Разберете Своя Номер На Ангел

Единственият най-разрушителен фактор в търсенето на истинска любов

„Кой е най-често срещаният проблем, който виждате във вашата практика?“





Зададох този въпрос на моя чест сътрудник, Aimee Hartstein, LCSW. С 20-годишен опит в консултирането на сингли и двойки по въпроси на връзката, тя отговори, без да подминава ритъма.

„Отново и отново виждам клиенти, които не са се отделили от семейството си. Докато човек не се индивидуализира, за него е почти невъзможно да има здравословна романтична връзка.



Какво е индивидуализация? И защо е толкова важно за вашия любовен живот (и щастието ви като цяло)? Позволете ми да обясня.



1. Индивидуализацията е естествена стъпка във вашата лична еволюция.

Докато израстваме от деца до възрастни, първо се отделяме и след това се отделяме от нашето семейство. Раздялата включва отдалечаване, започване на кариера и създаване на дом. Индивидуализацията е процес, чрез който израстваме в нашето собствено автентично аз.

Реклама

2. Индивидуализацията е отделено наблюдение на поведението и вярванията, които сме научили като деца.

Като деца ние се учим на навици, вярвания и поведение от нашето семейство. Ние „несъзнателно“ правим избор въз основа на познати модели. Индивидуализацията ни позволява да направим крачка назад. Правят ли тези навици живота ни по-щастлив и по-продуктивен? Или ни задържат от най-големия ни потенциал? Може да се наложи да „изхвърлим“ определени поведения или мисли, за да живеем пълноценен живот - такъв, който се чувства верен на това, което сме като личности.



3. Индивидуализацията ви позволява да преминете от несъзнавано поведение към съзнателен избор.

Индивидуализацията ни позволява да прекъснем нездравословни цикли, предавани през поколения (като депресия, злоупотреба, пристрастяване, насилие и съзависимост).



Можем да избираме поведението, което работи за нас, и да отхвърляме онези, които не го правят. Смешна ли е майка ти? Запазете тази черта. Критично и отрицателно? Изхвърлете това. Труден ли е баща ти? Запази го. Емоционално ли е откъснат? Изхвърлете това.

Както каза Конфуций, „Ако ходя с двама други мъже, всеки от тях ще ми служи като учител. Ще избера добрите точки на единия и ще ги имитирам, и лошите точки на другия и ще ги коригирам в себе си.



4. Индивидуализацията създава граници.

Като терапевт по взаимоотношения и съответно треньор по срещи, Aimee и аз сме свидетели на опустошенията, които се случват, когато хората не се отделят от своето семейство.



Мъжът ще даде приоритет на мненията на майка си за сметка на чувствата на жена си. Жената ще се омъжи за мъж, за да избегне неодобрението на семейството си поради факта, че е гей. Мъжът ще изостави любовта на живота си, вместо да се противопостави на предразсъдъците на семейството си относно нейната религия или етническа принадлежност.

В заплетени семейства може да е невъзможно да разберете дали живеете собствения си живот или просто угаждате на всички около вас. Границите комуникират: „В това вярвам“. Индивидуализацията създава добре установена линия в пясъка.

5. Индивидуализацията ви позволява да изградите живот, който е в съответствие с вашите собствени ценности и мечти - такъв, който може да бъде диво различен от този на вашето племе.

За да живеете живот, който ви прави щастливи - този, който кара сърцето ви да пее - може да се наложи да прекрачите добре определената пътека.



ангел номер 310

„Истинска трагедия е, когато хората се отказват от възможността за истинска радост да угодят на семейството си. По-често те гледат назад към края на живота си със съжаление, че не са поели повече рискове и са казали своята истина.

6. Индивидуалността е промяна на лоялността. Това не е предателство, а избор за здраво бъдеще.

Вашият романтичен партньор или съпруг трябва да бъде вашият основен приоритет. С този човек вие взимате всички важни житейски решения.

„Много клиенти виждат родителите си като най-добрите си приятели. Те искат тази връзка да продължи безпрепятствено дори след като се оженят. След като се ожените (или се ангажирате със сериозна връзка), вашият партньор трябва да ви бъде най-добрият приятел. Всичко друго е рецепта за катастрофа - и такава, която вероятно ще натовари огромно брака “, каза Айми, терапевт по връзките.

Прехвърлянето на вярност не е изоставяне на семейството на произход. И двете връзки могат да съществуват хармонично, докато семейството на произход позволява растеж и включване на нови членове.

7. Индивидуализацията може да е болезнена. Но също така е необходимо.

„Разделянето обикновено се случва през 20-те години. Индивидуализацията обикновено се случва в средата на живота - каза Ейми, терапевт по връзките. „Колкото повече контролира семейството на човек, толкова по-болезнен е процесът. Семействата често оказват огромна съпротива. Но това не е причина да спрем да вървим напред. Всъщност може да е показателно, че възрастното дете вече е на прав път. '

8. Индивидуалирането предефинира „семейството“ по смел нов начин.

Индивидуализацията може да породи множество негативни чувства - нараняване, гняв, тъга и предателство. Докато първоначалният процес може да бъде тъжен или разхвърлян, има и потенциал за по-добри отношения от другата страна. Вече не е нужно да се борите, за да утвърдите своята независимост. Нямате реакция на коляно към мненията на вашето семейство. Имате емоционалната дистанция, за да им се радвате като обикновени хора.

Някои хора избират да напуснат семейството си изцяло. Други създават „ново“ племе, съставено от приятели, които споделят техните ценности. Някои остават близо до семейството си, докато разбират неговите ограничения. Всички опции са добри, стига да се чувствате спокойни и доволни.

9. Индивидуализацията ви позволява да заглушите критичните гласове, така че да можете да влезете в пълната си сила.

Ако имате негативно или критично семейство, може да страдате от ниско самочувствие. Индивидуализацията ви позволява да погледнете обективно на ситуацията. Заслужаваха ли критиките? Или са били страничен продукт от собственото нещастие, изкривената перспектива или психичното заболяване на този член на семейството?

След като индивидуализирате, заглушавате критиците. Мненията им вече нямат значение. Когато външните сили се заглушат, вътрешният критик също утихва. Оттам можете да влезете във вашата сила за истинска производителност и лична реализация.

10. Индивидуализацията ви позволява да изпитате радостта от истинската любов.

Вашето бъдеще има значение. Решете да кажете „да“ на любовта по какъвто и да е начин, който ви прави щастливи.

Най-добрите приятели - тези, които формират основата на силни партньорства - не са взаимозаменяеми. Ако имате късмета да намерите любовта в този живот, прегърнете я смело и се стремете към нея с пълно съзнание.

Споделете С Приятелите Си: