8-те най-добри матрака за тези, които спят по корем и настрани

Комфортът е наложителен за способността на човек да пада и остани да спиш , но постигането на споменатия комфорт надхвърля просто избирането перфектното спално бельо . Това до голяма степен е свързано с матрака, на който лежите всяка вечер, и това е особено вярно за стомаха и странични траверси .

Коремът и страничните траверси изискват не само a матрак, който ще поддържа техните точки на натиск но матрак, който също прави сгушване в тях необичайни пози за сън колкото е възможно по-мечтано. С толкова много възможности на пазара, намирането на най-добрите матраци за коремни и странични легла може да бъде трудно, поради което ние се заехме да свършим част от грубата работа вместо вас.

Нашият избор за най-добрите матраци за спящи по корем и настрани

Как избрахме.

Нивото на твърдост има по-малко общо с неговия комфорт и повече с нивото на подкрепа, което може да осигури на спящия. Спещите на стомаха трябва да търсят по-твърди матраци, докато спящите настрани трябва да търсят средно твърди опции.

Тук, в mbg, ние подкрепяме марки, които поддържат нашата Земя. По време на нашия процес на проверка ние внимателно прегледахме практиките и обещанията за устойчивост на всяка компания за матраци и взехме под внимание различните видове материали, използвани за създаването на техните продукти.

Престижът е важен, особено когато инвестирате трудно спечелените си долари в марка и нейния продукт. Ние се насочихме към секцията с рецензии на всеки матрак, включен в този списък, за да гарантираме, че въпросната компания изпълнява обещанията си, продуктите й отговарят на описанията и обслужването на клиентите е над задоволително.

Чрез отзивите на клиентите можем да добием представа за цялостното качество на продаваните продукти. Също така искаме да сме сигурни, че материалите, използвани за направата на тези матраци, са получени от качествени източници, за да сме сигурни, че получавате точно това, за което плащате (и, надяваме се, повече).

Нашият избор за най-добрите матраци за спящи по корем и настрани

Най-добър като цяло: TEMPUR-PEDIC TEMPUR-Adapt

Професионалисти

• Технологията е създадена от специалисти на НАСА и учени по съня
• Облекчаване на налягането
• Може да избира от три нива на поддръжка

минуси

• Не е съвместим с кутия пружини
• Изработен от синтетични материали

Спящите настрани и по корем ще харесат TEMPUR-Adapt, защото се приспособява към тялото ви, поддържайки ви както в позицията, в която заспите, така и в различните позиции, в които се движите през цялата нощ. Това се постига чрез патентовани материали на TEMPUR, които са проектирани както от професионалисти на НАСА, така и от учени по съня. Както подсказва името му, Adapt отразява вашите движения. Това е облекчаване на напрежението, за да се гарантира не се събуждате с болки и болки , и отмяна на движение, така че ако спите с партньор, никой от вас няма да бъде обезпокояван от другия. Матракът също така регулира температурата, благодарение на своите високоефективни охлаждащи прежди, които подобряват дишането на спалното бельо.

Матраците TEMPUR-PEDIC са високо оценени. Има над 6700 отзива на уебсайта на марката към днешна дата, със средно 4,5 от потенциална обща оценка от 5 звезди. Един спящ на стомаха и настрани твърди, че матракът е „супер удобен, независимо от позицията на спане“ и че Adapt medium „е идеален за [жена ми и мен]. Вече нямаме сутрешни болки в гърба след отличен сън.” Въпреки това клиентите отбелязват миризмата на нов матрак, но бързо поясняват, че тя изчезва в рамките на няколко дни.

Как пристига:

Матраците TEMPUR-PEDIC се доставят с доставка до дома. След като направите поръчката си, компанията ще се свърже с вас, за да насрочи вашата безплатна доставка на матрак с бяла ръкавица, която ще се извърши няколко седмици след като направите поръчката си. Транспортните агенти на марката ще доставят, както и ще настроят новия ви матрак, като премахнат всички опаковъчни материали в процеса. Те също така ще премахнат вашия стар матрак и пружинна кутия, при поискване.

Най-доброто за болки в гърба: The WinkBed

Професионалисти

• Ръчно изработени в САЩ
• Съвместим с повечето рамки за легла
• Пяните са сертифицирани от CertiPur
• Предлага отстъпка за военни и лица, които реагират бързо

минуси

• Изработен от синтетични материали
• Изпраща се само до САЩ
• Доставката не включва монтаж

WinkBeds се произвеждат в САЩ от материали, които имат печат за одобрение на mbg. Калъфът на матрака например е изработен от тенсел , който съдържа евкалиптови дървета, събрани в Съвет за стопанисване на горите -сертифицирани гори. Оттам тъканта е изработена по такъв начин, че е необходима 10-20 пъти по-малко вода, за да се направи, оставяйки значително по-малък въглероден отпечатък след себе си. Намотките му са направени от тройно закалена рециклирана стомана и желязо без примеси, докато всички дунапрени WinkBed са CertiPUR-US сертифициран , което означава, че са направени без разрушаващи озона вещества, PBDE забавители на горенето, живак, олово, тежки метали, формалдехид и други забранени фталати, регулирани от Комисия за безопасност на потребителските продукти .

Но освен впечатляващите си източници и качество, WinkBeds са направени с материали, които подобряват цялостното ви качество на съня, особено ако спите настрани или по корем. Гореспоменатите джобни пружини, например, са проектирани да се огъват независимо една от друга, така че да могат да се движат с вас и да поддържат точките на натиск, които се нуждаят от допълнителен TLC през цялата нощ. Включената гел пяна отменя движението, което намалява трансфера на движение, докато подобрението на пяната на матрака предлага лумбален гръбнак целенасочена подкрепа, като я поддържате подравнена, докато спите.

жена водолей везна мъж

WinkBed има над 8000 отзива само на уебсайта на марката, със среден рейтинг от 4,8 звезди за зареждане.

Как пристига:

Доколкото можем да кажем, най-големият недостатък на този матрак е неговата доставка. За съжаление няма процес на инсталиране, включен в покупката ви. Матраците WinkBed се доставят в единична рециклируема кутия до приземния етаж на вашата врата или жилищен комплекс.

Най-добър хибрид: матрак Saatva Classic

Професионалисти

• Произведено в САЩ.
• Матраците се изработват по поръчка
• Възможност за ниво на комфорт
• Разполага с технология Lumbar Zone®
• Препоръчва се от Конгреса на държавните асоциации по хиропрактика

минуси

• Изработен от синтетични материали

Класическият матрак Saatva е описан като „луксозен“ матрак с вътрешна пружина и въз основа на нашите изследвания ние сме съгласни. Като за начало, матракът е конструиран с набор от екологични материали като органичен памук, CertiPUR-US® сертифицирана пяна, рециклирана стомана и естествена каша от трън (а забавител на горенето растителни влакна, произхождащи от дървесна маса). Нещо повече, матракът е щателно проектиран да насърчава възстановяващ нощен сън за всички спящи. Разполага с евро горна част на възглавницата с капитониране на лумбалната зона в централната трета на матрака за поддържане на гръбначния стълб и поддържане на подравняването, плътна пяна за целенасочена опора на гърба и джобове, които контурират според вашата уникална извивка. Клиентите могат също така да изберат едно от трите нива на комфорт - Plush Soft, Luxury Firm или Firm - в зависимост от техните предпочитания.

557 ангелско число

С над 2800 отзива и средно 4,8 от потенциална оценка от 5 звезди е ясно, че клиентите са повече от доволни от матрак Saatva Classic. Рецензенти оценяват обслужването на клиентите на марката като особено превъзходно и предполагат, че матракът е сред най-добрите на пазара. Един спящ на стомаха твърди, че матракът „оправи напълно проблемите ми с гърба в рамките на 3 седмици“, докато спящ настрани отбелязва, „той се приспособява към извивките на тялото ми – не лежа прав. Облекчава натиска от коленете, гърба, раменете, врата. Заспивам бързо и продължавам да спя.”

Как пристига:

Saatva предлага на своите клиенти безплатна доставка и настройка на бели ръкавици. Вие избирате вашата дата за доставка и партньор за доставка на Saatva ще се обади с 4-часов прозорец за доставка предния ден. Те вършат цялата работа вместо вас, включително изхвърляне на стария ви матрак . Нещо повече, тъй като матраците се правят по поръчка, те не могат да бъдат ускорени (но погледнете от добрата страна – това е по-добре за околната среда, тъй като те правят само толкова, колкото им е необходимо).

Най-добър мек матрак: Хибридният матрак DreamCloud

Професионалисти

• Изработена от луксозен кашмир
• Хибриден дизайн
• Клиентите казват, че е страхотен при болки в гърба
• Включва функции за охлаждане

минуси

• Изработен от синтетични материали
• Някои рецензенти смятат, че матракът е твърде мек
• Доставката не включва монтаж

Според над 8 600 клиенти, които са рецензирали Dream Cloud Sleep (и са го оценили средно с 4,8 от 5 звезди), матраците на марката са правилно наречени. Имаме скрито подозрение, че това до голяма степен се дължи на използването на кашмир от марката в покритието на матрака. Това е един от най-меките и луксозни текстилни материи на пазара и е супер дишащ, така че да ви е хладно, докато дремете.

Все пак заслугата се дължи и на конструкцията на хибридния матрак, която включва както пяна, така и стоманени намотки. Заедно тези материали работят не само за очертаване на формата на тялото ви в предпочитаната от вас позиция за сън, но и за отстраняване на отпуснатостта в други области, като точки на натиск, които изискват подкрепа през цялата нощ. Това е особено полезно за спящите настрани и на гърба, чиито позиции на сън често водят до неравномерно разпределение на теглото, което ги кара да събуждам се с болки .

Как пристига:

Що се отнася до доставката, матраците Dream Cloud Sleep се доставят до прага ви в кутия. Въпреки че настройката не е включена във вашата доставка, това е прост процес. Всичко, което трябва да направите, е да извадите матрака от опаковката му и да го развиете върху основата на леглото си. Ще бъде готов за употреба след 24 часа.

Най-добра мемори пяна: матрак HELIX Moonlight

Професионалисти

• Произведено в САЩ.
• Хибриден матрак
• CertiPUR-US® сертифициран
• Опции на капака за предпочитанията на потребителите за охлаждане
• Предлагат се отстъпки за военни, за първа помощ, за учители и студенти

минуси

• Изработен от синтетични материали
• Доставката не включва монтаж
• Всеки артикул от вашата поръчка се изпраща отделно

Не сте сигурни откъде да започнете, докато пазарувате за най-добрите матраци за странично и/или коремно спане? HELIX насърчава бъдещите клиенти да участват в неговия тест за сън, за да ви свържат с най-добрия ви матрак. Въпреки това, ако нямате време, ние направихме малко копаене вместо вас. От всички матраци изглежда, че матракът Moonlight е най-подходящ за спящи настрани и по корем. Комбинацията от мемори пяна и спирали се приспособява към позицията на тялото ви и всеки един от слоевете на матрака предлага равномерна опора, поддържайки тялото ви подравнено и защитено от сутрешни болки.

Към момента на публикуване матракът HELIX Moonlight е получил над 1000 отзива и средна оценка от 4,4 от потенциални 5 звезди. Един клиент отбелязва, че матракът е „достатъчно мек, за да спя на моята страна, но достатъчно поддържащ, за да спя и по гръб и по корем“, докато самопровъзгласил се, че спи по гръб, страна и корем, „след много луни спане на този матрак, трябва да кажа, че съм напълно впечатлен и доволен от покупката си.”

Как пристига:

Продуктите на HELIX се доставят чрез Fed Ex и всеки артикул във вашата поръчка се изпраща отделно от останалите. Матракът се доставя навит и компресиран в кутия „с размерите на чифт стикове за голф“ и ще бъде оставен на прага ви. Въпреки че не е идеална ситуация за доставка според стандартите за устойчивост, рецензентите отбелязват, че поръчката ви трябва да пристигне доста бързо и матракът е лесен за настройка.

Най-добър бюджет: матракът Nectar с мемори пяна

Професионалисти

• Достъпни
• Охлаждащ капак
• Изолация на движението
• Материалите от пяна са CertiPUR-US®

минуси

• Изработен от синтетични материали
• Доставката не включва монтаж

Друг матрак в кутия, който си струва да се подчертае в този списък, е матракът Nectar Sleep Memory Foam. Матракът с много пяна е с дишащ калъф ( бонус за горещи спящи ), минимален трансфер на движение (така че можете да се движите колкото искате, без да пречите на партньора си) и поддържаща петслойна конструкция за намаляване на риска от сутрешни болки. Според рандомизирано проучване, разпространено от марката, 9 от 10 страдащи от болки в гърба съобщават, че спането на матрак Nectar е помогнало за облекчаване на болките им. Тези данни са от полза за спящите настрани и по корема, чиито позиции на сън причиняват повече проблеми с гърба, отколкото други.

Как пристига:

Матраците Nectar пристигат в кутия и изискват приблизително 24 часа, за да се разширят и проветрят, преди да са готови за сън, но според над 45 000 отзива на клиенти, които са дали на марката солидни 4,8 от потенциални 5 звезди , струва си чакането.

Най-добро охлаждане: матрак Sleep Number i8 360 Smart Bed

Професионалисти

• Регулируем комфорт и твърдост
• Проследява качеството и моделите на вашия сън чрез приложението SleepIQ
• Температурно балансиране
• Предлага облекчаване на точката на натиск

минуси

• Изработен от синтетични материали

Внимание, спящи отстрани и корем, които също са горещи: Sleep Number i8 360 Smart Bed е най-популярната опция за температурен баланс на марката и най-добрият избор на mbg в категорията. Изработен е с технология за балансиране на температурата, която абсорбира топлината и я освобождава като хладен въздух, докато платът Smart 3D на марката е до 50% по-дишащ за по-хладна повърхност за сън от конкурентните материали за матраци.

