Как да се възползвате от предимствата на природата - няма значение къде се намирате

Идеи за това как да се възползвате от възстановителните, релаксиращи ползи от природата - без значение къде по света сте под карантина.

Прочетете Повече

Отвъд устойчивостта: 7 причини всички да живеем регенеративно

Регенеративният живот надхвърля устойчивостта, за да сътвори нещо красиво с Вселената. В този откъс д-р Ерин Ю-Джуин МакМорт споделя как.

Прочетете Повече

Аз съм изследовател за къпане в гората и ето как да увеличите ползите за здравето от следващата ви разходка

В този откъс от „Разходка в гората“ д-р Йошифуми Миядзаки споделя пет внимателни практики, които да ви помогнат да извлечете максимума от времето си на открито.

Прочетете Повече

Не всички насаждения на дървета са създадени равни. Ето как да го направите правилно

Засаждането на дървета може да има положително въздействие върху дивата природа и хората. Но за да помогне наистина, трябва да се направи правилно. Ето някои неща, които трябва да имате предвид.

Прочетете Повече

Най-добрите прогнози на метеоролога за пролетно време - и алергии

Пролетта е известна с възходи и падения, валежи и периоди на зимно време, затова попитахме метеоролог какво можем да очакваме тук, в Съединените щати.

Прочетете Повече

3 медитации за свързване с природата от вашия собствен дом

Тези медитации, визуализации и навици ще ви напомнят за красотата на природата и взаимосвързаността на всички неща.

Прочетете Повече

На какво може да ни научи природата за секса и сексуалното изразяване

На открито по същество дава на хората по-отворен форум да се чувстват свързани с телата си и да обмислят собствения си пол и сексуалност.

Прочетете Повече

Свещеният урок от природата, който излекува изгарянето ми - за добро

Едва когато се оставих да бъда обичан от заобикалящата ме природа, наистина влязох в себе си и преживях богат и свещен живот.

Прочетете Повече

Как работата с делфините ме доведе до болезнени истини за нашата планета и нейните хора

В това есе Диандра Маризе описва как работата в опазването на морето й е помогнала да започне да разпознава огромните несправедливости в движението по околната среда.

Прочетете Повече

Как да бъдем преместени в урагана Катрина оформи моето виждане за водата и справедливостта

В това мощно есе 17-годишният климатичен активист Chanté Davis споделя как преживяванията й с водата са я накарали да започне кампанията си One Oysean.

Прочетете Повече

5-те най-добри виртуални обиколки на национални паркове и диви земи

Ето пет начина за виртуално изследване на националния парк „Вулкани“ на Хавай, Йелоустоун, Bears Ears, Badlands и други от собствения си дом.

Прочетете Повече

Екологични неща, които можете да получите в Walmart

Кактусите може да изглеждат страхотно, но могат ли изобщо да филтрират въздуха през този остър външен вид? Помолихме експертите да го разберат - и разбихме голям мит за растенията в процеса.

Прочетете Повече

Как пола и околната среда са неразривно свързани

Екофеминизмът е движение, което разглежда изменението на климата, равенството между половете и социалната несправедливост като вътрешно свързани въпроси.

Прочетете Повече

Изгревът със слънцето е супер здравословна практика. Ето как всъщност да го направите

Вдъхновен от идеята, че освобождаването на бутона за отлагане може да ми донесе повече енергия, нулирайте ...

Прочетете Повече

По-уморен от обикновено? Ето как пълнолунието може да повлияе на съня ви

Пълнолунието е известно като духовно значимо, тъй като мнозина вярват, че притежава мощна енергия. Че...

Прочетете Повече

Открихме следващата ви мания за стайни растения и тя се нарича Кокедама

Kokedama (японски за „мъхова топка“) е уникална техника за засаждане. Ето как да постигнете външния вид в собственото си пространство, като използвате растението по ваш избор.

Прочетете Повече

Скритите ползи за здравето на растенията във вашия дом

Сукулентите се използват за лечебните си свойства от векове. Те са невероятно разнообразна, устойчива и лечебна група растения!

Прочетете Повече

Един лекар обяснява как да се възползвате от лечебните сили на природата

Има изследвания, които показват, че хората, които живеят по-близо до зелените площи, имат по-малко оплаквания за здравето. Ето как да излезете повече - в името на вашето здраве.

Прочетете Повече

Тази популярна „естествена“ материя може да навреди на околната среда: как да купите по-добре

Този грунд за материали обхваща начина, по който се прави вискозата, какви са нейните екологични проблеми и как да я пазаруваме устойчиво (плюс 24 марки, които да проверите).

Прочетете Повече

Изследването е в: Да, градинарството се счита за упражнение

Последните изследвания за това как градинарството повишава вашето физическо здраве, как може да ви помогне да отслабнете и как да го промените, за да изгорите повече калории.

Прочетете Повече