Как да отгледаме диво дете: Да помогнем на децата да гледат на природата като на детска площадка

Въздух на независимост, око за приключения, дух на любопитство: Добре дошли в лятото на Дивото дете. В това родителска поредица , Как да отгледаме диво дете, ние проучваме всички причини, поради които трябва да отгледате детето си, за да прегърне великото открито, да започне свои собствени експедиции и да остави въображението им да тече, е, диво. Във втората ни публикация от поредицата говорихме с мама, влиятелна и ентусиастка на открито Ребека Колдуел за това да научи двете си деца как да се занимават с природата. Тук, както казахте на lifeinflux, най-добрите й съвети.

Израснах да играя много навън и семейството ми ходеше на къмпинг. Но не се смятах за „дете на открито“. Това беше само моето детство и как го направихме, докато израствахме. И съпругът ми [професионален алпинист Томи Колдуел ], работата му по същество е да играе навън. Така че дори преди да имаме деца, животът ни беше да излезем на открито и да правим това заедно.



След като започнахме да водим разговор за раждане на деца, беше наистина важно това ние прегърнахме да сме навън . Нямаше да спрем тази част от живота си само защото имахме деца. И това също беше съзнателен избор: Това, което знаем и което просто преживяваме в собствения си живот, е изключително полезно да прекарваме време сред природата - така че и това беше част от него.

15 април астрологичен знак

Подпалете въображението им.

Научили са се да се чувстват комфортно с природата, защото са имали толкова много практика. Те са го приели като своя детска площадка. Ако видят голямо съборено дърво, ще отидат да се изкачат по него и да се престорят, че е космически кораб. Сега нашите деца могат просто да видят всичко в природата и да го превърнат във всичко, което искат. И можете да го насърчите, ако децата ви все още не са там. Когато видите пръчка, може би става въпрос да бъдете като „Уау, вижте този клон, не изглежда ли ...“ и след това просто попълнете празното място. И след като започнете, ще откриете, че децата са толкова добри в откриването на нещата: те просто имат тези малки очички, които улавят всичко.



Природата също помага за това. Когато сте на детска площадка, а те са го поставили като замък или лодка, понякога е трудно да си представите извън тази лодка. Все още можете да играете въображение, но винаги ще бъдете на лодка. Но когато сте навън сред природата, това е безкрайно за това, което можете да си представите.

Вижте тази публикация в Instagram

Бъдете едно с природата. #ingridwilde

Публикация, споделена от Ребека Колдуел (@beccajcaldwell) на 21 октомври 2018 г. в 17:47 PDT

Реклама

Поставете очаквания за себе си.



Може да имате тези големи очаквания за „Ще излезем в това приключение!“ И тогава всичко се променя, след като излезете навън; просто трябва да сте гъвкави. Няколко дни, да, това изисква усилия. Някои дни, да, е трудно - особено когато времето не е чудесно (знаете, не е 70, слънчево и без вятър). Дори трябва да психически себе си до да се справиш с това: да знаеш, че ще прекараш време, за да си сложиш цялата екипировка, да се увериш, че им е удобно, и да опаковаш достатъчно закуски, а след това излизаш навън и е гнусно. Вие вършите цялата работа за това, което в крайна сметка е само 20 минути време на открито.

Но за нас това просто ще бъде това, което ще правим. Така че ние просто го правим и вие свиквате като родител. Получавате набрани системи, разбирате какви дрехи са подходящи за какви температури, какви неща трябва да опаковате и всичко това улеснява.

Знаете кога да бутате.

Дори нашите деца, те имат дни . Има дни, в които те просто тичат навън и са в зоната и са в нея и просто се забавляват и играят. След това има дни, в които те са уморени и е необходима повече работа, за да бъдат ангажирани. Но варира.



В дните, в които те не са толкова развълнувани, понякога просто трябва да бъдете като: „Добре, това правим, излизаме навън“. По-малко романтично е, но просто мисля, че е толкова добре за тях да бъдат там, независимо дали са в настроение за това в момента или не. И тогава, оттам, обикновено просто преодолява гърбицата. И през онези времена, през които те са прокарали, те наистина се радват, че са го направили. Както например излизането навън, за да избягате, е трудно. Но след това обикновено сте доволни, че сте го направили. Същото важи и за децата. А другите родители, с които разговарям, които сега имат по-големи деца, казват, че най-доброто нещо, което можете да направите, е да ги накарате да излязат на открито - дори и да не искат.

Разбира се, има моменти, в които трябва да го накарате да излезе. И всеки родител познава детето си доста добре: Знаете какъв е смисълът, че трябва да го побутвате, и времето, в което не трябва. Например, където живеем [в Естес Парк, Колорадо], можем да получим виещи ветрове и в онези времена това вече не става толкова забавно; започва да надвишава ползите от престоя на открито. Или ако се разхождаме, понякога започват да се уморяват, което е напълно разбираемо! (Децата имат право да се уморяват или просто да са над това.) Или по-вероятно, когато ни свършат закуските. Така че просто трябва да обърнете внимание и да ги изслушате. Вие като родител ще разберете кога сте достигнали критична точка.

Вижте тази публикация в Instagram

Йога по време на история с @practicewithlydia в ливадата Church Church. #fitzyandingi #rollingthunderacademy

Публикация, споделена от Ребека Колдуел (@beccajcaldwell) на 14 ноември 2018 г. в 17:48 ч. PST

Закуските винаги помагат.

Изисква се малко обмисляне на това какво приключение ще правите - колко дълго ще бъде, колко движение - и след това опаковам малко повече, отколкото мисля, че имам нужда. Децата имат тези малки тела и играят навън, движат се и изгарят много калории. Освен това храната просто поддържа морала на високо. Освен това трябва да сте сигурни, че имате добра храна, която няма да ги накара да претърпят захар. Това са неща като сандвичи с фъстъчено масло, протеинови блокчета, моркови и малко плодове. Всичко това се казва: Ние не сме напълно против захарта. Онзи ден тръгнахме на приключение за катерене и докарахме гумени мечки. Има време и място за това.

И накрая, винаги правете място за пауза.



Може да е изкушаващо да бъде като: „Добре, ще отидем да направим това сега! Тогава върху това! Хайде, хайде! Но трябва да им давате почивки по време, за да им позволите да изследват сами. Така че може би пътуваме пеша и стигаме до пътеката, а след това си правя почивка, за да могат да играят за малко. Дава тях чувство за контрол , което според мен е добро. Той предоставя възможност да се ръководят идеите и да се измислят дейности.

Вижте тази публикация в Instagram

Понякога засядаме това спокойно. Не е на снимката: детски хаос. #howwemeadow #fitzyandingi

Публикация, споделена от Ребека Колдуел (@beccajcaldwell) на 30 май 2018 г. в 13:25 ч. PDT

16 юни зодия

Искате вашата страст към уелнес да промени света? Станете функционален треньор по хранене! Запишете се днес, за да се присъедините към предстоящите ни работни часове на живо.