Как COVID-19 е променил работата на този лекар - и какво прави той по въпроса

„Нас, прекъснати“ е серия, която се фокусира върху публични личности, както и професионалисти от първите линии на Глобална пандемия на COVID-19 . По време на тази безпрецедентна криза се надяваме тези истории за уязвимост и устойчивост да ни помогнат да продължим напред, да станем по-силни заедно.

Марк Шапиро, доктор по медицина, е интернист и асоцииран медицински директор за болнични услуги към St. Joseph Health Medical Group в окръг Сонома, Калифорния. Той също е създател и домакин на Изследвайте Космоса подкаст, който разглежда връзката между здравеопазването и обществото.



Говорихме с Шапиро за работата в медицинската област по време на огнището на COVID-19 и как това се отрази на работата и личния му живот.

1. Какъв беше вашият живот, преди да научим за COVID-19, по отношение на вашето самообслужване и поддържане на чувство за благополучие в и извън болницата?

Бях на доста добро място, балансирайки семейния живот, клиничната и лидерската си работа, подкаста „Изследвай космоса“ и собствените си грижи за себе си. Поддържането на рутинна тренировка, добро хранене, разумен сън и забавление бяха неща, с които се чувствах все по-комфортно.



Реклама

2. Преди COVID-19 с какво се борехте най-много по отношение на самообслужването?

Оставайки присъства и „в момента“.

3. Ако можете да си спомните, къде бяхте, когато за първи път научихте за COVID-19 като реална заплаха за нас в Северна Америка? Какви бяха първоначалните ви впечатления?



Спомням си първото четене в Ню Йорк Таймс че Ухан, Китай, е заключен. Когато завърших тази статия, бях сигурен, че COVID-19 ще бъде огромен проблем в световен мащаб.

4. Какъв беше вашият опит на фронтовите линии като цяло?

Оставам толкова впечатлен от невероятната пъргавина, енергия и креативност, демонстрирани от цялата медицинска професия. В ежедневната си работа съм толкова горд и изумен от съвършения професионализъм, демонстриран от всички, които работят в болницата. Докато пиша това, моят регион е под „сплескана крива“, което ни дава повече време да продължим подготовката и да научим колкото се може по-бързо.

5. Какви неща сте приложили на практика сега, от гледна точка на „общественото здраве“, за да помогнете за намаляване на риска от COVID-19?

Подобно на толкова много лекари и здравни специалисти, влизането в дома ми след един работен ден е напълно различно. Избелващи обувки; смяна на скраб; почистване на колата ми, телефон , всичко; тогава състезанието направо под душа стана нормално. Успоредно с това работата по образоване на обществеността чрез всички платформи, достъпни за мен, относно важността на социалното дистанциране беше критична и се чувства много движена.

6. Как влиянието върху фронтовите линии е повлияло на чувството ви за благополучие - това включва физически, емоционални и вашите взаимоотношения. С какво сте се борили най-много през това време?



Нося ново чувство за тежест и страх да мисля за приятелите и колегите си на фронтовите линии по целия свят. Нямам нищо против да споделям: Това наруши обичайното ми чувство за благополучие и ежедневните ми навици да поддържам благосъстоянието си. Това се проявява предимно около качеството на съня ми. В същото време се чувствам по-близък и по-свързан с приятели и семейство; има различно ниво на енергия и прозрачност в разговорите ни по телефона, мащабиране, текст или лично.

7. Имате ли идеи, ресурси, съвети, трикове или съвети, които сте приложили на практика за оптимизиране на вашето благосъстояние и които биха могли да помогнат на други здравни специалисти?

Намерете търговски обекти, за да споделите безпокойството и страха, които може би изпитвате. В същото време подкрепяйте другите в това да споделят свои собствени неща.

8. Какво сте научили най-много за себе си (и за семейството си, ако решите да споделите) през това време? Как вярвате, че сте израснали / ще растат през това? Как ще се подобри здравната система след това?

Виждам как тектонските плочи на медицината се изместват бързо и мисля, че много от промените, които наблюдаваме сега, ще се превърнат в новия начин, по който правим нещата. Доверието, енергията и професионализмът, показани от здравните специалисти, са просто зашеметяващи; не може да се приеме за даденост и трябва да бъде внимателно подкрепена и усилена.

9. Някакъв съвет, цитат, нещо мотивационно, което бихте искали да споделите за нашите читатели?



Когато се чувствам обезсърчен или уплашен, си напомням, че няма алтернатива. Това ми помага да вляза в напрежение и да продължа напред.

10. Какво ви прави най-обнадеждени в момента?

Енергията, прозрачността и креативността се демонстрират в целия спектър на здравните грижи от най-прекрасните и отдадени професионалисти, които някога съм мечтал да познавам.

1244 ангелско число

Искате вашата страст към уелнес да промени света? Станете функционален треньор по хранене! Запишете се днес, за да се присъедините към предстоящите ни работни часове на живо.