Разберете Своя Номер На Ангел

Всички досадни признаци, които имате дехидратирана кожа + 6 начина да получите блясък

О, дехидратирана кожа: Единственото горко за грижата за кожата са склонни да обичат редовно. Това е така, защото дехидратацията не щади типа кожа - тя просто се отнася до липса на вода в кожата, с която всеки (независимо от възрастта, текстурата на кожата или тона) може да се бори.





Въпреки това, дехидратираната кожа изглежда малко по-различна за всички, което я прави още по-трудна за определяне и лечение. И така, ние получихме експертна информация: Ето точно как да разберете дали кожните ви клетки се молят за хидратация, както и как да върнете кожата си в блестящото, еластично себе си.

В този член

Как да разберете, че кожата ви е дехидратирана.

Някои хора могат да получат дразнене (обикновено тези с чувствителна кожа и нарушена кожна бариера), докато други могат да видят повишаване на маслото. Кожата на всеки реагира по различен начин, така че е важно да разберете какво Вашият кожата се опитва да ви каже. „Не е задължително да имате всичко това“, обяснява знаменитостта Джоана Варгас , основател на Джоана Варгас Салони и грижа за кожата и автор на Светят отвътре . „Само едно може да означава дехидратация.“



Въпреки това, тук са най-често срещаните издайнически знаци, за които трябва да преминете:



Реклама

1.Скучно е.

Ако се събудите до кожата, която изглежда малко бла, може да имате дехидратация по вина: „Дехидратираната кожа може да изглежда скучна, да няма блясък и може да изглежда пепеляво, ако имате по-тъмни тонове на кожата“, сертифициран от борда дерматолог Joshua Draftsman, M.D. , има казаха ни .

Това е така, защото когато кожата ви е изсъхнала, тя ще съсредоточи цялото си внимание върху това как да хване повече вода - основни и основни функции, като клетъчния оборот, се поставят на задната горелка. В резултат на това може да се натрупат мъртви кожни клетки, което да доведе до задръстена, скучна кожа.



две.Виждате фини линии.

Дехидратираната кожа също има тенденция да показва ускорени признаци на стареене, като бръчки и фини линии. Варгас препоръчва да се провери околоочната област, където кожата е най-тънка и най-деликатна: „Фините линии могат да бъдат признаци на дехидратация“, казва тя.



3.Имате люспи.

Тук хората са склонни да объркват своите дехидратация за суха кожа . Позволете ни да подчертаем: Това, че изпитвате сухота, не означава, че сте изпробвали и истинска суха кожа. По-конкретно, „Дехидратираната кожа може да се лющи на челото“, добавя Варгас. Това е така, защото кожата там има тенденция да бъде по-тънка, отколкото, да речем, на бузите или брадичката ви, така че всяка загуба на вода може да се появи в областта на челото.

Четири.Мазна е.

От друга страна, кожата на някои хора може да произвежда още повече масло, за да компенсира липсата на влага. Като Алисия юн , знаменитост естетик и основател на Праскова и Лили , ни разказва за връзка между хидратацията и пробивите , когато кожата ви е дехидратирана, възпалението има тенденция да следва. Това възпаление, казва тя, „може да освободи CRH (кортикотропин-освобождаващ хормон) , хормон, който всъщност може да каже на вашите мастни жлези да произвеждат повече масло. По този начин кожата ви може да изглежда по-хлъзгава - и често запушените пори и пробивите не са твърде назад.



5.Той е възпален или раздразнен.

Отново, когато кожата е дехидратирана, тя има тенденция да реагира с възпаление. Понякога това възпаление може да се прояви в повече производство или пробиви на масло (както е посочено в горния процес), но може да предизвика и сърбеж и дразнене. Особено за хората с чувствителна кожа, тъй като вече компрометираната бариера на кожата се дразни по-лесно.



6.Опитайте теста за щипка.

Ако всичко друго се провали, Варгас препоръчва надежден тест за щипка: „Най-добрият начин да определите дали кожата ви е дехидратирана е внимателно да прищипете кожата по бузата“, обяснява тя. 'Ако изглежда, че имате фини линии, вие сте дехидратирани.' По същество хидратираната кожа трябва да поддържа формата си, когато и след това е притисната (благодарение на колаген и еластин, който поддържа кожата стегната). Ако се опъне с фини линии, кожата ви вероятно е дехидратирана.

Как да лекуваме дехидратирана кожа.

Добре, значи кожата ви е дехидратирана. Не изпадайте в паника! Добра новина е, дехидратирана кожа не е тип кожа, а състояние на кожата - значи, не е толкова трудно да се поправи. „Като цяло дехидратираната кожа е малко по-лесна за коригиране (ако се придържате към нея), тъй като модификациите на поведението могат да имат огромно въздействие“, казва дерматологът, сертифициран от борда. Shereene Idriss, MD

По-долу има няколко експертни начина да върнете кожата си в релси:



1.Хидрат.

