Как да отслабнем според зодията си

как да отслабнете-според-вашия-зодиакален знак

Виждайки номера, който искате да видите на везната и преди всичко да го запазите, може да се почувствате като битка, която постоянно се губи. Ако смятате, че сте опитали - неуспешно - всички диети, които съществуват в този свят, може би е време да се обърнете към Слънчевата система и да оставите значението на вашия знак да ви води да отслабнете успешно!

28 февруари зодия

План за отслабване според зодиакалния знак

План за отслабване за огнени знаци (зодия Овен, Лъв и Стрелец)



Създадени да бъдат успешни и пълни с енергия, признаците на огъня могат да спечелят в играта за отслабване, ако следвате това правило: Не се уморявайте твърде рано! Вашата искра се ускорява до точката, в която искате да направите диета на всичко или нищо. Следователно търсите диетичен план, който обещава бързо да се отървете от теглото, като бърз сок или драстична детокс диета. Въпреки това, два дни да не пиете повече от сок от магданоз и сок от круша, вие оставате в изтощение - и вие възстановявате всичко, което сте загубили и още; особено след като сте останали в отчаяние с нездравословна храна. Вместо да правите това, отделете време, за да намерите подходяща за вас диета и се консултирайте с Вашия лекар, за да получите мнението на експерт.

План за отслабване за въздушни знаци (зодия Близнаци, Везни и Водолей)



Вашата чувствителност към външни влияния може да ви помогне, ако използвате съветите на експерти (както лично, така и онлайн), за да планирате диетата си за отслабване на излишните килограми. Постигнете целите си за отслабване, като си партнирате с експерт. Искате ли да отслабнете, а не пари в това? Проучете безплатните си онлайн опции, които предлагат съвети относно храненето на експерти. Прекарайте известно време в навигация в разделите за диета и упражнения в най-близкия магазин за книги или библиотека. Потърсете книги, написани от регистрирани лекари и диетолози или със значителен опит и опит. Потърсете книга, която описва възможностите за истински живот, със съвети как да поръчате в ресторантите, ако излизате да хапнете, или стратегии за закупуване на хранителни стоки.



203 ангелско число

План за отслабване за водни знаци (зодия Рак, Скорпион и Риби)

Подобно на океаните, при постоянна еволюция можете да използвате своите астрологични черти на характера, за да постигнете чудесни резултати в диетите. Що се отнася до промените във вашата диета, опитайте се да ги поддържате възможно най-опростени и да избягвате сложни хранителни планове. Например диета, която изисква ядене на 2,5 унции черен дроб и 7,1 унции аспержи всеки трети ден, ще ви отведе до такава степен на стрес, че в крайна сметка ще изхвърлите диетата си през прозореца и ще бягате до най-близката пекарна! Вместо това се консултирайте с регистриран диетолог и изберете интелигентни, прости промени, като например ядене на повече пресни плодове и зеленчуци и премахване на бели храни като бял хляб и тестени изделия. След това отидете на баня, буквално! Потопете се в своята стихия, като си поставите цел да плувате три пъти седмично. Нямате достъп до басейн? Отидете в местно училище за възрастни или клуб на разумни цени, който включва уроци по плуване. Експериментирайте, като веднъж седмично вземате релаксиращ йога, за да ви помогне да почувствате емоционален и физически баланс.

План за отслабване за земни знаци (Телец, Дева и Козирог)





Вашата природа се поддава на прости и ефективни упражнения, които могат да бъдат планирани редовно. Помислете за ходене, джогинг или колоездене. Също така би било добра идея да потърсите група, която да следи по отношение на диетата и целите на упражненията. Например опитайте диетична програма с групови срещи или поканете приятел да вземе със себе си клас по фитнес. И не приемайте думата диета до крайност! Имайте предвид какво обичате да ядете (и какво мразите) и основавайте избора си на диета на нещо, което можете да следвате без лишения. Поддържайте мотивацията, като планирате нехранителни продукти с награди за всяка цел, която постигнете. Например, един месец редовно посещение на фитнес уроци може да доведе до награда, като например масаж.