Никога няма да познаете какво приспособление опакова този диетолог, за да останете здрави на пътя
В новата ни серия куфари Lookbook ще помолим лидерите на уелнес да отворят пътните си чанти и да разкрият най-важното, което ги държи приземени, енергизирани и блестящи при всичките им приключения. Днес разговаряме с холистичен диетолог до звездите Кели Левек за да вземе здравословните си пакети.
Между бизнес, който обслужва известни личности като Джесика Алба и Моли Симс и а чисто нова книга , може да се каже, че Кели Левек е по-заета от всякога. Подкрепената от науката философия на храните на холистичния диетолог я изпраща по света за срещи, събития за книги и специални проекти (като супер вълнуващия, по който работи с mbg - останете на линия!).
знак за август
Кели е професионалист в поддържането на собствената си рутина стабилно през цялото това пътуване и прави здравословното хранене на пътя лесно. Тук Кели споделя скобите на куфара, поддържайки я усмихната, енергизирана и направо магнетична през по-безумните моменти на живота.
Снимка: Miachel Breton
Реклама
1. Изобилие от преносими закуски
Култоустойчив протеинови барове и Artisana Organics пакети от сурово орехово масло съставят арсенала за закуски на Кели. И двамата са преносими опции, които я оставят да се чувства сита.
2. Свежи, минималистични продукти за красота
Рутината за красота на Кели на пътя е умишлено минималистична и тя се придържа към основите: Primally Pure's Мъгла от тен на роза + мента и ботаника кърпички за лице с хибискус за освежаване на кожата, Честна красавица грим за малко цвят и Biossance розово масло за аромат. Тя обича да си играе с етерични масла, за да създаде преносима, персонализирана ароматерапия.
3. Глюкомер
Въпреки че не е диабетик, Кели използва глюкомер всяка сутрин, за да измери кръвната си захар. Тя също ще го наблюдава през целия ден, особено след голямо хранене. Нейната философия за храната е свързана с поддържането на тези нива стабилни, за да можете да прекарате няколко часа между храненията, за да насърчите производството на здравословни хормони.
Снимка: Miachel Breton
4. Добавки
Комбинирайте метаболитна синергия мултивитамини , Торн витамин D течност , и билки Gaia родиола капсули и вие имате рутинната добавка за пътуване на Кели.
5. Алтернатива на кофеина
Кели коригира следобедния си прием въз основа на настроението и енергийните си нива, така че ще държи под ръка няколко различни пакета витамини, които може да комбинира с вода, идват в 15:00. Оксилент 5 в 1 мултивитаминни опаковки и 8Gresens хранителни добавки (които са пълни с толкова витамини, колкото 15 чаши броколи) са нейните настоящи мании.
6. Освежител за дъх (това не е дъвка)
Кели не дъвче дъвка, вместо това избира по-естествено освежаване на дъха мента спрей .
Следваща? Вижте висококачествения опаковъчен списък на йогите на Caley Alyssa за настройка на джет.
И искате ли вашата страст към уелнес да промени света? Станете функционален треньор по хранене! Запишете се днес, за да се присъедините към предстоящите ни работни часове на живо.
Споделете С Приятелите Си: