13 въпроса, които трябва да си зададете, за да определите силните си страни като родител

Знайте силните си страни: Това е урок, който често се дава като съвет за кариера, но това е послание, което подкрепяме и към всеки родител. Не можем да растеме в район, който не познаваме. Първо, трябва да знаем каква сила е или изглежда в нашия живот.

Какви са силните ти страни?



Помислете за тези описания, когато мислите за себе си:

  1. Силните страни са положителни качества, които ни зареждат с енергия и които се представяме добре и избираме често.
  2. Силните страни са качества, използвани по продуктивен начин, за да допринесем за нашите цели и развитие.
  3. Силите се изграждат с течение на времето чрез нашите вродени способности и отдадени усилия.
  4. Силните страни са качества, признати от другите като достойни за похвала и те допринасят положително за живота на другите.
  5. Силните страни са нещата, които правите и които ви карат да се чувствате силни.

Първите четири елемента в този списък са дефинициите, които използвахме, за да създадем нашата оценка и списък на силните страни. Петият е чудесен начин да прецените дали нещо, което правите, се прави чрез сила. Ще намерите това полезно по време на пътуването си.



Сега вървим напред, за да станем по-лични и конкретни. Никой не може да ви каже какво ви кара да се чувствате силни; само вие можете да направите това за себе си. Ето защо създадохме пет улики, които да сигнализират кои аспекти на вашето родителство са вашите силни страни.



Докато четете тези пет Е и отговаряте на въпросите за оценка, помислете кои родителски дейности лично съвпадат с всяко едно. Докато четете или завършвате статията, направете си списък с родителските дейности, които извършвате в момента, които съответстват на всичките пет.

Реклама

Ентусиазъм

Ти ще очаквайте с нетърпение определени родителски дейности или задачи повече от други и се окажете привлечени от тях. Това са области на ентусиазъм. Те са белязани от копнеж или копнеж да се върнат при тях.

мъж рак везна жена

Въпроси за оценка:

  • Когато мислите за родителството си през последния месец, кои дейности или действия сте искали да направите?
  • Ако времето не беше фактор, какво бихте отделили най-много на децата си?

Лекота



Когато нещо ни е лесно, то изглежда ни идва естествено. Сякаш стъпките, необходими за дадена дейност или задача, изчезват и ние преминаваме през нея, без много да се замисляме или тревожим. Ние сме в състояние да се плъзгаме без турбуленция.

21 ноември зодия

Въпроси за оценка:

  • През последната седмица, когато чувствахте, че родителството е лесно за вас? Какво правеше?
  • Можете ли да си представите момент, в който сте се чувствали като „течащ“ като родител?

Превъзходство

Забележете кои области на родителство правите с изключителни способности. Това вероятно са тези, които са получили потвърждение от трета страна. Родител или учител или съсед може да ги е посочил като вашите сили и способности.



Въпроси за оценка:

  • Кога за последен път някой даде положителен коментар за вашето родителство?
  • Можете ли да си спомните друг път, когато сте били валидирани за нещо, което правите като родител?
  • Какво бихте приели за вашите забележителни способности като родител?

Енергия

Има някои неща, които правим като родители, които ни взимат енергия, а други ни дават енергия. Истинската сила винаги ни прави чувствайте се силни, вместо изтощени или изтощени .

Въпроси за оценка:

  • Коя наскоро изпълнена родителска задача ви накара да се енергизирате?
  • Какви дейности ви носят най-голямо удовлетворение като родител?
  • Можете ли да си спомните време, когато сте били особено енергични след ден на родителство? Какво направи този ден?

Удоволствие

Когато движението стане трудно, силните ни страни ни карат. Песъчинките са жизненоважни за успешното родителство. Когато се радваме на нещо, което правим в ролята си на родител, ще притиснем миналата опозиция, болка или разсейване, какво правеше?

Въпроси за оценка:

  • Какво толкова обичаш да правиш като родител, че ще продължиш да го правиш дори когато си болни, уморени или изправени пред предизвикателства ?
  • Когато за последно се чувствахте подхранвани от удоволствие по време на родителството, какво правехте?
  • Какви други родителски дейности ви носят радост?

Вземането.

Надяваме се, че тази книга ще ви вдъхнови да наблюдавате петте Е и да ангажирате силните страни, които те осветяват във вашия живот и в ролята ви на родител. Започнете с просто разбиране на това как бихте отговорили на въпроса „Какво ви кара да се чувствате силни?“

2 юли зодиакална съвместимост

Адаптиран от Невероятен родител от Брандън и Аналин Милър. Препечатано с разрешение от авторите.

И искате ли вашата страст към уелнес да промени света? Станете функционален треньор по хранене! Регистрирайте се днес, за да се присъедините към предстоящите ни работни часове на живо.