Никога няма да познаете какво приспособление опакова този диетолог, за да останете здрави на пътя

В новата ни серия куфари Lookbook ще помолим лидерите на уелнес да отворят пътните си чанти и да разкрият най-важното, което ги държи приземени, енергизирани и блестящи при всичките им приключения. Днес разговаряме с холистичен диетолог до звездите Кели Левек за да вземе здравословните си пакети.



Между бизнес, който обслужва известни личности като Джесика Алба и Моли Симс и а чисто нова книга , може да се каже, че Кели Левек е по-заета от всякога. Подкрепената от науката философия на храните на холистичния диетолог я изпраща по света за срещи, събития за книги и специални проекти (като супер вълнуващия, по който работи с mbg - останете на линия!).

Кели е професионалист в поддържането на собствената си рутина стабилно през цялото това пътуване и прави здравословното хранене на пътя лесно. Тук Кели споделя скобите на куфара, поддържайки я усмихната, енергизирана и направо магнетична през по-безумните моменти на живота.



Никога няма да познаете какво приспособление опакова този диетолог, за да останете здрави на пътя

Снимка: Miachel Breton

Реклама

1. Изобилие от преносими закуски

Култоустойчив протеинови барове и Artisana Organics пакети от сурово орехово масло съставят арсенала за закуски на Кели. И двамата са преносими опции, които я оставят да се чувства сита.

2. Свежи, минималистични продукти за красота



Рутината за красота на Кели на пътя е умишлено минималистична и тя се придържа към основите: Primally Pure's Мъгла от тен на роза + мента и ботаника кърпички за лице с хибискус за освежаване на кожата, Честна красавица грим за малко цвят и Biossance розово масло за аромат. Тя обича да си играе с етерични масла, за да създаде преносима, персонализирана ароматерапия.

3. Глюкомер

Въпреки че не е диабетик, Кели използва глюкомер всяка сутрин, за да измери кръвната си захар. Тя също ще го наблюдава през целия ден, особено след голямо хранене. Нейната философия за храната е свързана с поддържането на тези нива стабилни, за да можете да прекарате няколко часа между храненията, за да насърчите производството на здравословни хормони.

знак за август
Никога няма да познаете какво приспособление опакова този диетолог, за да останете здрави на пътя

Снимка: Miachel Breton

4. Добавки

Комбинирайте метаболитна синергия мултивитамини , Торн витамин D течност , и билки Gaia родиола капсули и вие имате рутинната добавка за пътуване на Кели.

5. Алтернатива на кофеина



Кели коригира следобедния си прием въз основа на настроението и енергийните си нива, така че ще държи под ръка няколко различни пакета витамини, които може да комбинира с вода, идват в 15:00. Оксилент 5 в 1 мултивитаминни опаковки и 8Gresens хранителни добавки (които са пълни с толкова витамини, колкото 15 чаши броколи) са нейните настоящи мании.

6. Освежител за дъх (това не е дъвка)

Кели не дъвче дъвка, вместо това избира по-естествено освежаване на дъха мента спрей .

Следваща? Вижте висококачествения опаковъчен списък на йогите на Caley Alyssa за настройка на джет.



И искате ли вашата страст към уелнес да промени света? Станете функционален треньор по хранене! Запишете се днес, за да се присъедините към предстоящите ни работни часове на живо.