Разберете Своя Номер На Ангел

Нуждаем се от проверка на реалността COVID: Доктор по медицина споделя своите 5 причини защо

Вместо да се обединят като общество, толкова много са поели по пътя на крайностите, когато става въпрос за COVID-19. Представете си: Има онези, които са сгушени в домовете си - ще ги наречем „ловджиите надолу“, надявайки се на ваксина, преди дори да се забавляват от мисълта да излязат. От друга страна, има пренебрежителната страна, която буквално купонясва без никакви опасения за никакъв риск. Нещо повече, има морална увереност, свързана с лагера, в който попадате; ако сте ловджия, вие лесно се страхувате и сте слаби. Ако сте пренебрежителни, вие сте неморални и егоистични.





какъв знак е юли

Загубата, която преживяваме, е сърцераздирателна. Да не говорим, ние сме наясно, че вирусът непропорционално засяга бедните и BIPOC общности.

Що се отнася до специалиста по превантивна медицина Дейвид Кац, доктор по медицина ? Той вярва, че е време за проверка на реалността на COVID, без значение от коя страна сте: „Все едно да търсите в двете посоки, преди да преминете улицата“, казва той. „Имаме един лагер, който казва само поглед наляво, а другият казва само поглед надясно. Трябва да гледаме и в двете посоки.



Това не означава, че трябва да се отклонявате от носенето на маска и практикуването на социално дистанциране, докато сте например в хранителния магазин. Има начин обаче да уважавате вируса, без (буквално) да се притеснявате, че сте болни. С други думи, възможно е да се стигне до средна позиция. По-долу, пет подкрепени от науката причини, поради които трябва:



1.Нямаме точни цифри.

Може да знаем, че 98% от случаите на COVID са леки, но според Katz този брой може да е дори по-голям - но ние нямаме тези данни. „При всяко огнище това, което ви привлича, ако чакате данните да дойдат при вас, е хоспитализация и смърт“, казва той. „Пренебрегвате леките случаи, освен ако не излезете и не го потърсите.“

Голяма част от това е свързано с вниманието на медиите (което ще разгледаме по-късно), но самият размер на извадката е погрешен. Според Кац антителата, които измерваме, са дълбоко залегнали в кръвта ни, но всъщност не са първите защитни линии. Така че, докато тестът за антитела може да бъде отрицателен, тялото ви може да ви е предпазило от вируса, преди тези имунни клетки дори да са били активирани.



Това е концепция, известна като естествена резистентност, обяснява Кац, където предишното излагане на хората на други коронавируси ги предпазва от това. И тези хора с естествена резистентност към вируса може да не се покажат като положителни в тестовете за антитела. Това е концепция, която изисква повече изследвания, но е достатъчно интригуваща, за да оправдае разговор.



Реклама

две.Ваксината няма да реши проблема.

Голяма част от разговора с COVID се върти около обнадеждаващата идея за ваксината. Но според Кац „идеята, че можем да се скрием под бюрата си, докато не получим напълно безопасна ваксина, е фантазия“.

Това е така, защото повечето пандемии завършват със стаден имунитет - което означава, че 80% или повече от населението благополучно заразяват инфекцията и стават имунизирани. Това не означава, че никой няма да се разболее тежко: „Дори да имате стаден имунитет, пак ще върши лоши неща; мислите за жълта треска, грип, дори замърсяване на въздуха ', казва Кац. 'Има неща, които излизат по света и убиват хората.'



И все пак това не ни попречи да живеем в миналото. Въпреки че има неща, които можем да направим, за да сведем до минимум риска от COVID, имайте предвид, че рискът никога няма да бъде нулев. Както при тези други пандемии, стадният имунитет и равновесие могат да задържат инфекциите, но търсенето на сценарий с нулев процент на риск, казва Кац, е глупава задача - дори с ваксина.



ангел номер 811

3.Изправени сме пред „инфодемия“.

