Търсите да увеличите дневния си прием на протеин? Тази пудра е печеливша
Ако се борите да получите достатъчно протеини в диетата си, може да помислите за търсене на добавка. Но протеинови прахове са меко казано изобилни на пазара; има безброй опции с набор от различни източници, както и добавени витамини, минерали, аминокиселини и т.н.
Ако търсите ползи, свързани с кожата, в допълнение към протеиновата подкрепа, това откритие може да е неочакван кандидат. Ето какво трябва да знаете за използването на колаген на прах, за да постигнете целите си за протеини.
Как mbg beauty & gut collagen+ допринася за дневния прием на протеини.
Ако търсите значителни мускулни печалби, вегански източник на протеин или увеличаване на калориите, тогава традиционен протеин на прах ( на растителна основа за вегани ) може да е най-добрият ви залог. Ако целта ви е просто да консумирате повече протеини, като същевременно събирате значителна доза от обичащи кожата съставки към ежедневната си диета, тогава mbg красота и червата колаген+ пудрата може да бъде достойна алтернатива или добавка.*
С колосалните 17,7 грама хидролизирани колагенови пептиди (които доставят 16 грама протеин) от хранени с трева крави, отглеждани на пасища, този прах добавя набор от 18 уникални есенциални и неесенциални аминокиселини към вашата диета (вижте амино киселинен профил тук ). Нещо повече, изследванията показват, че до 36% от дневния ви прием на протеини могат да идват от колагенови пептиди, като същевременно постигат задоволяване на ежедневните ви нужди от аминокиселини.* И когато се комбинират с редовни упражнения и здравословно хранене, тези функционални пептиди могат дори да помогнат поддържа мускулна маса .*
Колагенът обаче не е технически пълен протеин, тъй като му липсва една незаменима аминокиселина, т.е триптофан . Това означава, че докато колагеновите пептиди могат да допринесат за дневния прием на протеини, вие очевидно ще ги допълвате с набор от други източници на протеин (в зависимост от вашия хранителен модел и предпочитания, разбира се) през целия ден.
Но в mbg красота и добър колаген+ прах, вие ще получите повече от протеин: Мощните добавки към тази смес включват Хиалуронова киселина , витамини С и Е, биотин , L-глутамин и др. Тези съставки заедно допринасят за здравето на кожата и червата, което прави една порция от този прах полезна, освен добавянето на 16 грама протеин към ежедневната ви диета.*
Ако все още не сте сигурни дали традиционната протеинова добавка на прах или колаген е подходяща за вас, проверете това задълбочено сравнение да научиш повече.
април 26 знакРеклама Тази реклама се показва чрез съдържание на трети страни и ние не контролираме нейните функции за достъпност.
Вземането.
Ако искате да увеличите приема на протеини и да извлечете някои ползи, свързани с кожата, може да помислите за добавка колаген на прах.* Тези продукти се различават от традиционните протеини на прах, тъй като им липсва една конкретна аминокиселина (триптофан), което ги причинява да не отговарят на етикета „пълен протеин“. Те обаче предлагат набор от аминокиселини и други ползи за цялото тяло, за всички от които можете да прочетете тук .*
Ако сте бременна, кърмите или приемате лекарства, консултирайте се с Вашия лекар, преди да започнете рутинна добавка. Винаги е оптимално да се консултирате с доставчик на здравни услуги, когато обмисляте кои добавки са подходящи за вас.Споделете С Приятелите Си:
