PSA: Можете да пропуснете гъстите кремове тази зима, ако хидратирате вътрешно

Идват зимата и сухите температури, много от нас правят официалния превключвател за грижа за кожата. Знаете: Когато замените леките лосиони и водни балсами за по-плътни кремове и масла; нежно пенещото измиване на лицето за кремообразна пяна; лекият млечнокисел серум за хидратиращ. Някои от нас се радват на промяната на сезона за грижа за кожата - предлагат ново преживяване и извинение да опитат нови продукти.

88 ангелско число



Но за тези, които са създания на навика? Е, не е толкова вълнуващо. От гледна точка на текстурата, много хора просто предпочитат леките, лесни за усвояване продукти пред дебелите мехлеми. И не се притеснявайте: ако хидратирате вътрешно чрез добавки, не е задължително да преразглеждате рутинната си грижа за кожата.

Ето какво да правя.



Как да хидратираме вътрешно по-сухо време.

Когато мислим за „вътрешно хидратиране на кожата“, мислим за получаване на достатъчно вода. Макар че със сигурност това също има, има начини да бъдете по-внимателни относно вътрешната хидратация. Въведете: фитоцерамиди .



Керамидите са полярни липиди, ключови липиди, които са присъства естествено в нашите кожни клетки . Те изграждат бариерата между външната среда и нашето тяло, заключвайки влагата и предпазвайки кожата ни от увреждане. Ако мислите за кожната бариера като „ тухли и хоросан , „керамидите са част от хоросана, който държи всичко заедно - 50%, всъщност . Те играят огромна роля за поддържането на кожата ви овлажнена, блестяща и млада, тъй като основната им роля в функцията на бариерната функция на кожата е да предпазва от загуба на вода .

Керамидите, както повечето неща, присъстващи в кожата ни, могат да се изчерпват с времето с възрастта и чрез външни агресори. Най-добрият начин да помогнете за попълването им по естествен път е чрез добавки с фитоцерамиди или версии с растителен произход.

В едно проучване участници с клинично суха кожа, които са приемали богато на фитоцерамид масло от пшеничен екстракт в продължение на три месеца, са видели до 35% подобрение на хидратацията на кожата . * И може дори да не се наложи да чакате толкова дълго за резултати; в друго проучване участниците видяха подобрена хидратация на кожата само след 15 дни . * Независимо дали искате да се борите с вече люспестата кожа или предпазва от зимна сухота , помислете за добавяне на фитоцерамиди към вашия арсенал за грижа за кожата .



И като напомняне, това не означава, че трябва да пропуснете външната хидратация. Овлажнителите са важни за всеки тип кожа във всяка среда, но ако сте в състояние да помогнете на кожата си вътрешно, това просто означава, че външният по-лесно си върши работата. И по този начин не е задължително да преминете към по-дебели кремове през зимата.

Реклама

Вземането.

Сега е време кожата ни да започне да изсъхва и да се дразни, било то от времето, спад на влажността, нагреватели на помещения или други подобни. Един от начините да успокоиш кожата си е да й помогнеш да я хидратираш вътрешно. Един от най-ефективните начини за това е чрез фитоцерамиди. *

телец мъж лео жена
Ако сте бременна, кърмите или приемате лекарства, консултирайте се с Вашия лекар, преди да започнете рутинни добавки. Винаги е оптимално да се консултирате с доставчик на здравни грижи, когато преценявате кои добавки са подходящи за вас.

И искате ли вашата страст към уелнес да промени света? Станете функционален треньор по хранене! Запишете се днес, за да се присъедините към предстоящите ни работни часове на живо.