Всъщност имате ли нужда от пара за лице? Ползи, рискове и как да го използвате

Грижата за кожата не трябва да е изискана - можете да се справите с просто почиства, третира, овлажнява режим. Няма нужда да избирате всички предимства, но това не означава, че тези допълнения са напълно излишни. Някои хора обичат да се отдават на инструменти , маски и устройства, които придават на кожата нещо малко допълнително, и със сигурност бихме хвърлили лицеви параходи в този лагер.

Сега, нали трябва параход за лице? Не наистина. Но те могат да бъдат достойна инвестиция за някои - и когато се използват правилно ( правилно като оперативната дума тук), те могат да осигурят множество ползи. Позволете на експертите да обяснят.

Какво представлява изпаряването на лицето?

„Изпарването на лицето е процес на прилагане на гореща водна пара върху лицето ви за кратък период от време“, обяснява сертифицираният дерматолог Ife J. Rodney, M.D., основател на Вечна дерматология . Можете да направите това по няколко начина – уреди за изпаряване на лицето, сауни, парни душове и др. – но целта е да приложите известна степен на топлина към кожата си, за да извлечете ползите.

Ползи.

Ако някога сте получавали професионална грижа за лице , може да сте забелязали, че вашият естетик използва пост-почистващ уред с пара, за да отвори порите и да улесни извършването на екстракции, но паренето на лицето има предимства освен пукането на черни точки (което трябва никога, някога правете у дома , така или иначе). Надникнете по-долу:

Отваря порите.

Първо и най-важно, топлината от парата отваря порите и разхлабва уловената мръсотия, бактерии и себум. (Отново, това е причината много специалисти да правят предварителни екстракции на лицето.) Но разтварянето на цялата нечистотия в порите ви преди, да речем, ексфолираща маска или скраб може да помогне на продукта да работи още по-добре.

Хидратира.

„Изпарването на лицето може да осигури хидратиращ ефект с водна пара, което може да поддържа кожата ви хидратирана, по-плътна и еластична“, казва Родни. Вижте, докато топлината отваря порите ви, тези молекули на водната пара могат да си проправят път през дермата и да напълнят кожата ви с хидратация.

Изсветлява тена на кожата.

„Изпарването на лицето също така разширява кръвоносните съдове на кожата ви, което насърчава здравословното кръвообращение на кожата“, казва сертифициран дерматолог Ким Никълс, доктор по медицина, основател на NicholsMD от Гринуич , а стимулирането на притока на кръв често води до по-сияен тен. Да не говорим, че допълнителната хидратация също може да доведе до по-ярък блясък: „Когато на кожата ви липсва вода, тя изглежда скучна с неравномерен тен“, ни напомня Никълс.

Увеличете продуктите за грижа за кожата.

Някои хора използват изпаряване на лицето, за да подобрят ефикасността на следващите си продукти за грижа за кожата, казва Родни. „Разхлабва мръсотията и отваря порите ви, така че серумите, тонерите и кремовете за очи работят по-добре“, отбелязва тя.

Омекотява мъртвата кожа.

„Използването на уред за пара за лице омекотява кожата и мъртвите клетки на епидермиса“, казва Никълс, а разбиването на мъртвите кожни клетки също може да помогне на следващите продукти за грижа за кожата да работят по-добре. В края на краищата този мек серум с хиалуронова киселина не може да върши работата си ефективно със стена от излишна мъртва кожа по пътя.

Релаксиращо.

Облак от топла мъгла над лицето ви просто звучи успокояващо, нали? Въпреки че не трябва да изпарявате лицето си всеки ден (повече за това след малко), много хора избират уред за пара, когато пожелаят спа ден у дома. Понякога сетивното изживяване само по себе си е достатъчна причина да хванете a преносимо устройство .

Можете дори да добавите няколко капки от любимия си безопасен за кожата етерично масло наистина да насърчи спа изживяване. Въпреки това, ако сте чувствителни към етерични масла, може да искате да се придържате към обикновена вода.

Странични ефекти.

Да, уредите за пара за лице имат своя справедлив дял от предимствата, но не са лишени от своите недостатъци.

