Добре, значи сте прекомерно отслабнали: 5 експертни съвета за успокояване на ядосаната кожа

Всички сме били там: Прекалили сте с нов, блестящ скраб или обещаваща тубичка с ретинол и кожата ви буквално се разтрива сурова - стегната, чувствителна и се лющи в люспи. Свръхфолиацията се случва на най-добрите от нас и всеки има различна граница - за някои се опитва с помощта на химически пилинг у дома; други могат да се сблъскат с изблик от напускане на пречистваща маска само минути прекалено дълго.



Не е доста затруднено да се озовеш, независимо как го нарязваш. Със сигурност не сте сами, затова изследвахме експерти за това как да бебете кожата си обратно до нейното здраво, еластично себе си.

Как да разберете, че сте свръхфолирали.

„Свръхфолиацията, независимо дали е химическа или физическа, води до нарушаване на защитната бариера на кожата“, отбелязва сертифицираният от борда дерматолог Джули Русак, доктор по медицина, FAAD, основател на Дерматологична клиника Русак и Естетичен център Русак + . И когато си бариера на кожата е отслабена, може да доведе до редица проблеми - мислете за сухота, чувствителност, дразнене и сърбеж. Ако сте изправени пред някоя от тези неволи (да речем, след няколко престоя с Аха серум), кожата ви вероятно ви моли да откажете режима.



Реклама

Какво да направя по въпроса.

Така че изглежда сте прекалили. Отново се случва и има много неща, които можете да направите, за да накарате кожата си да блести отново. Ключът тук е да амортизирате кожата си с подхранващи формули и да избягвате допълнителното премахване на бариерата:

  1. Може би това се подразбира: Сложете ексфолиантите! Това включва въпросния продукт - може би това е скраб, серум или маска - но също така имайте предвид начините, по които подсъзнателно ексфолирате кожата си, като дермапланинг , кола маска или бръснене, или дори изсушаване с невинна хавлиена кърпа .
  2. Избягвайте излагането на топлина и слънце: „Излагането на свежа кожа, която не е оформила напълно защитна бариера, може да причини обезцветяване или лесно да изгори слънце“, казва естетикът и дерматологична сестра на знаменитости Натали Агилар . Въпреки това, направете всичко възможно, за да защитите вашата уязвима кожа от слънчевите лъчи и да се нахвърлите върху добро дневен слънцезащитен крем . Може да искате да избягвате и горещите температури (това оголва кожата допълнително, което със сигурност не искате в момента), като попарващи душове или сешоари.
  3. Придържайте се към безпроблемна рутина: „Човек трябва наистина да улесни грижата за кожата и да възвърне здраво кожата на бебето. В крайна сметка бебешката кожа се формира отдолу “, казва Агилар. В момента кожата ви е супер чувствителна, така че е най-добре да използвате минимални, нежни продукти без аромати и дразнители. Частичните почистващи препарати на Aguilar за почистване на мляко („[те] са нежни, не изгарят и няма да лишат кожата от естествената й влага“), като тази опция от Avéne , както и овлажнители които се фокусират върху бариерен ремонт. Поддържайте рутината подхранваща и опростена, като се фокусирате върху разглезващите съставки - харесват играчите керамиди , Хиалуронова киселина , и колоиден овес са вашите приятели.
  4. Не берете и не белете: Докато кожата ви заздравява, тя може да се лющи за малко, преди да разкрие нова, бебешка кожа отдолу. Сега може да почувствате желание да отлепите сухата кожа, но се въздържайте - вярвайте, че тези люспи естествено ще паднат, когато са готови. „Издърпването или бране на люспи, които не са готови да се отделят, може да остави уязвимата кожа сурова и склонна към образуване на белези и пигментация“, предупреждава Агилар.
  5. Уверете се, че маската ви не предизвиква дразнене: Както може би знаеш, вашата маска може да създаде триене върху кожата , което може да доведе до дискомфорт или раздразнение за хората с чувствителна кожа (това сте вие ​​засега!). Въпреки че не бива да отхвърляте напълно покриващото лице, може да искате да сложите плат, одобрен за чувствителна кожа, като 100% памук . Също така не забравяйте да измиете маската си с нежен сапун или препарат : 'Това е стъпка, която може да бъде пренебрегната, но много препарати имат вредни химикали и аромати, които освен това допълнително дразнят кожата, след като са прекалено ексфолирани', казва Русак.



Що се отнася до това кога можете да посегнете отново към ексфолиантите? Aguilar споменава, че можете да започнете да правите рутината си, след като кожата ви се почувства напълно излекувана, което може да отнеме от три до 12 дни. Ако изобщо не сте сигурни, най-добре е да сгрешите предпазливо и да се придържате към тази рутина с чувствителна кожа, докато не се почувствате несъмнено готови.

Вземането.

Разбира се, винаги, винаги трябва да се консултирате с дерматолог, ако изпитвате силна болка или дискомфорт от прекомерно излющване (да речем, се сблъсквате с непрекъснат сърбеж, кървене или дори пустули). Но като цяло свръхфолиацията означава, че изпитвате остра нужда от някакъв прост бариерен ремонт - дайте на кожата си почивка и я попълнете с нежни, разглезващи формули.

мъж риби жена овен

Искате вашата страст към уелнес да промени света? Станете функционален треньор по хранене! Запишете се днес, за да се присъедините към предстоящите ни работни часове на живо.