Имате нужда от десерт в последната минута? Разбийте тези бисквитки с ниско съдържание на въглехидрати, без печене

Празниците могат да бъдат малко луди, пълни с готвене, семейство, приятели и събития - добре, с изключение на тази година, когато оставаме вкъщи, за да сме в безопасност. Но това не означава, че празниците са по-малко луди: ние все още готвим буря и практикуваме толкова много любими традиции както можем да съберем.



Така че, ако при всички промени нещо ви изплъзне (като какво да направите за малко десерт) или ако желаете малко по-здравословна алтернатива на класически бисквитки , помислете за тази рецепта от Празничен кето . Само с пет съставки можете да направите вкусно кето-приятелски ухапване от бисквитки, което не изисква време на фурната - спестявайки място там, за да направите останалата част от вас празнична трапеза вместо.

Бисквитки без печене

Прави 16 бисквитки | Общо 20 минути





Реклама

Съставки

  • 2 супени лъжици масло
  • 1 супена лъжица стевия
  • ⅔ чаша изцяло натурално фъстъчено масло
  • 1 чаша неподсладен настърган кокос
  • ½ чаена лъжичка екстракт от ванилия

Инструкции

  1. В средна стъклена купа смесете масло и стевия; микровълнова печка за 1 минута.
  2. Разбъркайте фъстъчено масло. Добавете екстракт от кокос и ванилия, разбъркайте добре.
  3. Застелете лист за печене с хартия за печене. Лъжица супени лъжици от сместа върху подготвен лист за печене.
  4. Замразете за 5 минути. Съхранявайте в хладилник до готовност за сервиране; гарнитура по желание.
Извадено с разрешение от Празничен кето от Мишел Стейси.

Искате вашата страст към уелнес да промени света? Станете функционален треньор по хранене! Запишете се днес, за да се присъедините към предстоящите ни работни часове на живо.



Споделете С Приятелите Си: