Трябва ли да миете вулвата си? Какво да използвате и избягвате от акушер-гинеколог

Не знам за вас, но на мен винаги са ми казвали никога почистете вулвата и със сигурност не позволявайте никакъв вид сапун да попадне във вагината ви. До известна степен това има смисъл, тъй като е по-добре да сте в безопасност, отколкото да съжалявате, ако използвате грешни продукти.

Но през последните години започнах да се чудя, с всички хигиенни продукти и продукти за почистване на вулвата, има ли причина да миете вулвата си? Нещо повече, може ли наистина да бъде полезно? По-долу е експертно мнение на акушер-гинеколог.

Трябва ли да миете вулвата си?

Първо и най-важно, нека помним, че вулвата и вагината са различни части на тялото и трябва да се третират като такива.

„Влагалището се самопочиства, като използва секрет за изхвърляне на бактерии и стари клетки. Вулвата обаче може да събира мръсотия, пот и отломки, които трябва да бъдат почистени“, обяснява Ренита Уайт, д-р акушер-гинеколог .

И все пак начинът, по който трябва да миете вулва е коренно различен от начина, по който бихте почистили лицето или тялото си, тъй като е много чувствителен. Според Уайт има два основни варианта. По-долу какво трябва да знаете.

Вариант 1: Залепете с вода и кърпа

„Когато почиствате вулвата, можете да използвате ръцете си и/или кърпата си, за да избършете потта и остатъците от слабините и гънките на срамните устни“, отбелязва Уайт. Уверете се, че ръцете ви или кърпата ви са почистени от излишните сапуни, използвани върху тялото, лицето и т.н.

С други думи, използвайте отделна кърпа за вулвата си, отколкото за тялото си. Помислете да направите това последната стъпка във вашия рутинен душ за да избегнете отмиване на други продукти в тази зона.

5 юли зодия

Вариант 2: Използвайте почистващ препарат със специална формула

Някои хора предпочитат да използват почистващ препарат за тази стъпка, но не всеки почистващ препарат ще свърши работа. „Препоръчвам на хората с вагини да избягват почистващи препарати с изкуствени аромати или химикали“, обяснява Уайт. „Това може да доведе до дразнене на вулвата или инфекции като дрожди или бактериална вагиноза“, добавя тя.

Експертният избор на Уайт: „Когато използвате почистващи препарати, придържайте се към нещо нежно, като Honey Pot's Sensitive Foaming Wash .”

Можете да използвате почистващия препарат със или без парцал за измиване и използвайте този продукт само веднъж дневно, когато сте под душа.

Така че, докато никога не почиствате тази област, това може да доведе до натрупване на мръсотия и пот, прекомерното почистване все още е възможно - дори ако имате инфекция. „Дори ако някой развие BV или дрожди, няма нужда да се почиства по-често“, отбелязва Уайт.

Вземането

Въпреки че никога не трябва да поставяте сапун във вагината си, нежното почистване на вулвата е добра идея. Можете или да използвате чист мокър парцал и малко вода, или да изберете нежен почистващ препарат без изкуствени аромати или химикали, в противен случай рискувате да раздразните зоната и потенциално да изхвърлите кожата си. нива на вагинално pH .