9 домашни средства за сърбящ скалп + често срещани причини

Да имаш сърбящ скалп е меко казано досадно. Не само, че тази област е трудна за лечение, но има толкова много смесващи тригери, че може да отнеме пълно разследване, за да разберете какво причинява дразненето.

През повечето време можете да припишете сърбеж по скалпа пърхот , натрупване на продукт или сухота, за да назовем няколко виновника. Разбира се, можете да си купите скъпи кремове и серуми, за да облекчите сърбежа, но има и много налични лекарства „Направи си сам“. Следват няколко бързи и лесни процедури у дома, които да изпробвате следващия път, когато скалпът ви се нуждае от помощ.

Алое вера.

Първо, имаме добре познатата залъгалка за кожа: алое вера, но за предпочитане от листа, а не от бутилка, ако можете да я намерите. „Свежото алое вера е най-добро, тъй като лечебните му свойства се влошават с времето“, сертифициран дерматолог Синтия Бейли, доктор по медицина , каза по-рано на mbg . „Много търговски гелове и сокове от алое вера съдържат други съставки като консерванти.“ На пазара можете да намерите 100% чист гел от алое вера; просто се уверете, че не съдържа ненужни аромати или оцветители.

Алое вера също има противовъзпалителни свойства, така че може да е от полза за тези с възпаление на скалпа и дразнене', сертифициран дерматолог Гари Голдънбърг , М.Д., веднъж споделено с mbg .

За да обобщим всичко: Прясното алое върху скалпа може да бъде особено успокояващо лечение за всеки, който изпитва сухота, люспи или раздразнение. Плюс това, тези с много чувствителен скалп могат да използват алое вера, без да се притесняват от раздразнение от аромати или стипчиви вещества.

Как се използва:

Най-лесният начин да използвате алое вера е да разбиете просто маска за скалпа . Ето как да:

1. Пригответе вашето алое: Можете да си купите прясно листо от алое вера или 100% чист гел от алое вера (не забравяйте да внимавате за добавени оцветители или аромати). Ако изберете пресни листа, ще трябва да изстържете гела от алое и да го смесите, докато достигне по-течна консистенция. Ако сте купили чистия гел от алое, тогава всичко е готово.
2. Приложи: Внимателно нанесете маската с алое върху чист скалп преди да вземете душ. „Чист“ е оперативната дума тук; уверете се, че върху скалпа ви няма натрупани тонове продукти от сух шампоан или лак за коса.
3. Масаж: Действително вкарайте алое вера в скалпа чрез нежен масаж на скалпа. Запомнете, използвайте върховете на пръстите си, а не ноктите.
4. Оставете го да се зададе: Оставете маската да престои 20 минути, преди да я изплакнете, след което следвайте нормалната си процедура за измиване на косата.

Кокосово масло.

След това имаме кокосово масло . Тази съставка е обичана от векове заради хидратиращите си свойства, сега се използва в безброй продукти за лице, тяло, коса и скалп. Това е тежък оклузивен овлажнител, което означава, че задържа влагата на място.

„Кокосовото масло традиционно се използва и като естествен антимикробен продукт. Това е благодарение на ключови съставки, като лауринова киселина“, казва биомедицински лекар, експерт по косата и основател на марка за грижа за косата Alodia, Isfahan Chambers-Harris, Ph.D . „Следователно маслото може да помогне в борбата маласезия , гъбата, за която е известно, че допринася за пърхота.'

Да не говорим, че е страхотно и за вашите кичури. Тъй като кокосовото масло има ниско молекулно тегло 1 , то може лесно да проникне в косъма и да абсорбира по-добре от други обикновени масла.

Тази съставка е чудесен избор за тези с много сух скалп или дехидратирани кичури, нуждаещи се от едновременно обновяване. Въпреки това може да е малко тежко, така че тези с фина коса или склонни към мазен скалп може да изберат по-леко масло, като жожоба.

Как се използва:

Това масло се използва най-добре върху скалпа като помощно средство за масаж. Ето как да:

1. Пригответе вашето масло: Ще искате вашето кокосово масло да е в течно състояние, така че го поставете в микровълновата или хвърлете няколко лъжици в тенджера на котлона и го оставете да се разтопи. Не искате да го използвате, когато е супер горещ, но получаването му на течна консистенция е задължително.
2. Нанесете върху пръстите: Изсипете разтопеното масло в купа и го оставете да изстине. След като достигне стайна температура, потопете пръстите си в купата и започнете да масажирате скалпа.
3. Масаж: Продължете внимателно да масажирате маслото в скалпа (с върховете на пръстите си, не с ноктите) за няколко минути или докато цялата ви глава бъде масажирана.
4. Нанесете върху кичури: Тази стъпка не е задължителна. Ако искате да хидратирате и кичурите си, нанесете кокосовото масло върху кичурите и краищата на косата си. Не е необходимо да покривате напълно всеки кичур, но се опитайте да разнесете маслото донякъде равномерно.
5. Оставете го да престои: Ако имате време, оставете кокосовото масло да престои върху скалпа и кичурите ви за 15 до 20 минути. След това го изплакнете и измийте косата си както обикновено.

