5 натурални масла за по-блестяща, по-еластична кожа — Подкрепено от редактора за изследвания и красота

За тези, които сериозно искат еластична, блестяща кожа - време е да инвестират в добро масло. Маслата са толкова впечатляващи за кожата поради няколко причини: Първо, много видове могат да действат като емолиенти, което означава, че омекотяват и възстановяват кожата с неща като мастни киселини, серамиди и други липиди. Но те също така имат оклузивни свойства, така че те седят върху кожата, създавайки бариера - запазвайки хидратацията отдолу и помагайки за предпазване на кожата от стресовите фактори на околната среда. И накрая, много ботанически масла са заредени с антиоксидантни сили, които ще помогнат за облекчаване на оксидативния стрес, защита срещу тъмни петна и гладка текстура.

Ако всичко това звучи като качества за грижа за кожата, които търсите, позволете ми да ви преведа през някои от любимите ми масла, които да търсите в списъците с съставки.

Масло от шафранови семена

Повечето опции на пазара използват базови масла от някакъв вид (особено ако формулата използва етерични масла ). Базовите масла са жизненоважни за формулата, осигурявайки привлекателна текстура, стабилност и често сами по себе си някои ползи за грижа за кожата. Но не всички носещи масла са еднакви.

февр 29 зодия

Един от личните ми фаворити в момента е масло от шафранови семена. Лекото, озаряващо масло е с изключително високо съдържание на есенциални мастни киселини омега-6 мастни киселини 1 (съставлява около 70% от масления грим). Изследванията показват, че омега-6 мастните киселини са най-разпространената мастна киселина в епидермиса (горния слой на кожата) и следователно играят неразделна роля във функцията на кожната бариера. 2 В допълнение, изследванията показват, че омега-6 мастните киселини могат да помогнат за справяне с възпалението в множество слоеве на епидермиса, което може да помогне за предотвратяване на признаци на преждевременно стареене, облекчаване на дразнене и сухота и др.

Vitamin E

Тази класическа съставка за грижа за кожата е липидоразтворим антиоксидант (което просто означава, че е антиоксидант, който действа в масла, а не във вода.) Всъщност това е най-разпространеният мастноразтворим витамин в кожата 3 — което го прави от съществено значение за поддържане здравето на кожата.

Особено полезно е за хора със зряла кожа. Витамин Е има мощни противовъзпалителни свойства 4 върху кожата и може да неутрализира щетите от свободните радикали. Скорошен мета преглед установи, че локалното приложение може предотвратява образуването на тъмни петна 5 и смекчаване на ефектите от фотоувреждане (повдигам това, защото 80% от признаците на стареене могат да бъдат приписани на излагане на слънце 5 – така че справянето с увреждането от слънцето е едно от най-ценните неща, които можете да направите за кожата си).

Масло от семена на Моринга

Това богато на мастни киселини и антиоксиданти растително масло е една от любимите ми опции, които да търся. Масло от семена на Моринга е с високо съдържание на мононенаситени мастни киселини , като 70% от това е олеинова киселина. Тази специфична комбинация го прави отличен за поддържане на бариера, подобряване на задържането на вода и дори облекчаване на фините линии.

окт 20-ти зодиак

Що се отнася до последната точка, изследванията показват, че маслото от семена на моринга притежава подобрено антиоксидантни способности 6 , което означава, че може да помогне за справяне с увреждането на кожата от свободните радикали. Увреждането от свободните радикали може да доведе до фини линии, тръпки и тъмни петна – мислете за това като за увеличаване на процеса на стареене. Така че каквото и да направите, за да го намалите, е изключително полезно.

Сквалан

Това масло стана доста популярно през годините, тъй като опциите с растителен произход станаха все по-изобилни. Скваленът (той е нехидрогениран братовчед) се произвежда естествено от тялото и всъщност се намира в себума на кожата ви! Тук той играе критична роля за поддържане на кожата кондиционирана и защитена. Въпреки това, производството на сквален естествено намалява с времето.

Когато се прилага локално, сквалан (забележете „a“; тази версия е хидрогенирана и по-стабилна при съхранение), може да помогне за възстановяване на липидите на кожата, да подпомогне бариерната функция и да възстанови жизнеността.

Овесено масло

Абсолютно звездно масло за хора с чувствителна кожа, овесено масло е липидният компонент от растението овес. (Неговият по-известен роднина, колоидна овесена каша, се извлича от същото растение и всъщност е одобрено от FDA средство за защита на кожата!)

ян 21 зодия

Маслото е пълно с мастни киселини, като омега-6, които обсъдихме по-рано, но това, което го прави специално, е потенциалната му роля в производството на керамиди. Изследванията показват, че е известно, че овесеното масло повишава нивата на серамиди в кожата 7 , които помагат да се поддържат клетките на кожата заедно. Керамиди са липиди, намиращи се в най-външните слоеве на кожата – и основни за нейната бариерна функция .

Освен това може да помогне за справяне с признаци на чувствителност, като успокояващ сърбеж, намаляване на възпалението и подпомагане на намаляване на зачервяването .