Това е може би най-добрият антиоксидант за възпаление (и как да го получите)

Възпалението се появява през цялото време в красотата. Това е, което отключва или допринася за много кожни заболявания, като акне и розацея. Това допринася основно за признаци на преждевременно стареене, като фини линии, тъмни петна и загуба на обем. Може да накара кожата да изглежда стресирана, скучна и уморена. Тъй като допринася за почти всяка една неприятност за красотата, толкова много вътрешни и актуални продукти за красота са фокусирани върху овладяването на възпалението. Силна цел, за да съм сигурен.



Но ето какво има в тенденцията към възпаление и неговите ефекти - не всички начини за това са създадени еднакво, нито го правят по един и същи начин. Например антиоксиданти. Тези неутрализатори със свободни радикали са експерти в поддържането на възпалението и кожата ни здрава - въпреки това всеки от тях има уникални силни страни, които могат да се поддадат на различни нужди. Витамин Ц е експерт в изграждането на колаген. Астаксантин помага за справяне с ултравиолетовите щети. Витамин А спомага за обмена на клетките на кожата.

След това има сулфорафан глюкозинолат (SGS, или обикновено наричан просто сулфорафан), който е устен антиоксидант, който буквално спира възпалението в своите следи.



жена скорпион козирог мъж

Защо сулфорафанът е ключът към склонността към възпаление.

Най-често срещаният начин антиоксиданти работата е, че те стабилизират свободните радикали, като по този начин ги спират да излизат извън контрол и да причиняват хаос по тялото.



„Но не точно така действа сулфорафанът“, обяснява регистриран диетолог Моли Кнудсен, M.S., RDN . По-скоро сулфорафанът активира протеина Nfr2, който от своя страна активира определени антиоксидантни гени в тялото ви. Какво означава това? SGS не просто спира свободните радикали, а активира защитната система на естествените антиоксидантни ензими в организма. *

422 ангелско число, което означава

Вижте, тялото ви има естествени антиоксидантни способности по своята същност - обаче, често няма достатъчно, поради което се насърчаваме да използваме локални продукти и да ядем богати на антиоксиданти диети. (Те по същество допълват онова, което не може да се направи от самото тяло.) И макар това да е изключително важно и трябва да се направи, за да се насърчи здраво тяло и кожа, SGS всъщност подобрява естествените способности на тялото ви на първо място.

Няколко примера за това как е показано в изследванията: Едно проучване показва сулфорафан от кълнове на броколи активирани ензими в организма което е взело замърсители от кръвния поток и ги е изхвърлило чрез урина. * И според проучване върху защитните ефекти на сулфорафана , той е особено ефективен при справяне с възпаления от външни агресори, които могат да доведат до преждевременно стареене. * Друго проучване изследване на сулфорафан като антиоксидант демонстрираха подобни защитни ефекти срещу UV-увреждане, рекламирайки сулфорафана като „много обещаваща съставка“ *.

Реклама

Вземането.



SGS е мощен антиоксидант, от който едва започваме да разбираме ефектите. Но ние знаем, че той е в състояние да подпомогне естествената възпалителна реакция на нашето тяло и по този начин е мощен инструмент за толкова много кожни заболявания и проблеми.

21 юли зодия

Искате вашата страст към уелнес да промени света? Станете функционален треньор по хранене! Запишете се днес, за да се присъедините към предстоящите ни работни часове на живо.