3 микропромени Джонатан Сафран Фоър се заклева да помогне за спасяването на планетата

Ще продължим и ще се обзаложим, че те е грижа за Земята. Дори някои от детайлите да станат малко лепкави, не е толкова радикално да се предположи, че всички искаме да подкрепим тази планета, която наричаме дом. Където става сложно - а понякога и разделящо - е как можем да превърнем тези чувства в осезаеми стъпки. „Спасяването на планетата“ не само е гигантско начинание, но е и трудно ( и поразително ) за визуализиране.



Ето защо бестселърът на Ние сме времето и екологичният активист Джонатан Сафран Фоър препоръчва микропромени, за да помогнат в борбата с изменението на климата, бавно, но сигурно. „Нуждаем се от лидери, които законодателстват промяната“, казва той по този епизод на подкаст на lifeinflux . „Но не можем да го направим, освен ако хората не прекроят навиците си, както поради много прякото въздействие, което тези промени ще окажат върху околната среда, така и поради това, как тези неща ще предизвикат системни промени.“

Той добавя: „Не можем да спасим планетата с микропромени, [но] не можем да спасим планетата без микро промени. '



По-долу намерете микропромените на Foer, за да направите реални стъпки към борбата с изменението на климата. Разбира се, можете да направите много повече (спасяването на планетата е гигантско начинание, помните ли?), Но тези съвети са някои полезни начини да започнете:

1.Той кодифицира своите ценности.



Изявленията за стойността са важни - формулирането на това, в което вярвате от по-широка перспектива, е ключово определяне и навигиране на вашите цели . Но, казва Фоър, истинският напредък произтича от промяната на поведението ви, за да отговаря на вашата ценностна система. „За повечето хора [ценностни изявления] не ръководят ежедневието си и избора, който правят.“ По-скоро кодифицирането на тези ценности в конкретни планове може да помогне на хората да си представят промените, които могат да направят в ежедневието си.

4 юни зодия

Например, отбелязва Фоер, посещаването на климатични маршове е огромна част от вдъхновяващата системна промяна, а залепването на плакати е чудесна северна звезда, която да насочва вашите цели - но тези действия може да не повлияят на ежедневните ви действия. - По-добре, отколкото този плакат на стената ви списък залепвате на хладилника си лента с надпис „Ето как планирам да се храня, ето как планирам да карам, ето как планирам да летя“ и т.н., и т.н. “ Считайте ги за вашия климат резолюции .

Значение, дайте си конкретни описания на промяната: Прикачете дни от седмицата, суми и числа към вашите отчети за стойността. Според Foer това е „най-добрият начин да преминете от чувство към действие“.

Реклама

две.Той намалява консумацията на месо.



Ако сте запознати с Foer, знаете, че той е доста откровеният вегетарианец. Храната, обяснява той, е избор, който много от нас правят по няколко пъти на ден - и животновъдството има доста драматичен ефект върху околната среда. „Животновъдството е водещият източник и на двете метан и азотен оксид , които са два от най-мощните парникови газове “, отбелязва той.

Това не означава, че той смята, че всеки трябва да има връзка „всичко или нищо“ с месото, но вярва, че нивата на потребление, тъй като населението трябва да се промени драстично.

Според анализ на връзка между земеделието на животните и околната среда , „Гражданите на Европа, Обединеното кралство и САЩ трябва да намалят консумацията на месо с около 90% и млечни продукти с около 60%, за да избегнат това, което авторите наричат„ необратим климатичен колапс “. Да не казваме, че всички ние трябва да станем вегани или вегетарианци и да не казваме, че трябва да направим тези намаления утре, но към това трябва да се стремим.



Отново тези нива няма да спаднат за една нощ, но ако всички се ангажират с тази микропромяна (дори a малък спад !), потенциално бихме могли да направим някои мощни крачки.

3.Той никога не изнася лекции; той моделира чрез пример.

За да се борим истински с изменението на климата, имаме нужда от колективни усилия, пълна спирка. Има обаче тънка граница между вдъхновяващите хора да правят промени в ежедневието си и плашещите ги да се подчинят. Това каза, Foer има покажи, не казвай манталитет: „Хората, които са ме променили най-много, почти никога не е заради спор“, обяснява той. „Почти винаги е заради свидетелите на избора им [и], които са привлечени да питат за тях, вместо да бъдат поставени в защита.“

Така че, вместо да казва на някого, че не трябва да яде много месо, той просто намалява собствената си консумация (кимване към точка № 2). Тогава, ако хората му задават въпроси, той с удоволствие ще му обясни защо зад действията му.

Разбира се, важно е да бъдете реалисти тук - хората, които не се интересуват от промяна на начина си, най-вероятно няма, независимо колко дълго са свидетели на избора ви. „Хората, които най-много ме интересуват, са хората, които вече мислят за себе си като природозащитници, хора, които вече са отворени за всякакви промени, но все още не са обмисляли сериозно как храненето по различен начин може да бъде най-добрият им начин за участие . ' За тях моделирането чрез пример може да бъде визуалното, което им е необходимо, за да направят промени.

Вземането.

За да направим наистина ходове към спасяването на планетата, Фоер казва, че трябва да трансформираме чувствата си в действия. Защото, шансовете са, ние всички чувстваме силно Земята и нейното дълголетие под някаква или друга форма - трайните промени обаче изискват тези следващи стъпки.

Насладете се на този епизод! И не забравяйте абонирайте се за нашия подкаст в iTunes , Google Подкасти , или Spotify !

И искате ли вашата страст към уелнес да промени света? Станете функционален треньор по хранене! Запишете се днес, за да се присъедините към предстоящите ни работни часове на живо.