Сухо око ли е или нещо друго? Функционален съвет за очен лекар, който да разкажете

Ако някога сте се справяли с дискомфорт в очите (замъгленост, сърбеж, пясъчност и др.), Можете да го диагностицирате самостоятелно като случай на сухота в очите. Има смисъл: Сухото око е още по-разпространено в момента - не само защото сухият зимен въздух изсмуква цялата влага от очните ви ябълки, но много от нас също се взират в екрани повече от всякога. Като функционален очен лекар Рудрани Баник, д-р, акции на подкаст на lifeinflux , настройката за работа от дома не е прекалено мила за вашите деликатни кълба; това повишаване на времето на екрана може да доведе до напрежение на цифровото око - и в резултат на това сухота в очите.



И така, когато гореспоменатите симптоми решат да се появят? Е, това е сухо око, мислиш... вероятно . Никога не бихме ви казали да биете аларма всеки път, когато се сблъскате с някакъв дискомфорт в очите (за какво си струва, вероятно е сухо око!), но е хубаво да се знае със сигурност, нали? В крайна сметка, казва Баник, много от очните състояния (дегенерация на макулата, катаракта и други подобни) имат припокриващи се симптоми - отново замъгленост, сърбеж, пясъчност и т.н.

18 март зодия

Тук тя разбива как да разбере дали си имаш работа с досадното сухо око - или може да има друго въпросно здравословно състояние на очите.





Как да разберете дали имате работа със сухота в очите.

Ето основната разлика между сухотата на очите и някои други по-сериозни опасения за здравето на очите: Сухото око се появява в отливи и потоци. „Хората могат да получат временна замъгленост или усещане за надраскване в окото, като в очите има пясък или камъчета - това е сухо око“, казва Баник. - Но ключът е, че идва и си отива. Наистина не бива да е там през цялото време.



От друга страна, ако се събудите с неприятна болка в очите без никакво облекчение през целия ден, може да искате да позвъните на очния си лекар.

Можете също така да опитате надеждния тест за капки за очи на Banik: Ако се събудите с дискомфорт в очите, забийте няколко капки за очи. „Ако започнете да се чувствате малко по-добре с малко смазани очи, това вероятно е сухо око“, казва тя. Ако болката продължава? Проверете го. По същество: „Най-добрият начин да разберете дали е проблем е, ако имате хронични симптоми“, добавя тя.



213 ангелско число
Реклама

Ако става въпрос за сухо око, ето какво можете да направите.

Ако вашите симптоми идват и си отиват, най-вероятно се справяте със случай на сухо око. Досадно, да, но и лесно лечимо: Според Баник може да искате да започнете да набирате времето на екрана - знаем, че е трудно във време на социално дистанциране, но Баник отбелязва, че сухото око е един от най-честите симптоми на дигиталния напрежение в очите (заедно със слабост, затруднено фокусиране, чувствителност към светлина и понякога дори болки във врата и раменете ). Тя предлага да ограничите устройствата си няколко часа преди лягане или най-малкото да инвестирате в чифт очила, блокиращи синята светлина .



Но да приемем, че имате работа със случай на сухо око, о, точно така сега, и се нуждаете от по-бързо решение. Отново можете да пуснете няколко капки за очи, за да поддържате кълбото смазано, което може да помогне при сърбеж - особено ако носите контакти. „Контактите увеличават риска от сухота в очите“, казва Баник. 'Така че, ако носите контакти, не забравяйте да смазвате често.' (Намерете още повече начини за лечение на сухота в очите тук .)

Вземането.

Мислите ли, че може да имате работа със сухота в очите? Ако вашите симптоми идват и си отиват, вероятно сте! Ако те продължават обаче, може да искате да проверите вашите кълба от очен лекар. Със сигурност не боли да имате професионалист веднъж, дори ако присъдата всъщност е сухо око.



Искате вашата страст към уелнес да промени света? Станете функционален треньор по хранене! Запишете се днес, за да се присъедините към предстоящите ни работни часове на живо.



Споделете С Приятелите Си: