Ако имате тъмни петна или мелазма, тези 10 средства могат да ви помогнат

Когато става въпрос за грижа за кожата, рядко ще намерите съвет или продукт, който е „универсален за всички“. (С изключение на слънцезащита; тази е универсална!) Някои хора се борят с акне , други сухота, малко зачервяване, комбинация - списъкът може да продължи. Без значение с какво притеснение си имате работа, вероятно има няколко различни причини, което означава, че най-доброто решение за вас не винаги ще бъде най-подходящото за следващия човек.

Точно като акнето, тъмните петна имат дълъг и различен списък от причини и, отново, различни лечения. За да бъде ясно, „тъмно петно“ е общ термин, използван в грижата за кожата, за да опише обезцветени петна по кожата. Ето разбивка на това какво представляват тъмните петна на първо място, заедно с причините и най-добрите лечения от дерматолозите. Нека се потопим.

Какво представляват тъмните петна?

На първо място: какво е тъмно петно? „Тъмните петна често са резултат от групиране на клетки в кожата, които свръхпродуцират пигмента меланин, или резултат от отлагане на меланин в околния епидермис и дерма“, сертифициран дерматолог и създател на YouTube Андреа Суарес, доктор по медицина, FAAD , разказва mbg.

Докато това обикновено покрива какви тъмни петна са , причините са различни. Някои тъмни петна са причинени от излагане на ултравиолетови лъчи, докато други се предизвикват от наранена кожа или възпаление, като пъпка, ухапване от буболечка или обрив.

Други са причинени от хормонални фактори - ще се потопим в подробностите след малко. Като цяло не всяко тъмно петно ​​е еднакво, дори и да се нарича такова. Важно е да знаете какво ги причинява, за да определите най-доброто лечение.

Причини за тъмни петна:

Излагане на слънце

Както Суарес спомена преди, тъмните петна могат да бъдат причинени от UV излагане . Особено когато кожата ви е незащитена (по-конкретно, не носите SPF или защитно облекло), рискът от тъмни петна е още по-голям. Плюс това, забравянето на SPF може да направи тези тъмни петна още по-тъмни.

Тъмните петна, предизвикани от слънцето, често се наричат ​​мимоходом с няколко различни имена: „Слънчеви петна, чернодробни петна и старчески петна са общи имена за тъмни петна, които се появяват от излагане на слънце или солариуми“, казва Суарес. Те обикновено се появяват в области, които получават най-много слънце, като гърба на ръцете, лицето и ръцете.

Хормони

Както споменахме по-рано, хормоналните промени също могат да причинят тъмни петна. Една често срещана форма е мелазмата: „Мелазмата е състояние на кожата, което води до по-големи петна от обезцветяване на кожата, за разлика от малки петна“, обяснява Суарес. Слънцето със сигурност може да предизвика мелазма, казва Суарес, но хормоните (особено около бременността), топлината и дразнещите продукти за грижа за кожата могат да я влошат, казва тя.

Възпалена кожа

Акне , ухапвания от буболечки и врастнали косми могат да доведат до това, което дерматолозите наричат ​​следвъзпалителна хиперпигментация. Тези петна са резултат от възпалението, което възниква „вторично на друг кожен проблем“, казва Суарес.

Обриви

В допълнение към целенасоченото възпаление като споменатите по-горе, обривите могат също да предизвикат тъмни петна. Обривите могат да бъдат причинени от множество фактори, но най-често хиперпигментацията идва от 'атопичен дерматит, контактен дерматит, псориазис, лекарствени обриви и козметични процедури', сертифициран дерматолог Наана, доктор по медицина, MPH , и основател на Берген Дерматология разказва mbg.

Как да се отървете от тъмните петна:

ретинол

Първо, имаме ретиноиди във всички форми. Както ретиноидите с рецепта, така и продуктите с ретинол без рецепта (OTC) могат да помогнат за избледняване на тъмните петна. 'Ретиноидите инхибират прехвърлянето на меланозоми към кератиноцитите и те също така ускоряват епидермалния обмен', обяснява Boakye. Превод: Ретиноидите помагат за ускоряване на процеса на премахване на обезцветените мъртви кожни клетки и извеждането на нови на повърхността.

За тези с кожа, склонна към акне, ретиноидите също могат да бъдат полезни при справяне с пъпки. Така че, ако вашите тъмни петна са от предишни пробиви (особено ако тези пробиви все още са чести), може да помислите за ретинол като лечение за тъмни петна. Ето най-добрите почистващи серуми с ретинол за пазаруване .

Антиоксидантни серуми

Проучване показва че локалните серуми с витамин С, когато се използват последователно, могат да помогнат за изсветляване на тъмни петна, причинени от излагане на слънце и следвъзпалителна хиперпигментация. Нещо повече, витамин С действа като антиоксидант, защита на кожата ви от оксидативен стрес и обезцветяване, като резултат.

Свободните радикали (причината за оксидативен стрес ) може да дойде от фактори на околната среда като замърсяване, излагане на ултравиолетови лъчи и дори вътрешни фактори като стрес. Най-малкото, те са доста трудни за избягване, така че защитата на кожата ви с антиоксиданти е една стъпка в правилната посока, независимо дали имате работа с тъмни петна или не.

Съществуват много антиоксидантни серуми освен само витамин С – обаче, този шумен локален продукт е проучван обстойно в дерматологични изследвания за стабилност и ефективност, поради което е един от най-популярните антиоксиданти на пазара. Вижте нашето пълно ръководство, за да научите повече за тънкости на серуми с витамин С .

AHA и BHA

Както алфа-хидрокси киселините, така и бета-хидрокси киселините (AHA и BHA) могат да помогнат за избледняване на тъмните петна. Това са различни продукти, но функционират по подобен начин. AHA, като млечна киселина, гликолова киселина , и бадемова киселина , например, помагат за изсветляване на тъмните петна, като просто ексфолират кожата, казва Суарес. „Те обаче могат да бъдат дразнещи и дразненето може да влоши някои видове [възпаление], особено при по-дълбоки тонове на кожата“, продължава тя.

Ако кожата ви е малко по-чувствителна към AHA, помислете дали да изберете бадемова, а не гликолова или млечна киселина. Тази съставка е по-нежна, но все пак ще помогне за избледняване на тъмните петна с течение на времето. Всъщност режимът за грижа за кожата, съдържащ бадемова киселина и витамин С, се свързва с a 73% подобрение на появата на постинфламаторна хиперпигментация и мелазма .

BHA, като салицилова киселина , традиционно се използват за лечение на акне, но могат да се използват за изсветляване на тъмни петна, особено тези от пост-възпалителна хиперпигментация. „Прави го чрез ексфолиране на кожата, но също така е противовъзпалително ', казва Суарес. 'Поради структурата си, той благоприятства мазните зони, като Т-зоната.'

Физически ексфолианти

Физическото ексфолиране е процес на ръчно отстраняване на мъртвите кожни клетки чрез ексфолианти, кърпи, четки за лице или друг инструмент, който търка кожата. Може ли това да помогне за избледняване на тъмните петна? Отговорът е двоен: „Мит е, че ако имате тъмни петна, търкането на кожата ще ги изтрие“, казва Суарес. Толкова суровите, подобни на сол ексфолианти са забранени.

Въпреки това, ако трябва да ексфолирате с физически средства, направете го внимателно. „Кърпата е добър вариант за нежно физическо ексфолиране, при условие че сте нежни и не търкате прекалено силно“, обяснява Суарес.

Физическото ексфолиране няма да помогне за изсветляване на тъмните петна толкова добре, колкото опциите, споменати по-горе, но ако решите да използвате физически продукт, не прекалявайте. Ако кожата ви е зачервена и нежна след това, това е сигурен знак, че трябва да намалите натиска. Ето ръководство за ексфолианти 101 ако не сте сигурни кой режим да изберете.

Kojic киселина

Ако петна от мелазма са вашата текуща грижа, коджикова киселина може да е най-добрият ви залог. Докато силно концентрираните терапии за петна могат да направят чудеса за пост-възпалителна хиперпигментация или слънчеви петна, пластирите за мелазма се нуждаят от по-щадящ подход предвид по-голямата повърхност.

Въведете коджикова киселина. Нежната, но ефективна съставка идва от ферментирали гъби и е подложена на тест с обещаващи резултати. Това учение демонстрира способността на коджиковата киселина да изсветлява кожата и да избледнява тъмните петна - и двата резултата са идеални по-специално за петна от мелазма. Плюс това, той се удвоява като антиоксидант.

Арбутин

Доказано е, че арбутинът изсветлява хиперпигментацията също така (по същество това е естествен вариант на противоречивия хидрохинон). 'Арбутинът е съставка, която намалява активността на тирозиназата', обяснява Boakye. Тирозиназата е група от ензими в кожата, които допринасят за процеса на пигментация на кожата. Но този изсветляващ агент е малко по-щадящ от обикновените си предшественици благодарение на процеса на бавно освобождаване.

Алое вера

хороскоп на 26 август

Ако искате да поработите върху тъмните си петна и същевременно да хидратирате кожата, алое вера е чудесен вариант. Тази съставка не само е безопасна и полезна за чувствителната кожа, но може лесно да се използва върху цялото тяло.

По-конкретно, проучванията показват, че алоезин (естествено съединение в растението алое) Доказано е, че ефективно избледнява хиперпигментацията след акне . Друг доклад показа това Локалното приложение на алоезин може директно да попречи на хиперпигментираната кожа да произвежда повече меланин — отново, хиперпигментацията означава просто излишно производство на меланин в кожата ви, така че предпазването на клетките, произвеждащи пигмент, от свръхактивност е от ключово значение.

Има дълъг списък от предимства, когато става въпрос за силата на алое вера в борбата с акнето – вижте тази история, за да научите повече .

Процедури за лице

Процедури за лице може да бъде полезно и когато става въпрос за лечение на тъмни петна. „Най-общо казано, най-добрият вид процедури за лице за третиране на тъмни петна обикновено се класифицират като изсветляващи процедури за лице, тъй като те ще помогнат за ексфолирането на кожата, ще потиснат производството на меланин и ще увеличат обмяната на клетките, за да помогнат за премахването на тези нежелани петна“, естетик на знаменитост и собственик на Skinlab Джошуа Рос разказва mbg.

Лазери

Лазерното лечение е друга опция в кабинета. „​​Лазерите помагат за изсветляване на тъмните петна чрез различни механизми, като премахват пигмента, което го кара да се лющи“, обяснява Рос. „Правилното лазерно лечение ще зависи от множество фактори, включително тип кожа, [тен на кожата], скорошно излагане на слънце, както и какво е причинило тъмното петно ​​на първо място.“

Има много възможности за третиране на тъмни петна чрез лазерна терапия, но не всеки лазер е идеален за всеки човек. Важно е да се консултирате с професионалист, когато решавате кой вариант на лечение ще работи за вас с най-малко странични ефекти.

LED светлина

Най-общо казано, LED светлините няма да помогнат директно за изсветляване на тъмните петна. Въпреки това, те са ключови, когато става въпрос за предотвратяване на бъдещи петна, особено тези, причинени от пробиви. „Те наистина помагат в лечебния процес на пробив и за предотвратяване на пробив на първо място“, обяснява Рос. Така че, ако сте уморени от тези досадни петна след акне, LED светлините могат да ви помогнат. Можете или да посетите професионалист за LED светлинна терапия за лице или изберете у дома Инструмент за LED осветление вместо.

Вземането.

Въпреки че терминът 'тъмни петна' се хвърля отляво и отдясно, те са малко по-нюансирани, отколкото си мислите. Тъмните петна могат да бъдат причинени от акне, излагане на слънце, обриви, хормони и общо възпаление на кожата. За щастие има много методи за избледняване на тези петна, някои от които вече сте запознати. Ако сте готови да добавите в количката, вижте нашия топ 13 продукта за коригиране на тъмни петна за ярка, блестяща кожа.