Разберете Своя Номер На Ангел

Как замърсяването влияе на кожата ви? Плюс това как да се отнасяме към него естествено

Има някои обстоятелства, които просто са извън нашия контрол по отношение на здравето на кожата - а именно? Замърсяване на въздуха. С течение на годините нарастването на замърсяването на въздуха несъмнено отслаби силата на нашата скъпоценна планета, като взе своето влияние върху най-големия орган. Кожата действа като щит срещу прооксидативни химически и физически замърсители на въздуха - и ежедневната експозиция се добавя, като високите нива на различни замърсители имат дълбоки отрицателни ефекти върху кожата.





Как замърсяването влияе на кожата ви?

Съществуват шепа често срещани замърсители на въздуха, свързани с кожни проблеми, и те са склонни да влияят на кожата по същия начин. Ефектите им обаче са до голяма степен еднакви: увредени кожни клетки, преждевременно стареене и като цяло липса на жизненост.

Реклама

1. Прахови частици

Първото, замърсяването с частици (или частици) се състои от малки, плаващи частици във въздуха, които идват от всичко - от отработените газове от автомобила до топенето на метал до пушенето. Изследванията са установили че дори са достатъчно малки, за да пробият път във вашите пори. Открито е и проучване замърсяването с частици води до образуването на свободни радикали, увреждане на ДНК и клетъчна смърт .



ангел номер 67

2. Приземен озон

Приземният озон или O3 е вторият най-често срещан замърсител на въздуха. Този опасен газ се създава, когато азотните оксиди (NOx) и летливите органични съединения (VOC) се обединят. Заедно с допринасянето за различни други здравословни проблеми, има доказателства O3 може да ускори процеса на стареене на кожата, което води до появата на фини линии, бръчки, обезцветяване и отпускане на кожата.



3. Въглероден оксид и азотен диоксид

След това има въглероден оксид и азотен диоксид. Въглеродният оксид води до тъканна хипоксия (липса на кислород в тъканта). Това забавя метаболитния процес на кожата, което води до блед тен, преждевременно стареене, сухота и др. Последният, азотен диоксид, уврежда хидролипидния филм , което води до раздразнение и чувствителност на кожата. Суспендираните частици могат да доведат до раздразнения и алергии.

4. Полициклични ароматни въглеводороди

Полициклични ароматни въглеводороди (PAH), които са група от над 100 различни химикали, които се отделят от непълното изгаряне на въглища, нефт, бензин, боклук, тютюн, дърво и др. може да доведе до дразнене и възпаление на кожата. Летливите органични съединения (ЛОС) са органични съединения, които лесно се изпаряват в атмосферата и се отделят от широк спектър от продукти; те може да предизвика дразнене на кожата .



Долния ред:

Замърсители на въздуха са намерени да се намесва в нормалните функции на липидите, ДНК и протеините на човека чрез окислително увреждане. Резултатите са мрачни: стареене на кожата, възпалителни или алергични състояния, включително атопичен дерматит, псориазис и акне и дори рак на кожата.



И така, какво можете да направите по въпроса?

Докато замърсяването на въздуха е до голяма степен неизбежно, що се отнася до здравето на кожата ви, има основни стъпки, които можете да предприемете, за да защитите ценната бариера на тялото си:

1. Почиствайте лицето си всяка вечер.

Почистването на лицето ви всяка вечер не е необходимо само за премахване на грима. Прекарвате цял ден в излагане на кожата на замърсяване на въздуха, мръсотия и други отломки. Измиването на деня освобождава повърхността на кожата и порите ви от натрупването на вредни парчета през деня.



2. Защитете го с продукти за грижа за кожата.

Има много защитни продукти, които предпазват кожата от замърсяване. Потърсете продукти с антиоксиданти като витамини С и Д. След това се уверете, че вашата бариерна функция е оптимална, като използвате хидратиращи омекотители . Тези съставки са от съществено значение за здравето и ефективността на кожата.



3. Вземете орални антиоксиданти.

Тъй като антиоксидантите са вашият най-добър приятел срещу замърсяването, приемайте ги през устата чрез диета и добавки. Те предотвратяват увреждането на повърхността на кожата от свободните радикали, като неутрализират молекулите и ги предпазват от потенциално причиняване на признаци на стареене. Доказано е например, че астаксантинът помага за намаляване на фините линии и тъмни петна и поддържа хидратацията на кожата. *

Искате вашата страст към уелнес да промени света? Станете функционален треньор по хранене! Запишете се днес, за да се присъедините към предстоящите ни работни часове на живо.

Споделете С Приятелите Си: