Аз съм лекар, който имаше COVID: Ето как се възстанових физически и психически

На 9 март аз и съпругът ми Джеси бяхме поканени на празнично парти в Пурим в Ню Йорк. Беше редно, когато нещата започнаха да се анулират, но не всичко. Разгледахме дали трябва да отидем, но в крайна сметка решихме да присъстваме. На 10 март съпругът ми започна да се чувства болен. По-късно научихме, че много други, които са присъствали на същото парти, също са се появили със симптоми.



За съпруга ми това беше като лош грип, когато той просто беше болен и изтощен. Той също загубил обонянието си , и вкус чрез удължаване.

На 12 март започнах да имам същите симптоми, но те бяха много по-леки. Започна с някаква мускулна болезненост, но просто почувствах, че имам нужда от масаж. След това на следващия ден започнах да се чувствам уморен и в крайна сметка треската дойде. Работата с тези трески беше, че те бяха периодични, така че щях да се справя добре и след това изведнъж имах треска.



Симптомите на съпруга ми продължиха да прогресират, докато един ден той не започна да се задъхва. С малко познания в САЩ за това как да се лекуват тези симптоми, ние погледнахме към изследвания в Италия и Китай, за това кои лекарства се оказват ефикасни за COVID-19. Въз основа на предварителни проучвания в Европа, нашият лекар препоръча хидроксихлорохин и антибиотик, които изглежда подобряваха задуха на съпруга ми, но не напълно. В петък, 13 март, отидохме в спешното отделение, за да си направим тест за коронавирус. Тестваха съпруга ми и мен, но казаха, че резултатите няма да бъдат готови за няколко дни (тестът ми няма да се върне за две седмици). Съпругът ми също направи рентгенова снимка на гръдния кош и беше изпратен у дома, след като се върна ясно.



Няколко дни по-късно дишането му все още беше затруднено. Затова се върнахме в спешното отделение и му направихме повторна рентгенова снимка на гръдния кош. Този път той показа началните признаци на пневмония COVID, така че той беше приет в болница Mount Sinai на 16 март - около една седмица преди пика на случаите на коронавирус в Манхатън. Поглеждайки назад, имахме късмета да го отведем рано в болницата. Джеси успя да има собствена стая на вътрешния етаж и имаше много лекари на разположение. Той беше поставен на кислород (чрез назална канюла, а не чрез вентилатор) и продължи да получава хидроксихлорохин и антибиотици. Най-лошият от симптомите бяха ужасните скокове на треска и онова, което се чувстваше като „болки в костите“, чиято комбинация го правеше почти невъзможно да заспи. Не успях да бъда с него или дори да му оставя нещо в болницата поради наскоро инсталираните ограничения на COVID-19, но останахме в комуникация на FaceTime през целия ден.

Междувременно и вкъщи се чувствам болен. По принцип имах атенюирана версия на симптомите на Джеси, с изключение на задух, който не изпитвах. Най-високият ми скок на треска се покачи до 101 и преобладаващият симптом, който изпитах, беше умората. Всичко това казано, моят COVID-19 се почувства като лош грип и все още имах достатъчно енергия, за да видя пациентите си - много от които бяха на фронтовата линия и / или преживяха собствените си трудности - използвайки Telehealth. Беше толкова поразително и лудо време.

Инструментите, които ми помогнаха да остана обнадеждена в лицето на такава несигурност.

С толкова много неизвестни реших, че трябва да направя две неща: първото беше предаването, тъй като това беше много по-голямо от мен и наистина нямах никакъв контрол. Второто нещо беше да погледна отвътре и да разбера какво мога да контролирам.



Открих, че седя в медитация с милост , изразявайки прошка и състрадание към себе си и другите, и практикувайки благодарност всеки ден ми помагаше да бъда стабилен. Фокусирането върху това как мога да бъда в услуга на другите - включително съпруга ми, пациентите, семейството и приятелите ми - беше също важно. Разбира се, можех да седя в собствен стрес и просто да мисля колко лудо беше всичко (и понякога се поддавах на това), но знаех, че това няма да помогне на нищо!

Когато състоянието на Джеси все още не се беше подобрило след няколко дни в болницата, почувствах, че трябва да направя нещо различно. Докато седях в медитация този ден, си спомних, че прочетох няколко медицински изследвания за силата на молитвата в изцелението . Тогава ми хрумна тази мисъл да се обадя на всички мои духовни приятели и да ги помоля да се помолят за Джеси. Вярвам, че има голяма сила в числата, особено що се отнася до молитвата и положителната енергия. Това вътрешно ръководство се чувстваше почти като облекчение - накрая имаше нещо друго, което можех да контролирам в тази на пръв поглед извън контрол ситуация.

И така, между FaceTiming с Джеси, правейки телездравни сесии на моите пациенти и давайки на семейството и приятелите на Джеси актуализации как се справя, започнах да провеждам телефонни разговори. Всички, на които се обадих, казаха, че с удоволствие биха се помолили за Джеси. Много от тях се обадиха на своите приятели и колеги, за да ги помолят също да се помолят, или добавиха Джеси към списъка си с духовни молитви и / или уредиха специални лечители на енергия, които да работят върху него. Правейки всичко възможно да остана на място на вяра, вместо да се поддам на страха, се почувствах много обнадеждена от щедрите отговори на всички. В края на този ден имахме около 50 равини, 25 пастири, 15 лечители на енергия и 10 шамани от цял ​​свят, които се молеха за Джеси. Изведнъж не само двамата и нашите лекари се борихме с това; това беше глобална общност. Беше наистина невероятно.



И накрая нещата започнаха да се променят. Отначало треската на Джеси се влоши и достигна рекордното си ниво от 104. Лекарите промениха антибиотика му. И тогава, бавно, треските започнаха да намаляват, с повече време между всеки скок на треска, докато дишането на Джеси най-накрая започна да се подобрява.

ангел номер 2121

Един понеделник, 16 март, една седмица след като Джеси беше приет в болницата, Джеси ми се обади в 11 часа сутринта със страхотна новина: „Изписват ме!“ Бях щастлива.

Въпреки че все още имаше треска и затруднено дишане, лекарите видяха, че той се оправя и го счетеха за достатъчно силен, за да се прибере у дома. Това беше и началото на вълната на COVID-19 в Манхатън, така че те се нуждаеха от болничното легло на Джеси за пациенти с по-тежки симптоми. След изписването на Джеси, лекарят му каза, че ако той беше дошъл днес със симптомите, които прояви преди седмица, той никога нямаше да бъде приет в болницата.

Реклама

Уроците, които отнемаме от този опит.

След като Джеси се прибра, аз му настроих домашен генератор на кислород и направихме няколко рехабилитационни упражнения, за да изградим отново белите му дробове. И двамата все още имахме периодични трески, затова решихме да опитаме някои високи дози интравенозно витамин С , което е показано в предварително проучване в Китай за подобряване на възстановяването на COVID-19. Открихме посещаваща медицинска сестра, която успя да дойде в нашия дом в Ню Йорк и да я даде на двамата около три дни след изписването от болницата на Джеси и след това отново два дни по-късно. След първата инфузия на витамин С и двете ни трески най-накрая отшумяха. Трябваше още месец, докато дишането на Джеси се нормализира. Две седмици след това и двамата най-накрая възвърнахме обонянието и вкуса си. Последният симптом на Джеси, постоянна и непозната „мозъчна мъгла“, отне около две седмици, за да изчезне окончателно, което беше приблизително 70 - 80 дни след първоначалното му появяване на симптомите.

Комбинацията от много почивка, здравословни храни, някои добавки и прекарване на време сред природата изглеждаше полезна. Също така подозираме, че фактът, че съпругът ми - който няма сърдечни заболявания, белодробни заболявания, диабет или медицински съпътстващи заболявания, свързани с по-голяма тежест на заболяването - е получил относително тежък случай на коронавирус може би защото е приемал ибупрофен за болка в коляното в седмиците, предхождащи инфекцията му. Въпреки че не е известно окончателно, Предполага се, че ибупрофенът изостря тежестта на коронавирусните инфекции . Спряхме неговия ибупрофен около 3 дни след появата на симптомите, веднага след като научихме за това взаимодействие.

Толкова сме благодарни, че и двамата сме от другата страна на това и сега можем да бъдем източник на надежда и подкрепа за други хора, преминаващи през това. С толкова много мои пациенти, които са на фронтовете на тази епидемия , Чувствам, че мога да разбирам, съчувствам и да насочвам пациентите си по много по-личен и задълбочен начин.

Нещата могат (и в повечето случаи се случват) да се оправят, особено с помощта на подкрепяща общност. С всяко преживяване на трудности, болка и скръб идва голямо прераждане - и аз решавам да повярвам, че това е за този път. Прераждане за съпруга ми, за мен и за всичко, наистина.

Както е казано на Ема Лоуи в края на април.

И искате ли вашата страст към уелнес да промени света? Станете функционален треньор по хранене! Регистрирайте се днес, за да се присъедините към предстоящите ни работни часове на живо.