Как да съчетаем духовността и активизма Този международен ден на жената

Свещеният активизъм е все още активен участник в света около нас, докато все още свързване с нашия духовен център и обратно.



Амиша Гадиали , интуитивен терапевт и автор на Интуиция , специализира в концепцията и я описва като „да живеем по път, където намираме начини да влезем в по-дълбоко изцеление и трансформация със себе си, и в същото време да останем много вкоренени в реалността на света, в който живеем и системите на потисничество, сред което живеем. '

Тя отбелязва, че често духовният път може да бъде отделен от проблемите, пред които е изправен светът като цяло и как можем да помогнем. И по същия начин, по-традиционният подход към активизма може да не включва елементи на самосъзнание “, така че всъщност сме изигравайки собствената си травма чрез начините, по които протестираме и провеждаме кампания. '



Свещеният активизъм олицетворява взаимовръзката между вътрешната трансформация и системната промяна, казва Гадиали, добавяйки, че за нея „това е комбинация от живот, който включва отдаденост към духовната практика, както и осъзнаване и използване на привилегията, която трябва да проявя по начините, които са възможни за мен.

Как да практикуваме свещено действие този Международен ден на жената:

1.Отразете.



Първата стъпка в свещения активизъм е наистина да разберете коя причина причинявате изоставане и как е тя засегна света , околните и дори себе си.

В случая на Международния ден на жената, обяснява Гадиали, това означава да отделите малко време, за да разгледате как нещата като патриархата, както и расизъм и икономическото неравенство, засегнаха жените и какво всъщност означава да бъдеш жена днес.

„Ако сте жена - казва тя, - направете равносметка за това как е повлиян на живота ви и къде може да има изцеление за вас в собственото ви чувство за женственост и травмата, която може да сте преживели“. И ако не се идентифицирате като жена, тя добавя: „Разберете, че сте дошли от утробата - дошли сте от жена. Разберете как тези системи са повлияли на тези във вашия живот, на жените във вашия живот и по-специално на майка ви.



Премествайки обектива от живота си към колектива, тогава можете да помислите за нещата, случващи се в света, които засягат неблагоприятно жените. „Някои примери за това включват изнасилване и убийство, които много жени все още изпитват във всякакви ситуации, - отбелязва Гадиали, - от война до домашно насилие до случайни актове на насилие“.

Реклама

две.Поемам инициатива.

След като размислите върху конкретни проблеми, свързани с жените днес, можете да потърсите начини да допринесете за тези общности, независимо дали те са точно в настоящия ви град или на половината свят. Ghadiali казва, че можете да се съсредоточите върху повишаване на осведомеността или набиране на средства - важното е, че правите нещо по въпроса.

Може би си поставяте за цел да пазарувате от малки предприятия, собственост на жени, или да дарявате на организации с нестопанска цел, които подкрепят образованието на жени в чужди страни. Можете да се включите като доброволец в местен приют за жени, да споделите работата на любимите си жени художници в социалните си медии или да започнете своя женски кръг , за да повдигнете жените в собствения си живот.



Каквото и да правите, правете го от място на любов и разбиране към колектива и проблемите, с които се сблъскваме.

3.Възстанови.

И накрая, свещеният активизъм наистина изисква известна грижа за себе си. Докато възнаграждава, активизмът може да се почувства емоционално изтощителен и е важно да отделим време, за да се възстановим.

За това Гадиали препоръчва медитация и разходки сред природата. - Дори и да сте в града, просто не забравяйте да погледнете повече към небето и свържете се с женската мъдрост ', казва тя,' и това усещане за това как не сме сами, дори и да се чувстваме съкрушени или притеснени в тези времена. '

На всичкото отгоре тя също подчертава значението на общността и връзката със съмишленици. Нищо не помага на умореното сърце като споделянето на вашия опит и повдигането един на друг. Но всъщност всичко, което обичаш да правиш, за да покажеш някаква любов към себе си, ще ти помогне в твоето свещено пътешествие.

лео месечен хороскоп за кариера

Долния ред.

Свързването със свещеното не трябва да означава, че напълно се откъсваме от реалността, а практикуването на активизъм не означава да се изключите от духовния си живот. Този международен ден на жената, свещеният активизъм ни позволява да правим и двете, за да можем да издигнем жените в света и да останем верни на центъра си през цялото време.

Искате вашата страст към уелнес да промени света? Станете функционален треньор по хранене! Запишете се днес, за да се присъедините към предстоящите ни работни часове на живо.