Това, което прави тази пандемия уникална от всяка друга, казва Кац, е разпространението на интернет. Това е „инфодемия“, обяснява той, с постоянно внимание, насочено към тази една заплаха, новинарски цикъл след новинарски цикъл. Толкова много, отбелязва той, че „хората вярват, че ако не беше COVID, никой в ​​Америка нямаше да умре“.

Въпреки че е важно да бъдете информирани за фактите, от решаващо значение е също така да различите заблуждаващи заглавия от полезни данни. Още повече, че масовите медии са склонни да докладват фалшиво за аномалиите в COVID-19, понякога погребвайки съществуващи условия, пред които могат да се изправят хората. Например, броят на случаите на коронавирус при деца е изключително нисък, а лошите резултати са изключително редки - те най-вероятно се появяват при деца със съществуващо здравословно състояние. Но ако заглавието гласи „Здраво дете умира от COVID-19“, общността е разтърсена - и с право. Само когато се задълбочите в съдържанието, може да осъзнаете, че споменатото дете всъщност страда от хронична левкемия или диабет тип 2, преди да се зарази с вируса.

Четири.Много от това, което ни прави уязвими, може да се модифицира.

'В САЩ., лошото качество на диетата убива 500 000 души преждевременно годишно ', Обяснява Кац. „С COVID всички онези бавно изгарящи хронични заболявания, които ви засягат с времето, могат да ви убият утре.“



Което повдига въпроса: Защо не говорим достатъчно метаболитно здраве или силата на нашата имунна система? Тъй като бъдете сигурни, ще има следваща инфекция върху нас. Ключът, според Кац, е да се обърне внимание на тези хронични здравословни проблеми, а не накрая да усети опасността, когато има остра заплаха.

„Острата заплаха от COVID осветява по-широката мрежа от здраве“, продължава Кац. „Винаги сме имали причина да правим хората по-здрави. Сега в картината има остра заплаха. Яжте по-добре, останете активни и управлявайте стреса си . Всичко това може да повлияе на вашата инфекция. '

Би било пренебрежително обаче да се отървем от това с едно просто: „Нека бъдем здрави!“ кампания, тъй като знаем, че затлъстяването непропорционално засяга по-ниските доходи, уязвимото население и малцинствата, които имат ограничен достъп до добра храна, както и информация как да променим условията.

Въпреки това, кампанията за здравословна храна не трябва да обременява само засегнатите от хронични заболявания. Нашите системи на място трябва да открият начини да предлагат добра, питателна храна и на уязвими групи от населението.

5.Живеем в крайности, в които изобщо не можем да живеем.

Широко разпространените мнения са или „лоши и се надяваме на перфектна ваксина“, или „нека бъдем пренебрежителни“. Излишно е да казвам, че това е пандемия на поляризация с много малко средно положение. Но тази средна точка е точно там, където е науката. „Това са две глупави крайности, но твърде малко хора са намерили пътя си към средния път“, отбелязва Кац. 'А средата, където се случва науката, обикновено се пренебрегва.'

Ако наистина се научим да комбинираме разум и наука, ще знаем, че COVID е силно опасен вирус за малка част от населението. Разбира се, ние също не знаем какви са дългосрочните последици за здравето на хората, които са били леко или тежко изложени на вируса; няма почти достатъчно данни, за да препоръчаме и двете крайности. Въпреки това не бива да пренебрегваме изцяло рисковете или хвърляме ръцете си в паника.

„Разпознаването на този вирус може да бъде уважено, но не се счита за край на живота, какъвто го познаваме“, отбелязва Кац.

4040 ангелско число

Насладете се на този епизод! И не забравяйте абонирайте се за нашия подкаст в iTunes , Google Подкасти , или Spotify !

И искате ли вашата страст към уелнес да промени света? Станете функционален треньор по хранене! Запишете се днес, за да се присъедините към предстоящите ни работни часове на живо.

Споделете С Приятелите Си: