Пиенето на урина е новата тенденция за здравето - но дали е добре за вас?
Свиваме си и носа, но шепотът за пиене на урина (известен още като уротерапия) е станал твърде силен, за да не го игнорираме.
Прочетете ПовечеАко се интересувате от изучаването на рейки, първо прочетете това
Ако сте се интересували от Рейки, прочетете този отчет от първа ръка за това какво е и какво е да преминете през обучение за учители.
Прочетете ПовечеМоже ли укрепването на вагусния ви нерв да бъде тайната за смачкване на безпокойството ви?
Всичко, което трябва да знаете за блуждаещия нерв и как да го използвате, за да подобрите психическото си благополучие.
Прочетете ПовечеНека решим това: Въртенето всъщност добра ли е тренировката?
Тренирате на стационарен мотор три пъти седмично, но всъщност правите ли добра тренировка?
Прочетете ПовечеВсички начини да бъдеш гол може да те направи по-здрав и уверен човек
Винаги ли сте се чудили дали „проветряването“ на редовните части е полезно за вашето здраве? Не се чудете повече - науката има отговор.
Прочетете Повече75+ Черно притежавани и основани марки за красота и уелнес, които да разгледате
Ето нашите любими марки за уелнес и красота, притежавани от черно, за да пазарувате - проверете това за нови серуми, свещи, фитнес инспо и други.
Прочетете ПовечеДа, можете да влезете в кетоза, дори ако сте веган. Ето как
Да, можете да постигнете кетоза като веган. Ето как.
Прочетете ПовечеЙога Нидра: Ето какво трябва да знаете
Йога нидра е свещена практика, която се случва от хиляди години. Ако сте готови да изведете йога практиката си на следващото ниво или дори ако сте начинаещ, йога нидра е там, където е.
Прочетете ПовечеВзех CBD масло в продължение на 30 дни направо: Ето защо не мога да спра да говоря за това
Започнах да приемам CBD масло като добавка преди повече от месец и не смятам да спирам скоро. Ето как го използвам при стрес, болки в тялото и др.
Прочетете ПовечеЛудият страничен ефект от имплантите на гърдата, за който никой не ви разказва
Болестта на гръдния имплант се причинява от химикалите, отделяни след като гърдите имплантират в тялото ви в продължение на няколко години. Хората, които ги имат, започват да говорят: Ето какво се случва.
Прочетете Повече9 неща, които трябва да знаете за фасцията, невидимата „втора кожа“ на вашето тяло
Фасцията е съединителна тъкан, която капсулира цялото тяло. Когато част от тялото се движи, други части от него реагират и това отчасти се дължи на фасцията. Ето един бърз Fascia 101.
Прочетете Повече10 тенденции за здраве и уелнес, които трябва да се наблюдават през 2021 г.
Всяка година предвиждаме хранителните, фитнес, красотата и здравословните тенденции, които са на път да излетят. Ето какво предстои в уелнес света.
Прочетете ПовечеВътрешният лъч за най-горещата нова тенденция в Ню Йорк Уелнес
Предимствата, споменати най-много при инфрачервените сауни, включват по-ярък тен, загуба на тегло, по-добре ...
Прочетете ПовечеБорба с тревожността? Тази основна спалня ще промени живота ви
Претегленото одеяло с гравитация трябва да ви помогне при сън и стрес. Но дали го прави? Ето какво се случи, когато го подложих на тест.
Прочетете ПовечеКакво всъщност означава микродозирането на психоделици, в случай че сте любопитни
Психиатър за това какво означава микродоза на психеделици, дали е безопасно или законно, и как някой може да разбере дали това е правилният план за него.
Прочетете ПовечеНевролог за кетонните напитки и какво може (наистина) да направи кетогенната диета за мозъка ви
Гледна точка на невролога за кетонните напитки и какво науката наистина казва за кетогенната диета за здраве.
Прочетете ПовечеСъбота за самообслужване: Как да направите рейки върху себе си
Рейки е мощен инструмент, който помага да се идентифицират енергийните блокове и, може би най-важното, какво трябва да пуснем. Ето едно просто упражнение, което можете да направите, за да намерите вашите блокове.
Прочетете Повече5 ощипвания, за да направят кетогенната диета още по-ефективна: Един лекар обяснява
Имате въпроси относно кетогенната диета? Попаднали сте на правилното място. Тук ще научите специфичните ползи и усложнения от кетогенната диета.
Прочетете ПовечеПериодичното гладуване може да бъде опасно за някои хора. Ето точно какво трябва да знаете
Постоянното гладуване не е за всеки, особено ако имате тревожност, разстройство от преяждане или хранителна чувствителност.
Прочетете ПовечеОпитах гола йога, за да се чувствам освободена. Това се случи
Замисляли ли сте се как е вътре в съвместния гол клас по йога? Нашият старши уелнес редактор споделя своя опит и изненадващите прозрения, дошли от него.
Прочетете Повече