Да, можете да правите устойчиви избори по време на карантината: Ето 3 начина

Когато се чухме за първи път Лорън Сингър през 2014 г. тя тъкмо се отправяше към своето пътешествие с нулеви отпадъци. „Не правя боклук“, каза тя тогава. 'Наистина. Няма кош за смет, няма сметище. Това, което започна като лично обещание, бързо се трансформира в движение: Бързо напред към началото на 2020 г. и тя е неофициалният говорител на движението с нулеви отпадъци със собствената си онлайн компания за търговия на дребно без пластмаса, наречена Пакет безплатен магазин , за да стартирате.



Но сега в разгара на глобална пандемия Сингър реши да купи пакетирани стоки за първи път от осем години. „Преди две седмици, когато настъпи реалността на COVID-19, направих някои решения, които противоречаха на начина, по който живея живота си от почти десетилетие“, пише тя на своите 382 000 последователи в Instagram. Докато решението беше компрометиращо, тя в крайна сметка даде приоритет на здравето и безопасността си. „Направих избора да променя ценностите си и да купя пластмаса“, споделя тя с мен в подкаста на lifeinflux. „Беше ми трудно, но не съжалявам. Просто исках да съм подготвен.

Въпреки тази дилема, Сингър не е обезсърчен от новата ни нормалност. Далеч от това: Тя намира нови, креативни начини да практикува своите ценности по време на карантина, откривайки как можем да живеем начин на живот с ниско въздействие, без да правим компромиси със здравето си. Тук Singer предлага три прости начина, по които можем да направим устойчив избор, докато сме в самоизолация. С тези съвети ще видите, че постигането на устойчив начин на живот не е толкова трудно, дори ако вече сте се запасили с пакетирани стоки и ако можем да го направим в карантина, кой ще каже, че не можем да продължим веднъж светът се възобновява?



1.Започнете да компостирате.

Според Сингър, компостиране е най-доброто нещо, което можете да направите, за да намалите въглеродния си отпечатък. „Компостирането има наистина невероятно, важно, положително въздействие“, казва ми тя. Изхвърлянето на храна на сметищата допринася за производството на метан, което е изключително вредно за околната среда и значително увеличава глобалното затопляне.



Ако имате заден двор, това прави компостирането малко по-лесно. Можете да го заровите в почвата, създавайки плодородна почва за разнообразен микробен живот и здрави растения. Ако нямате двор или живеете в жилищна сграда, все още можете да поддържате играта си за компостиране силна: Подобно на Singer, можете да замразите целия си компост, докато съоръженията стартират отново. Не е нужно да се отказвате от целия си фризер (въпреки че този на Singer е пълен с компост, както и някои плодове за смутита), дори с малка част ще окажете огромно въздействие.

Реклама

две.Научете се да правите нещата сами.

„Сега е моментът да се научите как сами да правите нещата. Ламели , паста за зъби, препарат за пране, почистващ спрей , подправки. Вижте нещата, които купувате, опаковани в пластмаса, които са доста лесни за правене “, казва Сингър.

Ако търсите друг домашен проект или занимание през уикенда с децата си, защо едновременно да не въздействате върху околната среда? Когато правите свои собствени предмети с устойчиви материали, може дори да не искате традиционните, натоварени с пластмаса оригинали, когато карантината приключи. В края на краищата, Сингър казва: „Когато приоритизирате ефикасността и устойчивостта, формата винаги е красива“. Това означава, че можете да погледнете бамбуковата си четка за зъби, чувствайки се горди от работата си, и да започнете да я предпочитате пред типична четка, която ще намерите в аптеката.



Да се ​​научиш как сам да правиш предмети също е чудесен начин да ангажираш цялото семейство, казва Сингър. И не е нужно да се придържате към направата на собствени домакински инструменти: „Ако децата разточат тестени изделия или приготвят домашни тортили, това може да ви помогне да сте заети“, казва тя. „Това са осезаеми умения, които можете да вземете със себе си, след като карантината приключи.“ И кой знае, може да се въздържате от закупуване на пластмасов контейнер с тестени изделия или тортили в бъдеще.

3.Преоценете избора си на дрехи (и прайте по-малко пране).

Може би най-лесният връх на купчината, тъй като може би носите повече от дрехите си, отколкото обикновено. Сингър със сигурност е: „Определено правя много по-малко пране, защото не нося пълен тоалет през деня и се преобличам в нещо удобно през нощта.“ По-малкото количество пране означава по-малко отпадъци от вода и по-малко микрофибри, които излизат в океаните ни. Така че, ако се въртите през едни и същи три чифта спортни панталони на седмица, може да живеете по-устойчиво, без дори да мислите за това!

Също така, сега, когато носите удобни дрехи на обикновените, можете да размислите върху това кои тъкани се чувстват най-добре за вашето тяло и начин на живот. „Сега повече от всякога мисля за това, което имам по тялото си, защото по цял ден седя в едни и същи дрехи и мисля за това от какво са направени моите суичъри и панталони и как те влияят на тялото и здравето ми“ бележки.



Въпреки това, забележете кои тъкани се чувстват най-добре за вас - както на вашата кожа, така и на вашите ценности. Ето защо Singer е привързан към тъканите от вълна, лен, памук и бамбукови влакна, тъй като тези материали се регенерират лесно и не изискват голямо количество вода по време на производството.

Въпреки че сме изправени пред глобална пандемия (а здравето и безопасността ви трябва да са вашият приоритет номер 1), възможно е да се направи устойчив избор, който да подобри планетата. Дори актът на оставане вкъщи може да окаже въздействие, като по-малко замърсяване от автомобилите по пътя води до намален въглероден отпечатък. Ако има една сребърна подплата за домашна карантина, може би така можем да дадем на Земята толкова необходимата почивка.

Насладете се на този епизод и не забравяйте абонирайте се за нашия подкаст в iTunes , Google Подкасти , или Spotify !

И искате ли вашата страст към уелнес да промени света? Станете функционален треньор по хранене! Запишете се днес, за да се присъедините към предстоящите ни работни часове на живо.

мъж риби жена телец