Обикновено измиване на червата с джинджифил, за да засили храносмилането ви всеки ден
Има лесни начини да подкрепите естествените системи за детоксикация на тялото си и да насърчавате ежедневното премахване на примесите. Всъщност малките, здравословни навици, които използвате всеки ден, могат да бъдат дори по-мощни с течение на времето, отколкото да правите преувеличени почиствания само за кратък период.
Препоръчвам да се опитате да включите този лесен „измиване на червата от джинджифил“ във вашата рутина за един месец. Бързо е и вероятно ще забележите, че веднага започва да работи.
Изчервяването на червата е комбинация от три ключови съставки, които работят заедно, за да поддържат непрекъснатото естествено прочистване на червата . Тези съставки увеличават храносмилателния огън, или agni , който подобрява храносмилането, критична отправна точка за подобряване на вашето здраве . Можете да почувствате повишената топлина в червата си в рамките на секунди след стартиране на червата.
Аюрведични лимонови и джинджифилови черва
Съставки
- Пресен лимонов сок
- Пресен джинджифил
- Морска сол
Метод
- Изстискайте ½ чаша пресен лимонов сок в чаша, буркан или стомна.
- Нарежете копчето пресен джинджифил на тънки 1-инчови ленти и добавете към сока.
- Добавете ½ чаена лъжичка морска сол, след което разбъркайте.
- Дръжте червата в хладилник и яжте по едно до две парчета от накиснатия пресен джинджифил преди всяко хранене. Можете да направите достатъчно в началото на седмицата, за да ви издържат седем дни.
Най-добрият начин наистина да прочистите червата си е да правите това преди всяко хранене. Но ако искате да го опростите още повече, просто го вземете преди вечеря. Вечерята обикновено е най-тежкото хранене на американците, но през нощта храносмилането ви всъщност е най-слабо.
Използвайте зачервяване на червата на джинджифила, за да увеличите храносмилателния си огън преди хранене, за да подобрите храносмилането и цялостното здраве на червата.
