Любимият ни домашен съвет на годината нямаше нищо общо с разхвърлянето

Тук, в mbg, повторното споделяне на съвети за прекратяване е традиция в края на годината. В миналото през декември размишлявахме върху важността на отрязвайки се когато се организира у дома, възхваляваше добродетелите на купувайки по-малко, но купувайки по-добре , и изля тайната на a безболезнено почистване на килера . Всичко е в името на изчистването на физическото и психическото пространство за следващата година и оставянето на някои от неприятните, тежки неща зад това, което е почти наближило.



Но тази година, както всички знаем, е променила много традиции.

Въпреки че разхвърлянето никога няма да излезе от мода, много от съветите, които споделихме през 2020 г., бяха за покана на нещата в дома, вместо да ги карам в черни найлонови торби. Така че има смисъл, че любимият ни „разхвърлящ се“ съвет от 2020 г. не изисква изхвърляне на нещо.



Най-добрият ни съвет на годината: Запазете зона във вашия дом за вас.

Преди пандемията дори да удари САЩ, интериорен дизайнер Тоби Феърли написа статия за важността на това да го наречем „функционално зониране“. Отвъд типичните обозначения на банята, спалнята и дневната зона, Феърли препоръча да се изрязват малки микроклимати у дома: зона за детоксикация за почивка, идеален инкубатор за вдъхновение на творчеството, работна зона за производителност.



Преминете към март и това предложение стана благовестие за онези от нас, които карантинират у дома. Всички ние трябваше умишлено да определим пространство за работа и игри, упражнения и релаксация.

Зоната за почивка и прецентриране беше може би най-важната - и това е тази, към която да се наведете през следващата година.

Феърли го спомена като убежище за самообслужване. В нейния нов Основи на подреждането майсторски клас, икона на организацията Мари Кондо го нарече a мощност място . Може би във вашия дом, това се случва като „разхладен стол“ или „хладен ъгъл“. С всяко име, това място е мястото, където отивате с единственото намерение да направите нещо, което ви изпълва - било то журналиране, медитация, рисуване и др. Ето как да го направите:

Реклама

1.Изберете място, което получава прилична светлина.



Запазването на физическо пространство за навик може да ви помогне да се придържате към него - и не е необходимо да бъде цяла стая. Навсякъде, където можете да седнете удобно - отстрани на дивана, определена възглавница на пода или седалка до прозореца - би работило. Когато взема решение за поставяне, дизайнерът Кели Робинсън предлага този полезен съвет : „Наистина обичам да взема предвид къде слънчевата и лунната светлина влизат в едно пространство и създавам малки светилища около [тях].“

дек 3-ти зодиак

две.Задайте своето намерение.

Ако живеете в по-малко пространство, тази специална зона вероятно ще трябва да служи на различни цели през целия ден. И това е добре; като интуитивен съветник и свещен космически дизайнер Елана Килкени напомни ни по-рано тази година, 2020 г. е за даване на приоритет на практическото.

„Първо се мисли за функционалност, а след това за начин тя да работи енергично“, каза Килкени по време на разговор. Това може да означава, че зоната за самообслужване е и вашата маса за хранене. Пространствата могат да изпълнят двойно задължение, когато се приближим към тях с намерение.

3.Добавете това, което се чувства добре.



Решете един от начините, по които искате да използвате това пространство, за да подкрепите психическото и емоционалното си здраве през следващата година. След това поставете обект върху или близо до него, който ще ви помогне да работите в тази насока.

„Мисля, че това е момент, в който трябва да работим по-усилено, за да останем вдъхновени и да продължим да мечтаем“, каза Килкени. Добавянето на един от елементите по-долу (или друг обект, който ви говори) може да постави началото на ритуал и да ви напомни за вашия ангажимент да отделите време и пространство за себе си тази година:

  • ДА СЕ списание за писане и размишление
  • Кристали и свещи за медитативна практика
  • ДА СЕ палуба таро за интуитивно дръпване
  • Снимки на близки за практика на благодарност
  • Молив и хартия за рисуване или рисуване
  • Слушалки за музикално бягство или звукова баня
  • Прозорец за гледане и мечта
  • ДА СЕ клъстер от стайни растения за внимателен растителен момент
  • Нова книга за четене или стара любима за препратка
  • Етерични масла за сесия по ароматерапия
  • Любима халба за ритуал за чай

След една година, която ни отне толкова много, тази малка област може да бъде мястото, където отиваме, за да започнем да се пълним отново. Тук е да оставим засега сортировъчните кошчета и да започнем 2021 г. с по-функционален, пълноценен дом.

Искате вашата страст към уелнес да промени света? Станете функционален треньор по хранене! Запишете се днес, за да се присъедините към предстоящите ни работни часове на живо.