Раждане, управление на компания и това да бъдеш самотна майка по време на COVID-19

По време на COVID-19 родителите трябваше да понесат много тежести: Почти за една нощ те станаха учители, насочващи децата си през домашни, виртуални класове и планове за уроци, гледачи на пълен работен ден без подкрепата на седящите, дневните грижи или лагерите, плеймейтите като техните децата вече не можеха да се виждат с приятели и (много) все още оставаха щатни служители. Това е огромно множество отговорности, които трябва да поемете, особено като се има предвид моментът, когато стресът е най-висок за всички времена.



Мария Моланд, която има едно дете и наближаваше пълния си мандат, когато започват заключванията, също имаше отговорността да ръководи компанията за женска хигиена Thinx , известен с продажбата на бельо и други неща от първа необходимост за тези, които менструират. (Преди няколко години тя пое кормилото на Thinx, след като основателят се оттегли.) Като самотна майка на две деца и главен изпълнителен директор, как се ориентира в нашата „нова нормална ситуация“? Говорихме с нея, за да разберем.

lifeinflux: Какво раждаше по време на COVID-19 в един от върховете на заключване?

Мария Моланд: Както можете да си представите, планът ми за раждане излезе напълно през прозореца. Бях в третия триместър, когато наистина удари Ню Йорк. Така че гледах COVID-19 неща в новините от януари и ние като компания започнахме да работим от вкъщи много рано, в началото на март. Някъде по това време получих ушна инфекция.



И много разпитвах моя лекар за: „Добре, какво мислиш, че ще се случи в Ню Йорк? Чувствам се много неудобно да раждам в Ню Йорк, ако мислим, че COVID наистина ще излети. И аз го мисля е поради плътността и т.н. '



Родителите ми живеят в Калифорния и аз исках да отида там, за да бъда с тях по време на това, така че щях да съм около семейството и да имам система за подкрепа. Моят лекар ме увери: „О, не, трябва да останете тук, защото всъщност Калифорния ще бъде в много по-лошо положение.“ Но аз просто знаех в червата си, че не се чувствам комфортно да остана в Ню Йорк. Един от най-големите ми уроци е да се доверя на червата си и да бъда свой собствен защитник на здравето.

Така че накрая събрах багажа си и се изнесох от апартамента си буквално за пет часа. Наех кола, събрах нещата си и взех колата в 5 сутринта. Сложих дъщеря си, котката си и бременния си корем в тази кола. Тъй като имах ушна инфекция, не можех да летя, затова отидохме през САЩ с кола. И да, беше луд и отседнал в хотели и клороксирал всичко. Дъщеря ми и аз използвахме гърнето на дъщеря ми, защото не искахме да използваме обществените тоалетни. Определено беше преживяване, което надявам се някой ден да ми се стори много смешно, но така стигнах до Калифорния.

Реклама

mbg: Какъв беше процесът на раждане - не само че е по време на COVID-19, но и вие сте в ново състояние без вашите лекари?

ММ: Родих с нов лекар и това наистина беше трудно. Използвах моята мрежа: Моята снаха и много нейни приятели бяха използвали тази жена, така че за щастие намерих страхотна. Гуглих в различни болници, за да разбера кои от тях нямат толкова много пациенти с COVID, така че щях да бъда в такава, където да се чувствам по-сигурен. Аз съм самотна майка, затова планирах родителите ми да са там. Това очевидно беше невъзможно, така че бях сам, което не е голяма работа. Просто беше различно.



Цялото нещо беше просто много различно от това, което очаквах. И оттогава е много различно, защото толкова голяма част от след раждането е около вашето семейство и споделя любовта на този нов живот, който донесе на света. И очевидно не бихте могли да направите и това. Слушай, толкова съм благодарен, че имам второ бебе и след това, второ, че имам хората в живота си, които ме подкрепят. В крайна сметка това беше здраво раждане, но беше сложно. И Мисля, че е било за всички .

зодия лев сродна душа

mbg: Кое беше най-трудното?

ММ: Шофиране в цялата страна. Много хора бяха като: „Статистическите данни за това, че сте попаднали в автомобилна катастрофа, са много по-високи, отколкото в действителност сте се заразили с COVID и след това умирате или засягате бебето си.“ Не знам. Червата ми ми казаха, че трябва да направя нещо правилно и ще ти кажат на 100% кое е правилно, защото тогава стана много по-лошо и Ню Йорк стана епицентърът му. И щях да съм сама без родителите си или системата за подкрепа.

Но ще ви кажа, бях много нервен докато шофирах. Не спех много. Мисля, че също така погълнат от новините и цялата тъга, която върви заедно с COVID в тези емоционални истории, аз просто попивах това, което беше последното нещо, което трябваше да направя. Трябваше да се опитвам да слушам наистина глупав подкаст или нещо подобно, само за да се поддържам донякъде здрав. Това беше наистина тежко. И многократно се обаждах на брат си, с когото съм много близък и е психолог, защото бях точно като: „Чувствам тази тежест и чувството за спешност. И аз просто се страхувам за децата си най-много.



Това беше най-трудната част. Но в червата си знаех, че това е правилното нещо. Сякаш нямах търпение да вляза до мястото на родителите си, където се почувствах като „Добре, направихме пътуването. Преминах през снежните бури и всичко останало. Всичко ще бъде наред.

mbg: Какво научихте от този опит?

ММ: Предполагам няколко неща. Човек би могъл да се довери на червата си и да бъде свой собствен защитник на здравето, както вече споменах. Това е толкова ключово. Преживях години на IVF и някои предизвикателства. Загубих бебе. Така че вече знаех колко е важно да бъдеш свой собствен адвокат. Но това наистина го потвърди.

И тогава другото нещо е - мисля, че това е вярно за много хора, но може би е по-важно, когато имате бебе - наистина оценявам момента. Бих казал, че този път оцених момента повече, което означава момента на раждането. Тъй като бях толкова притеснен, когато това най-накрая се случи, много от тях се превръщат в много благодарни. Мисля, че и за много хора това рестартира приоритетите ви по начини, които не знаех преди.

И накрая, само за да подчертая, е времето със семейството ми. Просто е прекрасно, че децата ми сега имаха тази възможност да прекарват толкова много време с бабите и дядовците си, а бабите и дядовците с тях. И не мисля, че бих оценил, че толкова, ако не се беше случил COVID, разбира се, защото цялото това време нямаше да се случи просто като цяло. Просто ставате по-признателни за нещата, които имате.

mbg: Какво бихте казали на бременните жени, на които им предстои да раждат в момента?

ММ: Трябва да бъдете много проактивни по отношение на болниците, в които искате да отидете, и да сте сигурни, че преглеждате данните за броя на случаите на COVID и т.н. Но ще кажа, че бях толкова впечатлен от болницата, че родих в Оттам трябва да отбележа, не се притеснявайте толкова, колкото вероятно се тревожите за това, защото медицинските специалисти наистина правят всяка стъпка, за да се уверят, че сте в безопасност в болницата. Всъщност бих казал, че усещането ми за здравето и начина, по който се работи с него, този път беше по-добре, отколкото за първи път, защото има такова изобилие от предпазливост, особено за бременни жени.

mbg: И на всичкото отгоре управлявате компания - по време на пандемия и икономически последици от нея. Успяхте ли да вземете отпуск по майчинство? Как се ориентирахте в това?

ММ: Имаме 16 седмици майчинство и преди да замина за майчинство реших, че ще разделя това на осем седмици и осем седмици по-късно. Така че се върнах по-рано и това се дължи главно на факта, че очевидно много се случва и се чувства, че бизнесът потенциално ще бъде в истински проблеми. И така да имаш ключов човек навън би било наистина предизвикателство.

Очаквах да съм много, много ангажиран с работата през осемте си почивни седмици. И реалността, и отново това се чувства много щастлива, бизнесът се е представил изключително силно по време на COVID. Мисля, че бизнесите от D до C и онлайн бизнесите се справят добре с ускоряването на онлайн приемането. Освен това ние сме бизнес, за който много хора знаят, но не са склонни да опитат поради усещането, че може да има проблеми с продукта или теч. Но когато сте вкъщи, този елемент е по-малко. Така че имахме много хора, които изпробваха нашия продукт и той премина много добре.

1221 ангелско число

Така че всъщност прекарах първите осем седмици, предимно не много ангажиран с бизнеса. Ще присъствам на около три часа разговори седмично - и очаквах много повече. Наистина чувствах, че мога да се насладя на отпуска си по майчинство. Почти ме накара да преформулирам как мисля да се върна, как структурираме екипа и как действаме при настоящите обстоятелства: Как да се уверим, че го използваме като способността да израстваме от тук или да преминем към това да бъдем дори по-стратегически, отколкото сме били досега? Така че бих казал, че ми даде това време да разсъждавам и да позиционирам себе си и компанията за следващата фаза на растеж.

mbg: Идеята за баланс като цяло в момента е жизненоважна, само защото се очаква родителите да учат децата си, да бъдат целодневни болногледачи, да присъстват на всички тези срещи, да присъстват на видео разговори. И се очаква да се грижат за себе си, за да не се разболеят. Просто мисля, че идеята за баланс никога не е била по-важна и никога не е била по-трудна за изпълнение. Това ли е нещо, за което мислите, особено да се връщате на пълен работен ден? Как се ориентирате в тази дискусия?

ММ: Така че 100%, мисля намиране на този баланс -толкова е трудно. Много хора наистина се борят с това кога започва работата, кога свършва, как вие създайте тихо пространство . Нямам никакво тихо пространство. Но мисля, че в някои отношения това ме кара да осъзная по-добре това, защото почти се чувствам много пъти, че сме просто на това хамстерско колело на движение, движение, движение, движение, движение. Сега мисля, че го осъзнавам по-добре и всъщност ме кара да преосмисля как създавам тихо време. Отива се към по-ранното изявление, как да стана много по-стратегически с времето, екипа си, системата си за подкрепа и семейството си? Как да се уверя, че мога да си отделя време, за да бъда много по-стратегически в компанията, но и да се грижа за себе си и да присъствам на децата си? Това ме принуди да мисля за тези неща повече, отколкото вероятно бих го направил иначе.

mbg: Как ще работи това, мислите ли, сега, когато учебната година започва отново?

ММ: Не мисля, че все още има отговор. Мисля, че това принуждава академичната и образователната система да се предефинират и преосмислят, което беше много необходимо. Така че мисля, че в дългосрочен план това ще бъде огромна полза за всички. Това просто ще бъде краткосрочна истинска болка и, за съжаление, ще се засили в определени икономически сегменти на обществото.

mbg: Как се грижите за психическото и физическото си здраве по време на това?

ММ: Бях доста категоричен относно упражненията си. Така че намирам, че е по-малко в телесно отношение; това е по-умствено. И аз, без значение какво, ще тренирам по час всеки ден. Правих тренировки с висока интензивност, защото чувствам, че това е толкова полезно за ума ми. След това се чувствам толкова добре.

mbg: Как смятате, че родителството или как се държите като родител ще се промени поради това преживяване?

ММ: Това е смисълът да имаш ясно разграничение между професионалния си живот и живота на родителите си. И мисля, че това забавя нещата и вие оценявате природата по начин, който вероятно никога няма да се върне. Така че мисля, че това променя вашето родителски стил . Мисля, че започваш да наблягаш на това да си на открито. Наблягате на това да правите повече от домашното обучение сами, по-малко да се фокусирате върху това да вкарате децата си в правилното училище или да правите всички правилни неща. Мисля, че това рестартира приоритетите ви и може би ви прави по-студени родители.

Искате вашата страст към уелнес да промени света? Станете функционален треньор по хранене! Запишете се днес, за да се присъедините към предстоящите ни работни часове на живо.