Докосване срещу секс: Защо разликата е от значение за двойки с несъответстващи либида

Обичайно е двойките да преминават през фази, при които либидото им не се синхронизира, така че единият човек иска секс по-често от другия. Има много причини за несъответствие в желанието и много начини да върнете секса във връзката , но междувременно е важно двойките да намерят начини да продължат да поддържат интимност дори когато сексът е в затишие.



За съжаление, когато сексът стане болезнено място във връзката, често има и друга жертва в кръстосания огън: докосване.

Объркващо докосване и секс.

Ето как се играе: Динамика се развива между двойка, при която единият човек иска секс по-често от другия, така че единият човек винаги инициира, а другият винаги отхвърля.



За човека с по-ниско либидо нещата започват да се чувстват неудобно. Те могат да се чувстват виновни, че отхвърлят толкова често сексуалния напредък на партньора си, или могат да се чувстват разочаровани от това, че партньорът им продължава да се опитва да инициира секс, когато те наистина не го чувстват. Може да започне да усеща, че всяко докосване е заредено, както партньорът им ще се опита да накара всяка прегръдка или ръка на гърба да се превърне в сексуално докосване.



Всички тези негативни чувства започват да се появяват всеки път, когато дори смътно се докосват и след известно време човекът с ниско либидо може да започне да избягва да бъде докосван от партньора си напълно, за да избегне тази трудна динамика.

8 юни знак

Човекът, който по-често иска секс, може да забележи, че партньорът му избягва докосването им. Това може да бъде особено вредно, ако техният любовен език е физическо докосване , или може да се чувства, че партньорът им е просто изобщо не се интересуват от тях сексуално вече.

Реклама

Значението на несексуалното докосване.

„Сексът и интимността са две различни неща, но често ги използваме взаимозаменяемо в нашето общество“, брачен терапевт Киаундра Джаксън, LMFT , разказва mbg. „Често говоря с двойките, с които работя, за важността на несексуалното докосване във връзката.“



Несексуалното докосване - като напръскване един с друг в леглото сутрин, целуване и поздрав или просто слагане на ръка върху ръката или коляното на партньора, докато разговаряте помежду си - може да бъде много важно за създаването на чувство на топлина близост в двойка. За много двойки, губещи всичко физическото докосване във връзката наистина може да навреди на връзката им.

Разбира се, някои хора просто не са толкова докачливи като цяло; различните хора имат различни обичам езиците и може би се интересува повече от различни видове интимност и това е ОК. Докато една двойка намира начини да покажат взаимно привързаност, която се чувства добре и за двамата партньори, това е от значение.

Но научно казано, има много ползи от докосване , особено за връзки. Всяка форма на докосване - от прегръдка до оргазъм - предизвиква освобождаването на хормони, които се чувстват добре в тялото, включително серотонин, допамин и окситоцин, според Джаксън. „Окситоцинът е известен като свързващ хормон. Този хормон е същият хормон, който се отделя между новородено бебе и неговата майка, поради което контактът кожа в кожа е силно препоръчителен за свързване след раждане “, добавя тя.

10 август знак



Това означава, че докосването може да бъде важно и за двойките да се чувстват близо един до друг - особено двойки, които вече изпитват напрежение в отношенията си поради липса на секс. Всъщност една от причините се сдвоява безполови връзки може да се борят толкова много, защото са загубили всичко форми на физическа близост, не само секс.

Приоритизиране на докосване, без прикачени струни.

Може да бъде полезно за двойките да положат съзнателни усилия да отделят докосването от секса. По този начин, дори когато либидото им не е подравнено, връзката им като двойка не се колебае, тъй като те все още имат други несексуални начини да покажат привързаност и да култивират интимност.

„Добре е да се гъделичкате, да търкате гърба на партньора си или просто да седите един до друг. Тези неща са интимни, но не трябва да водят до секс “, казва Джаксън. „Важно е партньорът ви да разбере, че всеки път, когато ги докоснете, не винаги е покана да прескочите костите си.“

Може да е полезно да проведете разговор като двойка за това как можете да премахнете натиска от допир, така че да можете да се наслаждавате на целувки, гушкане и други форми на допир, без да очаквате, че сексът трябва да идва от него. Може дори да е полезно да се установи ' дати от първа база , 'т.е. романтично време, което прекарвате заедно, когато сте съгласни, че сексът е извън масата.

Разбира се, също така ще бъде важно да се намерят начини да се уверите, че партньорът с по-високо либидо все още чувства, че във връзката се обръща внимание на сексуалните им нужди. Но може да се изненадате от това колко култивирането на по-несексуални докосвания може да накара двете страни да се чувстват обичани и доволни. И по-често, когато в една връзка има прилив на топлина и интимност, сексът може да се почувства като по-желана следваща стъпка. Може дори да откриете това сексуалното желание във връзката се изгражда с течение на времето естествено.

Искате вашата страст към уелнес да промени света? Станете функционален треньор по хранене! Запишете се днес, за да се присъедините към предстоящите ни работни часове на живо.