Ще започнем с очевидното: Ако на кожата ви липсва вода, естествената първа стъпка е, добре, да я запълните с хидратация. Въведете своите най-хидратиращи серуми, овлажнители и маски, за да снабдите кожата с това, което най-много й липсва - ние сме привързани към съставки като Хиалуронова киселина , глицерин и керамиди които действат като висока напитка с ледена вода за кожата (надникнете в нашите документи, по-долу).

Трябва да отбележим, че дори ако вашата дехидратирана кожа прекомерно произвежда масло, не се отбягвайте от повече хидратация. Може да се чувствате интуитивно да пропуснете влагата в момента, но може да е точно това, за което кожата ви моли.

две.Запечатайте в хидратация с крем или масло.

След като нанесете всички хидратиращи продукти, до които можете да се доберете, не правете тази грешка на новобране: Ако не успеете да запечатате цялата хидратация с оклузивен овлажнител или масло, запалка овлажнител -тежките лосиони всъщност оставят кожата ви уязвима на трансепидермална загуба на вода и цялата тази вода в кожата ви ще се изпари във въздуха и оставете кожата си още по-дехидратирана . Варгас се съгласява: „Маслата помагат по-добре да задържат влагата в кожата“.

3.Проверете диетата си.

Ние не сме тук, за да ви кажем, че пиенето на вода ще реши всичките ви проблеми в грижата за кожата. Но в случай на дехидратирана кожа, някои допълнителни глътки могат да направят дълъг път. Идрис се съгласява: „Уверете се, че се зареждате с подходяща хидратация“, казва тя. - И не прекалявайте с кофеина, който е диуретик може да ви дехидратира . ' И има реални изследвания, които да подкрепят това: Доказано е получаването на достатъчно вода увеличаване на дебелината на кожата . Тя също препоръчва да си напълните здравословни мастни киселини и омега-3, които могат поддържат липидната бариера на кожата и да го предпазите от загуба на вода.

Четири.Може би използвайте овлажнител.

„Вашата кожа може да се дехидратира в резултат на стрес от околната среда“, казва Варгас (прочетете: студеното, сухо време може да предизвика хаос по кожата ви). Лесно решение, отбелязва тя, е да се инвестира в овлажнител за овлажняване на въздуха; ако нямате елегантна технология под ръка, можете да опитате някои Направи си сам методи за да увеличите влажността в дома си.

5.Душ в хладка вода.

Влизането в парен душ може да се почувства подмладяващо в момента, но твърде гореща вода всъщност може да съблече кожата ви . Особено ако вашата бариера на кожата вече е компрометирана, това може да доведе до дразнене, сърбеж и общ дискомфорт. Вземете го от Варгас: „Екстремните температури от всякакъв вид върху кожата могат да отхвърлят нейния деликатен баланс“, казва тя. „Това може да доведе до сухи петна и дискомфортно дехидратирана кожа.“

Може също да искате да съкратите душовете си, особено ако сте привързани към попарващия спрей: „Да помните колко време прекарвате във вана или душ е друго просто решение, тъй като прекомерното излагане на кожата ви на вода може да отстрани водата от кожата ви, което води до повече дехидратация “, казва Идрис.

6.Не прекалявайте с продуктите за грижа за кожата.

Грижата за кожата може да бъде забавна и възстановяваща (за някои това е утешителен режим за отваряне на луд ден ), но е важно да знаете кога кожата ви е достатъчно. „Пазете се от злоупотреба с кожни продукти, тъй като те могат да изсушат кожата ви от нейните естествени масла и допълнително да нарушат функцията на кожната бариера, което води до дехидратирана кожа“, отбелязва Идрис.

Това е особено вярно, когато става въпрос за ексфолиране: Тъй като дехидратацията може да причини натрупване на мъртви кожни клетки, ексфолирането може буквално да проправи пътя за блестяща, гладка кожа. Но, уви, кожата ви изисква деликатен баланс - прекаляването с нея може да донесе повече вреда, отколкото полза. (Намерете колко често всъщност трябва да ексфолирате, тук ).

Вземането.

Съществуват множество фактори, които могат да допринесат за дехидратирана кожа, но това не означава, че трябва да нанасяте върху продуктите изоставяне и надежда за най-доброто. Може да отнеме малко предположения и тестове, но има много неща, които можете да направите, за да управлявате всеки от сигналните знаци.

Пазарувайте тези продукти:

Joanna Vargas Eden Instant Lift Mask Интензивен рехидратиращ серум Avène Hydrance Купи сега