80 ангелско число

Например, докато паренето може ефективно да рехидратира кожата, то може също да причини дехидратация ако го правите твърде често. „Точно като прекомерното ексфолиране, прекомерното парене може да предизвика процес, наречен трансепидермална загуба на вода“, казва Никълс. 'Това е, когато водата преминава от дермата през епидермиса и се изпарява от повърхността на кожата.'

Прекаленото изпарване може също така да лиши кожата от естествените й масла, което може да остави кожата толкова изсушена, че да прекомерно произвежда дори Повече ▼ масло за компенсация.

А разширяването на кръвоносните съдове може да насърчи циркулацията и да доведе до по-светъл тен на кожата, но отново не искате да прекалявате. „Прилагането на твърде много топлина може да увреди кожата, вероятно причинявайки хиперпигментация. Ще загубите ползите, ако не внимавате или е твърде горещо“, предупреждава Родни. Честото зачервяване на кожата на лицето може дори да доведе до спукани капиляри или а румен тен с времето, Рейчъл Назарян, доктор по медицина , от Schweiger Dermatology Group в Ню Йорк, по-рано каза mbg .

И накрая, готвенето на пара не е за всеки – някои хора просто не могат да понасят топлината, дори пестеливо. „Ако имате състояния като екзема, розацея или мелазма, това може да ги изостри, така че избягвайте парене“, отбелязва Родни, тъй като тази топлина може да предизвика възпаление. (Ако имате чувствителна кожа като цяло, може също да искате да избягвате уреди за пара.)

„Трябва също така да избягвате парене като решение, ако имате акне. Кожата вече е възпалена и прилагането на топлина ще влоши нещата“, добавя тя. Да, изпаряването може да подготви кожата за екстракции в професионална среда, но само за комедони като черни или бели точки. Естетиците няма да пипат възпалени могили (и вие също не трябва).

Колко често трябва да правите пара?

„Веднъж седмично вероятно е добро начало“, казва Morgan Rabach, M.D. , сертифициран дерматолог и съосновател на LM Medical в Ню Йорк.

Ако кожата ви може да го понесе, можете да увеличите ритъма до два пъти седмично, но Родни казва, че определено не трябва да правите пара повече от това. „Цветнокожите трябва да се стремят към веднъж седмично, ако изобщо го правят“, добавя тя. „Цветната кожа може да стане хиперпигментирана много по-бързо от прекомерно парене.“

Как да го направите у дома.

Готови ли сте за пара? Внимателно (!) опитайте един от методите по-долу:

• Уреди за пара за лице: Това е може би най-популярният (но скъп) вариант, тъй като устройствата за изпаряване на лицето осигуряват постоянна мъгла при зададена температура. Освен това са преносими и удобни, с елегантен дизайн и суперфин спрей. Просто се уверете, че сте намерили висококачествен вариант като този Професионален параход за лице от д-р Денис Грос или шик Aria Iconic Facial Steamer от Vanity Planet.
• Методът на чайника: „Преди уредите за пара за лице, изпитаният начин беше да напълните мивка или мивка за лице с гореща вода (от чайник), след което да използвате кърпа, за да покриете главата и раменете, като направите купол, който да абсорбира парата от горещото вода', обяснява Родни. „Недостатъкът от това е контролът на температурата, тъй като някои хора са склонни да използват вряща гореща вода, която може да раздразни кожата.“
• Гореща кърпа: Можете също така да прокарате мека микрофибърна кърпа под гореща вода, да я изтръскате и след това да я увиете около лицето си за минута или две. Този метод е особено прекрасен след нанасяне на глинена маска, тъй като парата разхлабва продукта и осигурява още един удар на ексфолиране.
• Под душа: Или „вдигнете душа и създайте домашен спа център във вашата баня“, казва Никълс. Наистина е толкова просто - просто се уверете, че не докосвате парещия спрей, за да не изгорите кожата си.

Вземането.

Изпарването на лицето може да хидратира, озари и омекоти кожата, но само ако го правите правилно. Уверете се, че следвате експертните съвети по-горе и избягвайте, ако имате състояния като розацея, екзема, мелазма или възпалено акне. Но когато се използват предпазливо и внимателно, уредите за пара за лице могат да бъдат солидна инвестиция за грижа за лицето „Направи си сам“. Разбира се, паренето е само първата стъпка: Намерете нашия пълен урок за лице в домашни условия тук .