Ябълков оцет.

Докато ябълковият оцет е най-известен със своите ползи за здравето на червата, това е чудесна съставка, която да добавите и към вашата рутинна грижа за косата. „Подобно на алое вера, ACV може да понижи рН, помагайки за възстановяване на баланса на косата и скалпа“, отбелязва Чембърс-Харис.

Освен това изследванията сочат ACV може да помогне при пърхот причинени от дрожди по скалпа. „Киселинността на ACV създава по-малко благоприятна среда за дрождите и следователно може да спре растежа им, което води до по-малко лющене“, сертифициран дерматолог Morgan Rabach, M.D. , и съосновател на LM Medical NYC, веднъж каза за съставката .

ACV може също да осигури нежно ексфолиране, тъй като естествено съдържа млечна киселина . Тази AHA е особено полезна киселина за здравето на кожата, тъй като може да действа и като овлажнител. Това означава, че може да абсорбира вода и хидратация, докато ексфолира епидермиса.

И така, за да обобщим всичко, ACV може да балансира рН на скалпа ви, да облекчи пърхота и да осигури нежно ексфолиране – справяйки се с много от потенциалните причини за сърбящ скалп с едно движение.

Въпреки това, винаги трябва първо да разреждате оцета, преди да нанесете (хванете нашата рецепта по-долу); никога не искате да поставите киселинното вещество директно върху скалпа си. Тези със свръхчувствителен скалп също може първо да тестват тази съставка, тъй като може да е леко дразнеща.

Как се използва:

Този DIY ACV изплакване на косата е едно от най-бързите и лесни лекарства за сърбящ скалп, които можете да намерите. Ето как да.

• Направете своя микс: Добавете ½ супена лъжица ACV и 1 чаша студена вода към бутилка с възможност за изстискване или бутилка със спрей (опитайте се да пренастроите празните бутилки от шампоан или балсам, за да спестите пластмаса). След това го разклатете, за да се смеси.
• Време за използване: Всеки тип коса може да се възползва от това изплакване по различен начин. По-долу има няколко бележки, които трябва да имате предвид:
• За мазна коса: Използвайте шампоана след изплакване.
• За чести перални: Разменете шампоана и балсама си с това изплакване веднъж или два пъти седмично.
• За суха коса: Мийте косата си веднъж или два пъти седмично и използвайте това изплакване всеки друг път, когато трябва да намокрите кичурите си.
• За супер суха или текстурирана коса: Използвайте шампоан веднъж седмично и това изплакване всеки друг път, когато искате нежно да почистите косата си.

Масло от чаено дърво.

Следва лек за мазна и сърбящ скалп: „Маслото от чаено дърво има естествени противогъбични свойства, които могат да помогнат при сърбящ скалп“, обяснява Chambers-Harris. Освен това може да помогне и за облекчаване на пърхота.

Едно проучване установи, че използването на шампоан, който съдържа масло от чаено дърво, е ефективен начин за подобряване на лекия до умерен пърхот 2 . Групата, която е използвала маслото в продължение на четири седмици, показва 41% подобрение на симптомите (по-малко сърбеж, лющене и т.н.) в сравнение с плацебо групата, която има 11% подобрение.

Въпреки това, това масло е невероятно мощно, поради което винаги трябва да го смесвате с носещо масло или друг продукт за коса. Ако не го направите, рискувате повишено дразнене на скалпа, което може да увеличи сърбежа, който вече изпитвате.

Как се използва:

За да сте сигурни, че няма да раздразните скалпа си, просто добавете няколко капки масло от чаено дърво към локвата шампоан в ръката си, когато скалпът ви жадува за детоксикация – да, наистина е толкова лесно. Или можете да изберете един от тези предварително смесени шампоани от чаено дърво .

Масло от жожоба

Споменахме маслото от жожоба няколко пъти като носещо масло, но то служи и като страхотно лечение на скалпа а ла карт. „Маслото от жожоба е подобен на масло восък, който е подобен на маслото, което скалпът ви произвежда, наречен себум“, обяснява Чембърс-Харис.

„Поради това, той е чудесен овлажнител за скалпа и може да намали възпалението, намалявайки сърбежа“, добавя тя. Да не говорим, че е некомедогенен (да се чете: няма да запуши порите ви), така че е безопасно да се използва от всеки, който е предразположен към обриви по скалпа или линията на косата .

Освен това маслото от жожоба също може подобряват устойчивостта на нишките към счупване 3 – и с по-малко накъсване идва по-плътна и по-дълга коса.

Как се използва:

Поради способността му да хидратира кожата и да укрепва косата, най-добрият ви залог за използване на масло от жожоба е скалп за една нощ и третиране на коса. Ето как да:

1. Изберете своя продукт: Търсете чисто, органично масло от жожоба. Ще искате да намерите продукт с прост списък със съставки, който не съдържа етерични масла и други пълнители, ако е възможно.
2. Нанесете върху скалпа: След това нанесете маслото от жожоба върху скалпа точно както бихте направили с обикновено масло за скалп. Масажирайте това с върха на пръстите си.
3. Нанесете върху кичури: Можете също така да нанесете малко масло от жожоба върху кичурите си, докато сте в процес на облекчаване на сърбящия скалп. Прокарайте маслото през кичурите си. Ако искате, можете да прокарате четка през косата си, за да разпределите маслото.
4. Оставете го да се зададе: Можете да изберете пълно лечение за една нощ или да оставите маслото за около час. Можете да увиете косата си в свободен кок или плитка или да я пъхнете в кърпа за коса за изживяване без бъркотия.

Масло от авокадо.

Маслото от авокадо заслужава почетно споменаване: то запазва всички витамини и хранителни вещества 4 от прясно авокадо (с изключение на витамини B и C, които са водоразтворими) и бързо се абсорбира в кожата и косата, без да утежнява кичурите. Тези свойства го правят превъзходен за стимулиращ масаж на скалпа.

Или винаги можете да използвате пълно авокадо: Това е по-добра идея за тези, които искат да направят пълен скалп и маска за коса наведнъж. Имаме купища Рецепти за маски за коса с авокадо тук , ако сте любопитни.

Как се използва:

За лечение само на скалпа, следвайте същия протокол като много от другите средства на основата на масла. Нанесете маслото от авокадо върху скалпа или пръстите си и го масажирайте при предварително измиване. Можете да го оставите да престои 15 до 20 минути или да го изплакнете веднага - каквото имате време.

Тоник с розова вода

Ако нямате време или искате опция в движение, оставете я розова вода . „Розовата вода има противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за намаляване на възпалението на скалпа“, отбелязва Чембърс-Харис.

Да не говорим, че можете да използвате розова вода и върху кожата си, правейки това Направи си сам многофункционален .

Как се използва:

Можете да закупите чиста розова вода в магазина или да си направите своя собствена. Ето как:

1. Съберете вашите съставки: Първо, трябва да намерите своите рози. Можете да използвате ½ чаша пресни листенца от роза (което се превежда приблизително като венчелистчетата на една голяма роза) или ¼ чаша сушени листенца от роза. След това ще ви трябват 1½ чаши дестилирана вода. Ако не можете да се докопате до дестилирана, тогава филтрираната вода трябва да е наред.
2. Да къкри: Поставете вашите листенца и вода в малък тиган и оставете сместа да къкри за около 15 минути. Ще разберете, че са готови, когато целият пигмент се отцеди от венчелистчетата. След това прецедете мъглата си в чиста бутилка със спрей по ваш избор.
3. Поставете го в хладилника: Ще искате да държите розовата вода в хладилника, за да я запазите свежа. Тъй като тази смес е изцяло натурална (т.е. без консерванти), ще искате да я запазите само за една седмица. След това хвърлете водата, измийте бутилката си и направете друга нова порция.

Имаме задълбочена история за Направи си сам с розова вода тук ако искате да научите повече.

Кисело мляко.

Киселото мляко е основен основен продукт в света на грижата за кожата „Направи си сам“ и същото важи и за процедурите за скалп. Киселото мляко естествено съдържа справедлив дял от млечна киселина , химически ексфолиант, който нежно отстранява мъртвите кожни клетки.

И докато гръцкото кисело мляко обикновено има най-добрата консистенция за маски за скалпа, можете също да изберете кокосово или соево кисело мляко за веган вариант — просто се опитайте да намерите такъв, който включва добавени пробиотици, така че вашият кожен микробиом все още може да извлече ползите.

Как се използва:

Със сигурност можете да използвате кисело мляко самостоятелно като лечение на скалпа преди измиване или можете да го смесите с някои от подхранващите съставки, споменати по-горе, като масло от авокадо, алое вера или ACV. Просто нанесете вашата персонализирана смес върху скалпа и я оставете да стегне за 10 до 15 минути. След това го изплакнете и продължете с нормалната си рутинна грижа за косата.

арганово масло

И накрая, но не на последно място, имаме арганово масло. Това има подобна функция като маслото от жожоба по отношение на ползите за скалпа и косата, но ще предизвика повече блясък от много други масла.

Отново, всеки с мазни корени може да иска да пропусне това лечение и да избере нещо по-леко, като маска с алое вера, тоник с розова вода и т.н.

Как се използва.

Ще искате да дадете достатъчно време на аргановото масло да попие в скалпа и кичурите ви, така че е най-добре да го използвате като лечение за една нощ.

1. Намерете чисто арганово масло: Както споменахме по-рано, уверете се, че вашето масло не съдържа етерични масла или други потенциално дразнещи съставки.
2. Приложи: Нанесете вашето арганово масло от скалпа до краищата върху суха коса и я изчеткайте, ако решите.
3. Завийте го: Вероятно не искате аргановото масло да попадне върху възглавниците и дрехите ви, така че увийте косата си в микрофибърна кърпа или стара тениска, преди да заспите. На сутринта го изплакнете и измийте както обикновено.

Причини за сърбеж на скалпа.

Когато търсите най-доброто средство за сърбящ скалп за вашата ситуация, вероятно е добра идея да определите първопричината. Погледнете внимателно скалпа си в огледалото и проверете за някой от следните признаци:

• Пърхот: Ако видите по-големи, жълтеникави люспи, вероятно имате работа с пърхот . Ако случаят е такъв, изберете метода с чаено дърво по-горе или опитайте едно от тези одобрени от кожата средства за облекчаване на люспите .
• Суха кожа: Обикновената сухота също е често срещана причина за сърбящ скалп. Може да видите люспи в корените си, ако кожата на скалпа ви е жадна, но те ще бъдат по-малки и цветът им ще бъде по-близо до този на кожата, а не жълт. Ако имате сух скалп, изберете една от процедурите с хидратиращи масла или маската с алое вера. Можете също да видите тук за всички наши съвети за овлажняване на скалпа.
• Изградят: Ако сте склонни да миете косата си веднъж или два пъти седмично или използвате много сух шампоан или лак за коса, тогава вероятно изпитвате изградят . Когато вашите продукти стоят върху корените твърде дълго, това може да причини възпаление, което води до сърбеж. Опитайте ACV изплакването по-горе след измиване с шампоан или изберете a избистрящ шампоан или детоксикация на скалпа за да почистите излишния продукт и да облекчите скалпа си възможно най-скоро.
• Алергична реакция: Ако току-що сте започнали да използвате нов шампоан, балсам или продукт без измиване, може да имате алергична реакция към него. Експериментирайте с пропускането на този продукт за около седмица и го тествайте отново, за да видите дали сърбежът се връща.

Какви домашни средства не трябва да използвате.

Като кратко напомняне, не всяко домашно лекарство е безопасно за скалпа. По-долу има няколко средства, които да пропуснете.

• Лимонов сок: Не нанасяйте лимонов сок върху скалпа си или където и да е по тялото си. Сокът сам по себе си е твърде дразнещ и може да причини парене и още повече възпаление.
• Неразреден ACV: Ябълковият оцет е чудесна съставка за кожата на главата, но трябва да се разреди преди да се използва.
• Сода за хляб: Содата за хляб може да бъде абразивна за кожата и да повлияе на pH нивото на скалпа – пропуснете тази съставка „направи си сам“, ако можете.
• Прави етерични масла: Подобно на ACV, етеричните масла са твърде силни, за да се използват сами. Ако ще използвате чаено дърво, не забравяйте да го разредите в шампоан или носещо масло.

ЧЗВ

Най-добрите продукти за сърбящ скалп.

Не сте в настроение да си направите сам? Няма проблем: Вижте тези формули по-долу, всички от които са A+ за облекчаване на сърбежа.

Екзема Honey Company

1133 близнак пламък

Консумативи за красота на хляб

Fable & Mane

Вземането.

Сърбящият скалп най-често се причинява от сухота, пърхот или натрупване на продукт. За да облекчите раздразнението у дома, използвайте прясно алое вера, разредено масло от чаено дърво, разреден ябълков оцет или подхранващи масла като жожоба и арган. Ако опциите „Направи си сам“ просто не са за вас, може да помислите за добавяне на избистрящ шампоан към рутината си вместо това – ето списък с нашите любими .