20 начина да се чувстваш добре и да правиш добро в света, започвайки сега

Тези дни словото устойчивост се хвърля толкова често, че е трудно дори да разберем какво означава това вече. За нас той предприема стъпки - независимо колко малки са - за защита и възстановяване на дара, който е нашата планета. Винаги сме вярвали, че не можем да бъдем истински здрави, ако нашата планета не е, и всички сме за марки като REBBL които съществуват, за да лекуват и подхранват и двете.

20 начина да се чувстваш добре и да правиш добро в света, започвайки сега

Изображение отRebbl/ Сътрудник



За REBBL здравословното хранене и правенето на добро са две страни на една и съща монета. Зад вкусните, растителни функционални напитки на B Corp стоят етичните регенеративни бизнес практики, на които е основана марката, с цел да се създаде положително социално и екологично въздействие по целия свят. (Можете да кажете, че REBBL с растително захранване напитките са най-добрият еликсир за добро усещане.)



Този дух ни вдъхнови да направим списък с начини да живеем добре и да правим добро в нашия свят, както на местно ниво, така и извън него. По-долу вижте 20 елемента за действие, които подкрепят визията за бъдещето, която всички искаме да видим.

20 начина да се чувстваш добре и да правиш добро в света, започвайки сега

Изображение отДжени Чанг/ mbg Creative

Реклама

1.Пазарувайте умишлено.

Не става въпрос само за консумация на по-малко и за подкрепа на марки с практики, които са в полза на по-доброто ( сертифициран В корпус са стабилно място за започване). Помислете и за по-бавни опции за доставка, изчакайте, докато количката ви има множество артикули, преди да разгледате, и вземете предвид началото и края на живота на продукта, докато пазарувате (питате как и къде е направен; колко дълго ще продължи; може ли да се рециклира? ).

две.Деклатирайте съзнателно.



Когато нещо вече не се използва (или искряща радост), не забравяйте да го направите отървете се отговорно.

3.Бъдете придирчиви с вашата пластмаса.

Деветдесет и девет процента от това, което влиза в пластмасата, се извлича от изкопаеми горива, ключов фактор, допринасящ за емисиите на CO2 - тогава той остава в околната среда от стотици до хиляди години. Макар да е нереалистично да се откажем напълно от пластмасата точно сега - особено що се отнася до опаковките за безопасност на храните - ние мога изберете по-добри видове, от компостируема (пластмаса, произведена от растения) до пластмаса след консумация (направена от рециклирана пластмаса без изкопаеми горива). REBBL е един от първите в бранша преместете опаковката му до 100% рециклирани и рециклируеми пластмасови бутилки!

Четири.Станете специалист по рециклиране.

Правилата за това какво може да се рециклира се различават в зависимост от това къде живеете. Просто потърсете „как да рециклирате в [ вмъкнете вашия град ] ', за да проверите вашите местни насоки и да прочетете на най-често се правят и не се правят тук .

5.Пътувайте устойчиво.



Сайтове за резервации като bookdifferent.com може да ви помогне да изчислите въглеродния си отпечатък на нощ въз основа на вашата дестинация и да ви даде опции за екологично настаняване. Ако има смисъл, помислете за настаняване с по-малък мащаб или дори за настаняване в къщи, за да подпомогнете местната икономика (помислете за ферма, която използва слънчева енергия, предлага органична храна и наема местни жители).

20 начина да се чувстваш добре и да правиш добро в света, започвайки сега

Изображение отДжени Чанг/ mbg Creative

6.Приоритизирайте растенията.

Храненето на растителна основа е най-здравословната диета за планетата. И добрата новина е, че това изобщо не е диета, а начин на мислене: Опитайте да отидете веган за закуска, да въведете безмесни понеделници или да поддържате дневната си диета до 80% храна от растителни източници и 20% месо, млечни продукти и яйца. Растителните протеинови напитки на REBBL предлагат лесна опция за сутрешна суап или закуска.

7.Преосмислете месото си.

Направете всяка хапка месо да се брои: Отидете на храна, произхождаща от хуманно отгледани животни, които не съдържат хормони и антибиотици. Храненето с трева е по-добро не само за планетата, но и за тялото ви.

8.Подкрепете регенеративните практики.



Регенеративните земеделски практики са свързани с възстановяване на здравето на екосистемата на Земята - като помагат за обръщане на изменението на климата и подобряване на нашата хранителна система едновременно. Включете се в тази нововъзникваща тенденция, като се присъедините към регенеративно фокусиран CSA и подкрепите марки, които вече го правят. REBBL е базиран на регенеративен бизнес модел : Те работят с местни общности, за да набавят отговорно съставки, поддържайки горите непокътнати, за да може почвата да продължи да отделя въглерод от атмосферата.

9.Организирайте хладилника си.

За да намалите хранителните отпадъци и да управлявате по-добре остатъците, настройте хладилника си за успех. Опитайте система като FIFO (първо влизане, първо излизане: Новите елементи винаги отиват отзад, а по-старите храни идват отпред, за да бъдат завършени стати).

10.Помислете за компостиране.

Опция без мирис: Замразявайте остатъците от храна и ги оставяйте в местния контейнер за компостиране всяка седмица.

54 ангелско число

единадесет.Набележете ресторанти с ниско съдържание на отпадъци.

Приятен апетит ! Може да откриете нов фаворит.

12.Но опитайте повече домашна кухня.

По-малко извозване означава по-малко контейнери за изнасяне и опаковки. Бонус точки за пазаруване на съставки на местния фермерски пазар.

20 начина да се чувстваш добре и да правиш добро в света, започвайки сега

Изображение отДжени Чанг/ mbg Creative

13.Започнете да се образовате.

Напълнете летен списък с четене с книга или гледайте документален филм за екологичен проблем. Ще се чувствате информирани и вдъхновени от идеи, които могат да помогнат да направим бъдещето малко по-светло. Направете го забавно, като създадете клуб за книги или организирате парти за гледане на документални филми! Нуждаете се от запис? REBBL с причина , разказано от Руби Роуз, разглежда как холистичните системи могат да подкрепят както социалната, така и екологичната справедливост.

14.Дръжте нещата кръгови.

Регенеративният дизайн, ръководен от отпадъци, не се случва само с любимия ви Растителни протеинови еликсири ; на кръгова икономика —Ака, създаването на неща, които могат да се използват многократно, и изцяло проектирането на тази стъпка в края на живота - се разраства в пространството на мебелите, света на модата и извън него.

петнадесет.Инвестирайте отговорно.

Освен да преминете към по-екологосъобразна енергийна компания, ако тя ви е на разположение, помислете къде плащате и какви са вашите инвестиции (FYI, проекти за изкопаеми горива все още се финансира от големи банки). Проучването на етичните възможности за банкиране и извършването на промени съответно е един от начините да се окаже натиск върху големите банки да се справят по-добре.

16.Засадете нещо.

Ако имате достатъчно късмет да имате собствен парцел зелени площи, подкрепете местното биоразнообразие, като засадите местни сортове срещу внесени растения. Този инструмент може да ви даде списък с местни растения, подредени по броя на видовете, които поддържат. Нека всички помогнем за спасяването на тези пчели.

17.Заемете си време.

Доброволно участвайте в почистване на местен парк или плаж, когато можете.

18.Помислете и за заемане на други ресурси.

Ефектите от изменението на климата никога не са били по-близо до дома - засягащи цели региони и естествената дива природа - и призивите за действие никога не са били по-спешно . Много групи, които извършват работата, разчитат на дарения, за да продължат - просто не забравяйте да направите някои изследвания за това как да помогнете най-ефективно.

19.Маркирайте приятел.

Вдъхновете приятел да направи повече добро заедно с вас и току що удвоихте въздействието си!

двайсет.Продължавай да говориш!

Лесно е да се почувствате съкрушени, когато има много работа, но ако погледнете достатъчно отблизо, иглата е се движат и марки като REBBL са доказателство за това. Нека държим добрите новини в центъра на нашите разговори и да споделяме нашите лични съвети и истории - защото въпреки че действията ни са индивидуални, ние далеч не сме сами.