Разберете Своя Номер На Ангел

Защо искате да отгледате диво дете

Въздух на независимост, око за приключения, дух на любопитство: Добре дошли в лятото на Дивото дете. В това родителска поредица , Как да отгледаме диво дете, ние проучваме всички причини, поради които трябва да възпитавате детето си, за да прегърне великото открито, да започне свои собствени експедиции и да остави въображението им да тече, е, диво.

В приключението от детството има известна магия: Тя произтича от бързането, което идва с движението, чудото, което живее в природата, и огромните възможности, открити в творческата игра. Но между пълзящия зов на екранното време и натиска да се направи повече, да се планира повече и да се постигне повече - съществува риск да загубим тази млада свобода. Много експерти също се страхуват, че загубата му ще си струва.





„Това не е просто разговор за„ добрите стари времена “, но има реални изследвания, които показват, че отглеждането на детето ви с тези приоритети е от полза“, казва лицензиран физиолог Никол Биркенс, д-р, ЦНС . „Децата се нуждаят от природа, имат нужда от неструктурирано време и игра. Може да изглежда, че това е просто „забавно“, но от проучванията знаем, че така те растат. “

1. Природата има реални, физиологични ползи за хора от всички възрасти.

„Мисля, че е важно за хората като цяло да са на открито“, казва Ализа Пресман , Доктор, съосновател и директор на клинично програмиране за родителския център на планината Синай. „Не само заради усещането за приключение, но и заради присъствието, забавянето на психиката и разбирането на света около вас.“



1212 означава любов

Автор и треньор по родителство Каролайн Магуайър , PCC, M.Ed., се съгласява: „Знаем, че проучване показва да бъдем навън подобрява настроението ни, намалява стреса, повишава самочувствието и много повече. Децата трябва да научат предимствата на това рано. “



Реклама

2. Физическата активност е от решаващо значение за развитието на мозъка.

„Има значителни изследвания, които показват как важна физическа активност е за развитието на мозъка и психичното здраве “, казва Биркенс. „И особено при по-малките деца, мозъкът им расте и се развива чрез движение. И дори по-големите деца, когато влязат в училище, изследването показва, че децата, които са активни, се представят по-добре в академичен план.

По същество системите за сензорна обработка на мозъка се развиват, когато срещнете света около вас и това не може да се случи, ако нямате достатъчно движение. Страшно е, казва Биркенс, че дори виждаме деца, които влизат в училище, без много от двигателните основи на растежа и мозъчните връзки, които са необходими за неща като почерк или за да могат да стоят неподвижно в продължение на дълги периоди от време. „Това се корени в липсата на тези ранни години на движение - да можеш да излизаш и да се катериш по дървета, да се люлееш, да висиш с главата надолу“, казва тя. „Тези неща предоставят критичен принос на мозъка, който му позволява да развие основа за учене на по-високо ниво.“



3. Децата трябва да се научат да дават приоритет на престоя.

Всички ние - възрастни и деца - се нуждаем от неструктурирано време, за да се отпуснем и заредим. Това е, което ни помага да се представяме по-добре, когато се върнем в училище или на работа. И когато дните на децата са твърде регламентирани и пълни с дати за игра и извънкласни дейности, те възприемат факта, че престоят не е важен и не е нужно да отделяте място за това.



А при възрастните ние знам, че изгарянето е реално и се случва, когато не правим достатъчно почивки, за да се прегрупираме. Е, децата също трябва да научат този урок. И вие, като внимателен родител, може да се опитате да подчертаете на децата си това баланс между работата и живота е важно за цялостното ви здраве, но освен ако не им покажете рано как да имат редовно неструктурирано време, може да им изпращате смесени сигнали. „Можете да кажете на децата си всичко, което искате, че е наистина важно да отделят време за себе си“, казва Пресман. „Но ако не дадете възможност на себе си и на детето си да бъдат спокойни и да имат неструктурирано време, просто им показвате, че това всъщност не трябва да бъде приоритет и трябва да го поставите след всичко останало.“

И както отбелязва Бюркенс, тя вижда този проблем да избухва с децата, с които редовно работи. „Имам тийнейджъри, които казват неща като„ Не искам да порасна, защото от това, което мога да кажа, това е просто работа, работа, работа и липса на баланс “, казва тя. „Учим ги на това, като винаги натоварваме повече дейности, повече натиск, повече неща, които трябва да направят.“



жена дева мъж дева

4. Приключенията им позволяват да се научат на творческо мислене и решаване на проблеми.

„Това помага на децата да развият по-висши мисловни умения и да разберат света около тях“, казва Биркенс. 'Ето как децата стават устойчиви : Опитайте нещо и ако не работи, опитайте по друг начин, докато не разберете. '



Родителите може да имат най-добрите намерения, когато се намесят, за да помогнат на децата, но това, че ги оставят да се борят, е това, което ги кара да решават проблеми. Особено важно е да правите това, докато децата ви са малки, докато залогът е нисък. Например, измислянето как да работят с приятелите им, за да построят крепост във вашия двор, има малко последици, но ще им позволи да практикуват работа в групи, което ще бъде ценно по-късно в живота.

Един от най-добрите начини за развиване на умения за решаване на проблеми също е правенето на грешки. Начинът, по който се научаваме да правим нещо правилно, е първо да го правим грешно. „Справянето с предизвикателствата е жизненоважно нещо, което трябва да научите, докато пораснете, и е трудно да се научите, когато сте по-възрастни“, казва Биркенс. „Децата, на които не им се дава възможност да грешат и да се справят с тези грешки, не знаят как да се изправят срещу тях по-късно в живота. Те започват да възприемат борбите като трагични лични провали, а не като нещо, което просто трябва да поправите и да се поучите от него.

5. Играта им показва граници и саморегулация.

Границите и свободата може да изглеждат като противоположни уроци, но всъщност те са само две страни на една и съща монета. Когато постоянно задавате параметри за това какъв вид игра се счита за добре, не им позволявате да научат собствените си граници.



Децата трябва да скачат и да излизат от нещата, да тичат наоколо и да обират. Разбира се, може би това означава, че те могат да се спънат или остържат няколко неща, но след това разбират по-късно как да контролират телата си, за да не се чукат и да се блъскат. „Разбира се, всичко е в границите; Не предлагам на детето ви да се занимава с глупаво, опасно поведение “, казва Пресман. Но тя отбелязва, че ако става въпрос за лесно грубо изграждане, трябва да оставите детето си да изследва физическите си граници.

337 ангелско число

Ще им бъде много по-добре, ако научат какво е безопасно чрез обмислени рискове. „Децата, които имат всичко диктувано за тях, не могат сами да избират какво може да бъде безопасно за тях; те никога не учат тези уроци, така че не знаят кога да спрат “, казва тя. „Децата, които знаят как да се саморегулират, знаят кога да спрат, преди да наранят някого.“

6. Независимостта ги прави уверени.

„Дете, което излиза и прави нещо самостоятелно, за себе си, е дете, което израства със знанието, Ей, мога да се справя с нещата и да се грижа за себе си “, казва Биркенс.

И тази увереност, учител и автор Естер Войчики, веднъж ни каза , идва от печеленето и доверието ви. Помислете само за собственото си поведение, когато някой прави същото с вас: „Имали ли сте някога в живота си човек, на когото да сте се взирали, да го обичате, уважавате и имате доверие?“ тя казва. - И тогава изведнъж те показват, че имате доверие в замяна? Променя възгледа за себе си - изведнъж можете да повярвате в себе си.

Освен това, казва Пресман, идва от самата пиеса. „Не можете да насърчавате доверието, без да оставяте децата да поемат рискове“, казва Пресман. „Те могат да научат много повече за това да бъдеш компетентен възрастен, като преминеш през препятствията от това да си на открито и да играеш на диво.“

Искате вашата страст към уелнес да промени света? Станете функционален треньор по хранене! Запишете се днес, за да се присъедините към предстоящите ни работни часове на живо.

Споделете С Приятелите Си: