10 здравословни закуски, които да ви подхранват по време на ваканционните ви пътувания

Когато сте в движение, тези леки закуски могат да помогнат да превърнете всеки ден за пътуване - независимо дали е за стресиращо работно пътуване или забавна ваканция - в поредния здравословен ден.

Прочетете Повече

Никога няма да познаете какво приспособление опакова този диетолог, за да останете здрави на пътя

В новата ни серия куфари Lookbook ще помолим лидерите на уелнес да отворят пътните си чанти и да разкрият ...

Прочетете Повече

Перфектното етерично масло за всяка седмица на благодарността Горко

Релаксиращите, успокояващи свойства на някои етерични масла могат да ви помогнат да запазите спокойствие и да продължите да изпълнявате поръчки в последния момент и семейни срещи.

Прочетете Повече

Пътуванията са кошмар на Гермафоб: 12 експертни съвета за поддържане на здраве

Има причина хората да се разболяват, когато пътуват: Вие често сте в райони с голям трафик и сте заобиколени от микроби. Ето най-лошите нарушители + какво да правя.

Прочетете Повече

Имам нужда от това; Може би и вие правите: 5 начина да създадете ваканционно настроение у дома

COVID-19 промени много планове; ако ваканцията ви е отложена, ето няколко начина да запазите нещата забавни в къщата за мини ваканция.

Прочетете Повече

Ядох като италианка всеки ден в продължение на една седмица - и никога не се чувствах по-добре

Ядях като италианка всеки ден в продължение на една седмица: Ето какво се случи, когато ходех навсякъде и ядох тонове млечни продукти и глутен.

Прочетете Повече

Какво всъщност се чувства да продаде всичките ви притежания

Непредвиденото въздействие на простотата върху живота ми беше истинска благословия. Ето няколко прости ...

Прочетете Повече

14 полу-брилянтни идеи за почивка в къщи за дългия уикенд

Без значение къде се намирате или вашата ситуация, идеята за бягство вероятно звучи доста интригуващо в момента. Ето най-добрите съвети, които сме чували.

Прочетете Повече

11 тайни за здравословно хранене от Тайланд

От естествения начин на живот без глутен и без млечни продукти до поддържането на спокойствие, тайландците са получили правилната идея.

Прочетете Повече

Живейте като парижанка с тези 10 уелнес съвета от френски жени

Някога чудили ли сте се какво правят французите по различен начин, за да изглеждат толкова безпроблемно шик? Те просто правят по-малко. Ето как французите подготвят всичко за по-прост и богат живот.

Прочетете Повече