Разберете Своя Номер На Ангел

Тази добавка може да поддържа по-дълъг и по-здравословен живот — Ето как*

  Възрастна двойка се смее, говори и готви в кухнята Изображение от Тринет Рийд / Stocksy 29 януари 2024 г

Дълголетието е нашумяла тема. Увеличаването на живота ви и поддържането на благосъстоянието по пътя е безпроблемно – всички искаме да се чувстваме възможно най-добре през целия си живот. Но как можем да разберем дали нашите усилия са всъщност подобряване на продължителността на здравето, оптимизиране на продължителността на живота или дори промяна в нашето ежедневие, в този смисъл?*





Достатъчност на хранителни вещества и дълголетие

Както се оказва, изследователите са открили, че докато по-голямата част от световното население има недостатъчен прием на витамини или минерали (т.е. една или повече хранителни пропуски), хората могат подобряват тяхната дълготрайност 1 като просто приемате ежедневна мултивитамина.* Това, разбира се, предполага, че мултивитамините са формулирани по стабилен начин и са наистина изчерпателни (включват всички основни витамини и минерали).

49 ангелско число

Ако ежедневната застраховка с основни хранителни вещества все още не ви обръща внимание, едно проучване, публикувано в Американски вестник за клинично хранене предоставя епидемиологични доказателства, че приемането на мултивитамини може увеличаване на дължината на теломерите при жените 2 .* И така, какво е значението на теломерите? Тези хромозомни връхчета предпазете своята ДНК от стресори , а изследванията показват, че дължината на теломерите е маркер за биологично стареене. С други думи, колкото по-дълги са вашите теломери, толкова по-добре - и дължината на теломерите е била с 5% по-дълга сред жените, които са приемали ежедневна мулти доза, в сравнение с жените, които не са го правили.*



Като mbg директор по научните въпроси Ашли Джордан Ферира, д-р, RDN, споделя: „Това е основополагащо проучване, всъщност първото по рода си. Приемането на мулти е свързано със значително увеличаване на дължината на теломерите.“* Тя продължава да посочва, „Между другото, тези жени не приемайте мултивитамините си веднъж или понякога; това са ежедневни потребители на мултивитамини, което подчертава важността на дългосрочната инвестиция в тези ежедневни хранителни ритуали.'



Как добре формулираните мултивитамини могат да поддържат дълголетие

Докато ежедневно използване на мултивитамини поддържа дълголетието като цяло, нашата върховен мултивитамин+ не само съдържа всички основни микроелементи (витамини и минерали), които искате и имате нужда. Той също така включва внимателно подбрани биоактивни растения, които осигуряват допълнителна допълнителна подкрепа за дълголетие и жизненост на клетките.*

Тези ориентирани към растенията добавки са изключително уникални във вече изчерпателен мултивитамин. Всъщност всеки от тези първокласни фитонутриенти играе роля в поддържането на дълголетието през целия живот.*



Глутатион

Знаем, че не трябва да играем като фаворити, но това мощен биоактивен прави трудно да не се. Глутатионът е основният антиоксидант на тялото и може да се намери във всяка клетка на тялото.* Известно е, че борба с оксидативния стрес 3 3 (което може да допринесе за стареенето) и повишава клетъчната устойчивост, цялост и дълголетие 4 4 .*



Телата ни произвеждат глутатион естествено, но нуждата ни от глутатион понякога надхвърля способността на тялото ни да го произвежда. За щастие, добавката със специфичен вид получен чрез ферментация глутатион (Setria®, вида в нашия) е клинично доказано, че увеличаване на жизнените запаси на глутатион 5 5 в тялото и има положително въздействие върху маркерите на оксидативния стрес в тялото.*

Ресвератрол + пиперин

Когато работи самостоятелно, ресвератролът е мощно растително биоактивно вещество, което поддържа здравето на сърцето, мозъка и имунната система.* Бързите му скорости на метаболизъм обаче затрудняват оползотворяването му от тялото—където е неговият био-усилвател „приятел“ пиперин влиза.



дек 22 зодия

Когато ресвератролът и пиперинът се обединят (както в нашата мулти формула), бионаличността на ресвератрол се повишава 6 6 , а динамичното дуо се превръща в ботаническа комбинация за дълголетие, която може да се бори с оксидативния стрес, да поддържа клетъчната устойчивост и да защитава здравето на митохондриите.*



Чудите се от кои растения сме добили тези съставки? Ние ви покриваме. Ферира споделя: „Избрахме ръчно всеки ботанически продукт. Нашият ресвератрол идва от японски плетиво ( многоъгълник) , докато пиперинът е MVP фитонутриентът в нашия плодов екстракт от черен пипер ( черен пипер) '

Лутеин + зеаксантин

Естествено получен от първокласен невен (както в цветето, Tagetes erecta ), тези два макуларни каротеноида насърчават клетъчната устойчивост и дълголетие, отчасти чрез намаляване на оксидативния стрес 7 7 (заедно с други реактивни радикали).* Бонус: Лутеинът и зеаксантинът също поддържат здравето на очите чрез поддържане на оптимална зрителна функция , което е полезно за всички, но определено е полезно с възрастта.*

Ликопен

Изследванията предполагат поддържане на нивата на ликопен 8 8 с напредването на възрастта може да има положителен ефект върху здравето на костите, кожата, белите дробове и храносмилането.* Със своите антиоксидантни, противовъзпалителни и антипролиферативни свойства, този каротеноид има сериозен удар, когато става въпрос за дълголетие.* Ролята на ликопена като а липофилен антиоксидант позволява му да се бори с оксидативния стрес, да модулира сигналните пътища и дори да потиска клетъчната прогресия и пролиферация.*



2222 означава двоен пламък

Ферира добавя: „Ликопенът е нетърпелив чистач на свободните радикали, действие, което има глобално значение в тялото, в множество системи от органи, всеки ден. И в multi на mbg нашият ликопен се извлича естествено и внимателно от червени домати ( Ядлив домат ).'*

Вземането

Когато обсъждаме ежедневната хранителна подкрепа за жизненост с напредване на възрастта, мулти е задължително.* Ако искате да направите своята игра за дълголетие една крачка напред, препоръчваме да добавите биоактивни растения към вашата рутинна добавка.* Или вземете мулти, което е обмислено и иновативно достатъчно, за да се възползвате от този вид комбинирана технология (т.е. хранителни вещества плюс растителни биоактивни вещества) за вас. mindbodygreen's  е пълен с мощни фитонутриенти, така че можете да имате мощна растителна подкрепа през целия си живот.*

Ако сте бременна, кърмите или приемате лекарства, консултирайте се с Вашия лекар, преди да започнете рутинна добавка. Винаги е оптимално да се консултирате с доставчик на здравни услуги, когато обмисляте кои добавки са подходящи за вас.

Още по тази тема

  Спите добре, но все още се чувствате уморени? Може да е от този дефицит на витамин Интегративно здраве

Спите добре, но все още се чувствате уморени? Може да е от този дефицит на витамин

Моли Кнудсен, M.S., RDN

повече здраве

Популярни истории

10 признака, че имате нездравословни черва + как да помогнете от лекарите 15 начина за поддържане на здравословно ниво на кръвната захар по естествен път Никотинамид Рибозид: Пълно ръководство за NR добавки Магнезиев глицинат: Употреби, ползи, странични ефекти и още Какво пречи на гладуването според 5 IF експерти Пробиотици за подуване и храносмилане: Експертите споделят какво трябва да знаете

Споделете С Приятелите Си: