4 често срещани навика, които саботират здравословното хранене и какво да правите с тях

И ето какво да направите по въпроса.

Прочетете Повече

8-те най-добри матраци и покривки за хора с болки в бедрата

Ето за щастливи бедра!

Прочетете Повече

Има ли най-доброто време от деня за приемане на куркума? Ето какво трябва да знаете

Има ли най-доброто време от деня, за да се насладите на куркума, за да извлечете максимума от ползите от нея? Разпитахме, за да видим какво казват експертите по здравеопазване и хранене.

Прочетете Повече

Какво използва този лекар и майка, за да жонглира с живота и неизбежните стресови фактори

Имате нужда от енергия за целия ден, а не само за сутринта. Този интегративен семеен лекар знае как се чувствате. Нейното решение? фокусът на mbg+.*

Прочетете Повече

10-те най-добри маратонки за широки крака за 2022 г., от сертифициран личен треньор Автор: Рейчъл Макферсън, 8 октомври 2022 г. CPT и сертифициран треньор по хранене От Рейчъл МакферсънCPT и сертифициран треньор по хранене Рейчъл Макферсън е CPT и сертифициран треньор по хранене. Как избрахмеНай-добрите маратонки за широки крака Как to chooseFAQSummaryImage by mbg creative Октомври 8, 2022 Нашите редактори избраха независимо продуктите, изброени на тази страница. Ако закупите нещо, споменато в

Най-добрите маратонки за широки крака, избрани от личен треньор с помощта на подиатър. Пазарувайте най-добрите предложения от New Balance, ASICS, Brooks и др.

Прочетете Повече

5 неща, които не сте осъзнавали, че се забъркват с циркадния ритъм, от експерти по съня

Добрата новина е, че има и неща, които го поддържат.

Прочетете Повече

Най-добрите възглавници за болки във врата през 2022 г. за събуждане без болка

Тези опции няма да са болка във врата.

Прочетете Повече

Разбивка на красотата: Всичко, което трябва да знаете за лечението на акне

Майсторско ръководство.

Прочетете Повече

Как да използвате хамамелис за кожата: 7 употреби и предупреждения плюс най-добрите продукти

Тонерът с хамамелис често се оспорва през последните години, така че трябва да знаем: Добър ли е за всички типове кожа или не? Ето отговора + как да го използвате.

Прочетете Повече

8-те най-добри услуги за доставка на храна за отслабване за 2022 г

Защото всяко тяло има нужда от нещо различно.

Прочетете Повече

5 урока за психично здраве, които избрахме тази година от The mbg Podcast

Ако търсите полезни техники, които да добавите към своя набор от инструменти за психично здраве, този списък, одобрен от експерти, е добро начало.

Прочетете Повече

Стресът и травмата унищожаваха тялото ми - докато най-накрая получих събуждане

След като се разболях без привидно обяснение, стресът и травмата от живота ми ме застигнаха. Тогава имах обаждане за събуждане, което промени живота ми.

Прочетете Повече

4 храни, които трябва да ядете всеки ден, за да поддържате редовното движение на червата

Разбира се трябваше да включим сини сливи.

Прочетете Повече

Как да направите румънска мъртва тяга с един крак, за да повдигнете и укрепите седалищните мускули

Крайният тест за вашия баланс.

Прочетете Повече

Тази добавка е като еднопосочен билет за по-ярка кожа – всички на борда!

Ако искате да озарите тена си, да намалите тъмните петна и да поддържате цялостното здраве на кожата – това е една стъпка, която не бива да пренебрегвате.

Прочетете Повече

Предстои ни обърната седмица и астролозите искат да сте нащрек

Бързо, вземете шлема си и поставете мрежите! Тази седмица във въздуха витае яростна решителност, според хороскопа на AstroTwins.

Прочетете Повече

Тази единствена добавка помогна на страха ми от летене, когато нищо друго не работи

Благодарен съм на успокоителната добавка на mbg, че ми помогна да се справя с нервността си в самолета и да преживея полетите с по-малко стрес.*

Прочетете Повече

Най-добрият начин да получите меки устни в дългосрочен план от козметичен химик

Понякога не самият продукт прави чудеса, а как го прилагате.

Прочетете Повече

Beauty Editor Съвети за грим за поддържане на основата на място и свежа през целия ден

Един от най-задаваните ни въпроси!

Прочетете Повече

Имате суха, матова коса? Добавете този витамин към рутината си възможно най-скоро

Може да е точно това, от което се нуждаете за блестящи, лъскави кичури.

Прочетете Повече