Наистина ли е толкова лошо да спиш с мокра коса? Пресяваме мита и фактите

Нощни купувачи, събирайте се. Има един прословут недостатък на вечерното изплакване, от който много - особено ако имате по-дълга коса, която отнема известно време да изсъхне, често се оплакват: Отиване в леглото с мокра коса. Това е навик, роден от необходимост: Някои от нас просто не могат да изчакат времето между нощното миене и лягане и по този начин трябва да спят с влажни кичури. (Това е особено вярно, ако изсъхвате на въздух и отвращавате, като поставяте сешоар на косата си.) И все пак, толкова много хора все още се чувстват донякъде виновни за този навик за грижа за косата.

Само споменаването, че често си лягате с мокра коса, ще предизвика ужасени лица от повечето експерти: Това е нещо, което широко се смята за забрана. Но, хайде, наистина ли е толкова лошо? И дори да не е идеален за направления, има ли някакъв начин да го направим по-добър за нощите, всъщност няма друга възможност? Или ти ... ахна - ще бъде принуден да живее в сутрешни душове за добро?

Тук отговаряме на вашите актуални въпроси.

Лошо ли е да спиш на мокра коса? Какво казват експертите.

Добре, има известна истина, че спането с мокра коса не е най-добрият начин за лечение на косата. Основната причина е, че структурната цялост на косата отслабва, когато е мокра, тъй като кожичките естествено се повдигат, когато са влажни, което прави косата по-еластична, уязвима и склонен към счупване . Наред с това има и опасения на скалпа, свързани със съня с мокра коса, както и прости естетически проблеми.

„Просто казано, косата е най-уязвима, когато е мокра. Спането с мокра коса може да доведе до множество проблеми за скалпа: нежелани бактерии, гъбични инфекции, дразнене на кожата, сърбеж, сухота, зачервяване и пърхот “, казва фризьор Клон Мико , съосновател на марка за грижа за косата Оригиналът на мис Джеси . „Освен това може да увреди кутикулата на косата, да сплеска нишките, да създаде неприятна миризма на косата (влага, смесена с естествена пот) и да ви остави сплъстена бъркотия на косата.“

По същество, най-тревожната част от съня с мокра коса е, че оставя косата ви отворена за повреда, заплитане и цепене. Така че, ако сте човек, който непрекъснато се събужда с възли, къдрави и чупливи нишки, може да искате да напуснете нощния душ. И също, ако сте и човек, който страда от проблеми със скалпа като раздразнение, люспи и възпаление , може да се наложи да преоцените навика си, тъй като това може да е основната причина, която все още не сте обмисляли.

Така звучи, хм , не е страхотно. Повечето стилисти обаче също ще се съгласят, че тук със сигурност има някакъв нюанс. „Мисля, че нещо подобно е от всеки отделен случай“, казва фризьор Маркус Франсис , посланик на марката за грижа за косата По-добре естествен . „Да, когато косата е влажна, тя обикновено е по-крехка, така че триенето върху възглавницата може, не винаги, допълнително да отслаби косата, причинявайки цепене или накъсване. Но това е по-голяма грижа за онези, които вече имат наистина увредена коса. Ако това не сте вие, вероятно ще откриете, че не се сблъсквате с тези проблеми.

344 ангелско число

По принцип: ако установите, че не се забърквате с скалпа, стила или нишките си, можете да продължите както обикновено, само с няколко от тези предупреждения.

Как безопасно да спим с мокра коса.

Така че сте решили, че не винаги е реалистично да спите на идеално суха коса; е, има начини да се уверите, че се грижите за косата си, докато тя е по-крехка. Ето съвети за експертни грижи, за да сте сигурни, че навиците ви за сън не се забъркват с вашите нишки:

1.Измийте по-малко.

Един от най-лесните начини да ограничите количеството, което спите на мокра коса, е да я намокрите по-малко. Сега, колко шампоан косата ви е лично решение, повлияно от скалпа, типа на косата и начина ви на живот, а за тези с текстурирана или къдрава коса Branch предлага, че наистина трябва да ограничите количеството, което намокрите. „По-специално текстурираната коса е дори по-крехка, тъй като обикновено е суха. Ето защо къдравата коса трябва да се мие по-рядко - веднъж или два пъти седмично е перфектно - с нежни почистващи препарати и овлажняващи балсами “, казва тя.

две.Добавете възможно най-много буферно време между изплакването и съня.

Бъдете честни със себе си: Фактът, че си лягате с напоена коса, се дължи на факта, че буквално нямате друго време да се къпете, освен непосредствено преди лягане, или е вярно, че бихте могли да изплакнете по-рано и просто да го сложите изключен? Ако първото: Животът се случва, както и натоварените графици; тук няма да получите преценка. Ако последното: Помислете за по-рано вечерта.

април 9 знак

Това ще даде време на косата ви суха на въздух , така че дори и нишките ви да не са напълно без влага, те са по-добри от мокрите. „Бих искал да спомена, че спането с„ мокра “коса не е чудесно, но„ влажната “коса, където има малко въздух и сухота в косата, е добре“, казва Франсис.

Branch се съгласява: „Винаги отделяйте няколко минути и се опитвайте да оставите косата да изсъхне, преди да заспите - или суха на въздух (най-добрата суха), използвайте кърпа от микрофибър, за да попиете излишната вода, или използвайте дифузер на сешоар настроен на ниско ниво, за да излезе част от влагата.

3.Спете с копринена възглавница, шал или шапка.

Копринените спални аксесоари не са просто луксозно изглеждащи (въпреки че определено са и това); те също могат да помогнат да запазите нишките си здрави, хидратирани и гладки: „Спите с коприна или сатенена калъфка за възглавници , забрадка или капачка, която позволява на косата да се плъзга, докато се мятате и обръщате, докато спите. За разлика от памука, коприната и сатенът предотвратяват триенето (което води до издърпване на косата, дърпане, разтягане, чупене и заплитане), а тези гладки тъкани помагат да се запазят естествените масла на косата “, казва Бранч.

Четири.Нанесете отпуск, за да го предпазите от физически повреди.

Едно от основните задължения на а отпуск е да предпазва косата от физически повреди. По същество те покриват нишката със защитен слой от хранителни вещества, масла и омекотители, които предпазват косата от прилепване и заплитане.

5.Прегърнете главата на леглото.

Едно от притесненията е, че спането на мокра коса просто означава, че се събуждате с коса, която трябва да бъде рестайлирана с горещи инструменти. Не е вярно: „За някой, който обича да запазва естествената си текстура, спането с влажна коса всъщност може да бъде страхотно, стилно. Има нещо в това, когато спите на косата си, което създава по-естествен вариант на вашата текстура, който е трудно да се възпроизведе с инструменти или продукти “, казва Франсис.

Това може просто да отнеме известно експериментиране, за да разберете какви продукти трябва да приложите и как най-добре да го „оформите“, докато спите. Например за тези с много разхлабени вълни, които искат да усилят текстурата, използването на плитки може да е по-полезно; тези с къдрици могат да използват „ метод на пляскане „с копринен шал или тениска, която отнема вода, за да накара косата наистина да пролетта.

Вземането.

Лягането с мокра коса може да не е най-добрият избор за някои от нас (ако установите, че имате проблеми с увреждането или скалпа), така че в тези случаи препоръчваме да измислите нов график на измиване, така че косата ви да се грижи по-добре. Ако обаче все още не сте забелязали проблем, вероятно сте добре: Просто добавете няколко допълнителни стъпки за грижа за косата, преди да заспите и ще бъдете добре да тръгнете.

Искате вашата страст към уелнес да промени света? Станете функционален треньор по хранене! Запишете се днес, за да се присъедините към предстоящите ни работни часове на живо.

Споделете С Приятелите Си: