Разберете Своя Номер На Ангел

Аз съм сексолог: Ето 7 истини за емоционалната и сексуалната близост

Кога за последно се почувствахте свързани с партньора си? Това чувство на сигурност и сигурност във връзката ви?





Ако е минало известно време, знайте, че интимността е основата на една здрава връзка - включително и двете сексуални и емоционална близост. Ето седемте неща, които трябва да знаете за връзката между емоционалната и сексуалната близост и как да подобрите и двете във връзката си:

1.Интимността надхвърля секса.

Когато чуете думата интимност , какво ти идва на ум? Често хората веднага се сещат за секс или физическа близост, когато чуят думата, но в действителност това е само едно тясно определение.



Интимността е необятна и се определя по различен начин от всеки. Най-добрият начин да опишете интимността е да мислите за нея като за връзка. Ако искате да бъдете интимни по някакъв начин, искате да се свържете.



Реклама

две.Има много видове интимност.

По-долу има 12 вида интимност - всеки от тях е начин, по който можем да се свържем и да изградим доверие с нашите партньори, което всъщност е интимността:

  1. Емоционална близост
  2. Сексуална или физическа близост
  3. Кризисна близост
  4. Рекреационна близост
  5. Комуникационна близост
  6. Естетична интимност
  7. Работна близост
  8. Интимност на ангажираността
  9. Творческа близост
  10. Конфликтна интимност
  11. Духовна близост
  12. Интелектуална близост

Независимо от това как обичате да се свързвате, има област на интимност, върху която вие и вашият партньор можете да се съсредоточите, за да изградите отношенията си.



4949 ангелско число

3.Има връзка между емоционалната близост и сексуалната близост.

Два от най-мощните видове интимност са емоционалната и сексуалната близост.



Емоционална близост е в състояние да сподели чувствата си. Да си емоционално интимен с друг човек означава да си уязвим и да знаеш, че няма да бъдеш наранен от тях. Тази способност да споделяте емоциите, възгледите и чувствата си увеличава връзката ви като двойка.

Сексуална близост е в състояние да се свържете сексуално с партньора си по емоционално и физически безопасен начин. Сексуалната близост се подобрява, когато двама души могат открито да обсъждат нужди, желания или желания, създавайки безопасно пространство, където и двамата индивиди могат да съобщават своите физически и сексуални нужди, без да бъдат съдени.



Когато постигнете емоционалните си нужди и се почувствате емоционално свързани с партньора си (тоест имате) емоционална близост ), тогава често сте по-способни и желаете да се свържете сексуално. С други думи, емоционалната близост често подсилва сексуалната близост.



(Ето как да разберете дали имате емоционална връзка с някого , още някои начини да се свържете емоционално с партньора си .)

88 ангелско число

Четири.Важно е да разпознаете кога в отношенията има различни определения за интимност.

Вие и вашият партньор може да дефинирате интимността по различен начин и това е ОК. Всеки вижда различността по различен начин, защото сме я преживели по различен начин. Нашето минало поведение, опит и взаимоотношения са лещите, през които гледаме на света. Те влияят върху начина, по който изпитваме интимност.

Дори двама души във връзката могат да гледат на интимността по различен начин. Например, може да искате да се свържете с тях, като прекарате време сами, където и двамата можете да се отпуснете и да говорите. От друга страна, вашият партньор също иска да се свърже с вас, но те виждат секса като начин да бъдете близо до вас.



И двамата искате интимност, но изглежда съвсем различно. Никой от вас не греши с начина, по който виждате интимността, но всеки от вас има различни интимни нужди.

Изпълнявайки нуждите на интимността си един на друг, вие си показвате, че сте ангажирани да слушате и да действате според техните нужди.

5.За вас е важно да знаете собствените си нужди от емоционална и сексуална близост.

Нямаме пътеводител, който да ни съобщи за нашите нужди от емоционална и сексуална близост, така че от нас зависи да ги разберем по пътя.

Започнете с изписване на емоционалните си нужди. Помислете какви действия и думи използвате с партньора си, за да се чувствате емоционално свързани. Разгледайте вашите мисли, убеждения, чувства и действия от миналото, за да видите какво ви е помогнало да се чувствате свързани. След това напишете какви действия или думи може да предприеме или каже вашият партньор, които ви помагат да се чувствате емоционално свързани с тях.

След това напишете вашите сексуални нужди. Помислете за това, което искате повече, по-малко, вашите желания, изключвания и включвания . След това определете кой от тях искате да видите да се подобри или промени.

След като изброите нуждите си, помолете партньора си да направи същото. След това, от място на несъдимост и отвореност, обсъдете нуждите и на двама ви, така че и двамата да разберете по-добре нуждите в отношенията.

6.Има връзка между доверието и интимността.

Доверието - тоест, да се чувствате в безопасност с партньора си и да сте уверени, че ще се отнасят добре с вас, ще спазват обещанията си и ще се грижат за връзката - е тясно свързано с интимността. Когато интимността (известна още като връзка) се подобри, доверието също се подобрява. Доверието и интимността се движат в тандем. Когато едното е надолу, същото е и другото. Не можете да имате едното без другото.

Когато доверието е наистина добро във вашите отношения, вие се чувствате емоционално свързани с тях. Доверието е високо, така че интимността е висока - често както емоционално, така и сексуално.

6 август зодия

Но може да се случи и обратното. Когато доверието в партньора ви се промени, променя се и връзката ви с него, както емоционално, така и сексуално. Когато има намаляване на доверието, вашата емоционална и сексуална близост намалява.

7.Подобряването на доверието подобрява интимността.

Доверието и интимността се движат заедно в една връзка, което означава, че ако има намаляване на доверието, тогава има и намаляване на интимността. Това означава, че работата по изграждане на доверие във връзката е ключова част от насърчаването на по-голяма близост между вас.

За да направите това, започнете с приемането, че доверието не е нещо на всичко или нищо. Помислете така: Доверието се движи нагоре и надолу по скала от нула до 10 през целия ден. Ако се чувствате свързани с партньора си и нещата вървят добре, нивото ви на доверие е от по-висок край. Ако партньорът ви каже или направи нещо, което не се чувства добре за вас, вашето доверие в момента намалява.

Някои хора правят грешката, като казват, че нямат доверие на партньора си. Въпреки това те все още имат връзка с тях. Ако сте във връзка, доверието ви в тях е поне едно по скалата, иначе няма да сте с тях.

За да подобрите доверието, вашата цел е да действате и да казвате неща, които подобряват доверието във вашата връзка. Попитайте партньора си дали се нуждае от помощ с нещо или ако можете да направите каквото и да било, за да ги подкрепите. Вашето желание да предложите помощ показва колко ви е грижа за тях. Показването на истинска грижа и подкрепа е това, което подобрява доверието.

Долния ред.

Има силна връзка между емоционалната и сексуалната близост и двете са тясно свързани с доверието във връзката. Освен това, създаването на връзката, която заслужавате, изисква да разгледате дефиницията си за интимност и личните си потребности от интимност, в допълнение към вашите партньори, и да намерите начини да отговорите на тези нужди заедно.

Искате вашата страст към уелнес да промени света? Станете функционален треньор по хранене! Запишете се днес, за да се присъедините към предстоящите ни работни часове на живо.

Споделете С Приятелите Си: