване и облекчаване на болката.

Съчетавайки заедно гореспоменатите технологии, тази постелка се превръща в истински универсален инструмент за релаксация и възстановяване. Страхотно е за повишаване на настроението ви, намаляване на нивата на стрес, успокояване на възпалените мускули и увеличаване на енергията ви. Лично аз забелязах някои доста зашеметяващи резултати само след няколко седмици употреба - резултати, които продължиха да се изграждат в продължение на месеци редовна употреба.

Как го използвате?

Постелката има четири настройки, всяка от които представлява различни естествени честоти - и наистина не можете да сбъркате с никоя от тях. По-ниските нива са малко по-релаксиращи, докато по-високите нива помагат за увеличаване на енергията. По-долу намерете кратко описание на всеки. Честотата, отбелязана в херци (hz), измерва колко пъти цикъла на електромагнитните вълни за секунда.

Ниво 1: 3hz - Делта мозъчна вълна се препоръчва, когато се чувствате тревожни и искате да възстановите баланса или да се подготвите за спокоен сън.

Ниво 2: 7,8 Hz - Тета мозъчна вълна + резонанс на Шуман е чудесен за релаксация, след като сте били свръхстимулирани от използването на технологии или ако сте били заседнали вътре цял ден.

Ниво 3: 10 Hz - Алфа мозъчна вълна помага за насърчаване на вниманието и релаксация в будно състояние и е особено полезен, когато се използва по време на медитация.

Ниво 4: 23hz - бета мозъчна вълна спомага за насърчаване на умствената функция, повишена концентрация и подобрена памет. Не е предназначено да се използва преди лягане или ако се чувствате тревожни, тази настройка е като по-здравословна алтернатива на следобедното кафе.

Страхотното е, че можете да използвате постелката толкова често, колкото пожелаете. Просто го включете, дайте му около 15 минути да загрее и изберете настройката по ваш избор. Марката дори има по-малка версия , който използва абсолютно същата технология и може лесно да бъде поставен на вашия стол през целия ден. По-голямата постелка е с размерите на постелка за йога - и много хора всъщност обичат да изпълняват своите йога потоци върху нея за подобрени резултати и заземяване. Просто знайте, че матът е не светлина. Тежи 43 паунда и има около 20 паунда лечебни кристали от аметист и турмалин, зашити в тъканта.

Докато на марката одеяло за сауна ви помага да се изпотите доста интензивно, допълнителната топлина в тази PEMF постелка е много по-мека. И, разбира се, не сте обгърнати от него. Въпреки това, ако го вдигнете до 7 (най-високата степен на нагряване на постелката), вероятно ще се окажете малко препечени.

19 май зодия

И така, какви бяха моите резултати?

Докато в началото се стремях главно към по-бързо възстановяване на мускулите по време на интензивни маратонски тренировки, не мога да пренебрегна моменталното чувство на спокойствие, което почувствах, когато първоначално легнах на PEMF мат . И до ден днешен ниво 1 и 2 ме поставят в това, което някои рецензенти описаха като „състояние, подобно на транс“, а постелката наистина ме отпуска, независимо колко е препускал умът ми. Нямам представа как същият инструмент прави това и по някакъв начин ме зарежда отново с енергия само с няколко различни щраквания на бутон. Но аз съм преживял всичко по-горе.

По отношение на облекчаването на мускулите, тази постелка се доказа като полезна част от тренировъчния ми режим за маратон. По време на месеците на голям пробег прекарвах по 20 минути на постелката всяка сутрин и вечер и се чувствах значително по-малко болезнен, отколкото по време на предишни тренировъчни цикли. Изследванията също подкрепят тези резултати, като проучванията показват a значително подобрение на болката или сковаността докато използвате PEMF терапия.

Също така си струва да се отбележи: През нощта, когато пропускам сесията си с PEMF мат, забелязвам спад в резултатите от съня си Нашето приложение за звънене , със значително по-малко време, прекарано в дълбок сън.

HigherDose PEMF Мат

Спестете 0 с код MINDBYGREEN

Вземането.

Тон марки предявяват твърдения за продукти, които подобряват вашето физическо и психическо здраве, и харченето на пари за нещо, което не си струва цената или времето, просто не е моя чаша чай. The HigherDose PEMF Мат е един инструмент, който напълно надмина очакванията ми и бих го препоръчал на всеки, който търси въздействащ начин да подобри психическото и физическото си благосъстояние. Единственият недостатък е цената, но ние имаме начин да го заобиколим с промо код MINDBYGREEN (над 0 спестявания). Бонус: Отстъпката важи за марката най-продавано одеяло за сауна , също.