Но ако вашият партньор не спи много, не се притеснявайте. Леглата Sleep Number са проектирани да се регулират и отговарят на предпочитанията за комфорт и твърдост на двамата партньори от всяка страна на леглото. Като изтеглите Приложение SleepIQ® на вашия смартфон, можете да правите корекции чрез цифрови дистанционни управления - само имайте предвид, че ще ви трябва WiFi в стаята ви, за да получите достъп до това.

Как пристига:

Sleep Number предлага на клиентите това, което те наричат ​​„Премиум доставка, настройка и почистване“. Вие планирате дата за доставка, която е най-подходяща за вас, а професионалистите на Sleep Number ще сглобят напълно вашия матрак във вашата спалня. Те също така ще ви помогнат да настроите вашия SleepIQ акаунт, ще прегледат как работи умното легло, ще отговорят на всички допълнителни въпроси, които може да имате, и ще изхвърлите правилно всички опаковки. Има вариант тези професионалисти да премахнат стария ви матрак, като го закарате за рециклиране или го приберете в друга стая.

Най-добър органичен: натурален хибриден матрак Awara

Професионалисти

• Изработен от първокласни естествени материали
• Сертифицирано от Rainforest Alliance, Greenguard Gold, Wools of New Zealand и др
• 10 засадени дървета с всяка покупка

минуси

• Доставката не включва монтаж

Матракът Awara Natural Hybrid е сред най-впечатляващите по отношение на устойчивостта в този списък. Той е сертифициран от шампиони за устойчивост на трети страни като UL Greenguard Gold и The Standard 100 от OEKO-Tex, изработен е от първокласни естествени материали, включително латекс на Dunlop и органична вълна, и е направен без озоноразрушаващи вещества, живак, олово, формалдехид, и други често използвани токсични материали. Нещо повече, за всяка покупка на матрак Awara обеща да засади огромни 10 дървета чрез trees.org.

Освен предимствата си за устойчивост, естественият хибриден матрак Awara е признат за един от най-добрите варианти за спящи по корем. Въпреки че не съдържа мемори пяна, той е направен от латекс, органичен памук и органична вълна и е конструиран с първокласни, индивидуално опаковани намотки, които заедно поддържат спящия за удобна нощна почивка, която не води до болки и болки на следващата сутрин.

Как пристига:

За съжаление доставката на матрака не включва монтаж. По-скоро се доставя до прага ви в устойчива на атмосферни влияния опаковка, а доставката е безплатна.

Как да изберем.

Когато избирате правилния матрак за спане настрани и/или по корем, трябва да имате предвид няколко неща, преди да направите окончателната си инвестиция:

Характеристики на тялото.

Сертифициран ортопедичен хирург на гръбначния стълб и шията Рахул Шах, доктор по медицина , казва на mbg, че без значение каква позиция за сън предпочитате, разбирането на характеристиките на вашето тяло, като изпъкналостите, които човек може да има (т.е. заобляне на горната част на гърба или скованост в долната част на гърба) е наложително не само за избора на матрак, но и за вашия цялостна хигиена на съня. „Такива характеристики трябва да бъдат съобразени“, обяснява той.

Позиция за сън.

Странично ли спите или корем? И двете? При пазаруване на матрак ортопедичен гръбначен хирург в Института за комплексна грижа за гръбначния стълб Gobolan O. Okubadejo, M.D. , казва, че трябва да знаете позиция за сън където прекарвате най-много време всяка вечер.

„Крайната цел на съня е възстановяване без стрес. Съгласуването на вашия матрак с позицията ви за сън ще извърви дълъг път за постигането на тази цел. Това означава по-твърд матрак за спящия по корем. За този, който спи настрани, трябва да се вземат предвид ограниченията напрежението във врата, раменете, бедрата и глезените.'

Предпочитание за мемори пяна.

Въпреки че мемори пяната не винаги е най-добрият вариант според стандартите за устойчивост, тя може да е правилната за вашата позиция за сън. Въпреки че е личен избор, Шах казва на mbg, че поддържащият матрак с мемори пяна може да помогне за облекчаване на натиска във врата, раменете, гърба и бедрата ви, като приспособи тези области, където сковаността е най-често срещана. Все пак не всяка мемори пяна е създадена еднаква, така че изпробването на различни видове може да е във ваш интерес.

ян 16 зодия

Допълнителни фактори, като например дали изпитвате или не болка във врата и/или гърба , ако имате нужда от възглавница за допълнителна поддръжка и вашия бюджет , също трябва да се вземат предвид.

ЧЗВ

Вземането.

Ако сте на пазара за нов матрак, знанието каква е предпочитаната от вас позиция за сън – било то по гръб, по корем и/или настрани – ще ви помогне да стесните възможностите си. Най-добрите матраци за коремни и странично спящи са склонни да бъдат от по-твърдата страна и всички в този списък ще доведат до дълбок сън .