Перфектен ориз за микровълнова печка
- ниво: Лесно
- Обща сума: 30 мин
- подготовка: 5 минути
- Готвач: 25 мин
- добив: 8 порции
- Информация за храненето
- Хранителен анализ
- На порция
- Калории
- 175 калории
- Наситените мазнини
- 0,5 грама
- Въглехидрати
- 37 грама
- Протеин
- 3 грама
- ниво: Лесно
- Обща сума: 30 мин
- подготовка: 5 минути
- Готвач: 25 мин
- добив: 8 порции
- Информация за храненето
- Хранителен анализ
- На порция
- Калории
- 175 калории
- Наситените мазнини
- 0,5 грама
- Въглехидрати
- 37 грама
- Протеин
- 3 грама
Съставки
Премахнете избора на всички
2 чаши дългозърнест ориз
3 1/2 чаши вода или бульон
1 1/2 чаени лъжички масло или олио
Сол и прясно смлян черен пипер
Упътвания
- Поставете всички съставки в голяма стъклена мерителна или купа, подходяща за микровълнова печка. Забележка: оризът се разширява по време на готвене, така че не забравяйте да изберете достатъчно голям съд. Микровълнова на висока температура, непокрита, за 10 минути. Микровълнова на средно-ниска, непокрита, за 15 минути. Не разбърквайте ориза в нито един момент по време на процеса на готвене. Овкусете със сол и напудрете с вилица точно преди сервиране.