Най-доброто оборудване за домашен фитнес за 2023 г., което да ви държи мотивирани и ангажирани

Най-доброто оборудване за домашен фитнес за 2023 г., което да ви държи мотивирани и ангажирани

Всичко, от което се нуждаете, за да тренирате от вкъщи. Най-доброто оборудване за домашна фитнес зала, екипировка за вдигане на тежести, аксесоари, регулируеми гири, системи за домашна фитнес зала и др.

Прочетете Повече
Прахообразна хакерска гримьорка за аерографски изглеждаща кожа

Прахообразна хакерска гримьорка за аерографски изглеждаща кожа

Толкова много сте работили върху безупречния си ритъм на лицето - не позволявайте на пудрата ви да поеме целия външен вид! Блотиращото масло е от ключово значение, затова опитайте този хак на тъкани.

Прочетете Повече
Защо Clear Mascara е непроявеният герой на естествена красота Поглед + 6 да опитате

Защо Clear Mascara е непроявеният герой на естествена красота Поглед + 6 да опитате

Ето защо може да искате да вземете ясна спирала следващия път, когато търсите за красота, плюс най-добрите опции, които да опитате.

Прочетете Повече
Дневник на служителите: Опитах се да получа колкото се може повече безплатна храна на рождения си ден

Дневник на служителите: Опитах се да получа колкото се може повече безплатна храна на рождения си ден

Как се справих?

Прочетете Повече
Тиквички за незабавни спагети с Маринара

Тиквички за незабавни спагети с Маринара

Това може да е най-лесният начин за приготвяне на спагети тиква - надупчете цяла тиква с вилица, след което я гответе в тенджера под налягане, докато омекнат. Приготвя се за малка част от времето, което би отнело във фурната, и няма нужда да се борите с предварителното рязане на здравата тиква.

Прочетете Повече
Защо сънят е най-добрият приятел на вашето дете — и как да им помогнете да се възползват повече от него

Защо сънят е най-добрият приятел на вашето дете — и как да им помогнете да се възползват повече от него

Набиране на рутина за лягане, инвестиране в уютните основни неща за сън като тези от Brentwood Home и правилното им износване!

Прочетете Повече
Шоколадови мъфини с шоколад

Шоколадови мъфини с шоколад

Вземете рецепта за шоколадови мъфини с шоколадов чип

Прочетете Повече
Пилешки шишчета от сусам Терияки

Пилешки шишчета от сусам Терияки

Вземете рецепта за пилешки шишчета от сусам Терияки

Прочетете Повече
7 лесни, подкрепени от експерти упражнения, за да запазите очите си остри

7 лесни, подкрепени от експерти упражнения, за да запазите очите си остри

Взирането в екрана (особено близостта до компютърна работа) може значително да натовари очите ни. Експертите препоръчват тези упражнения за борба с тази умора.

Прочетете Повече
7 начина, по които телездравето променя бъдещето на функционалното обучение по хранене

7 начина, по които телездравето променя бъдещето на функционалното обучение по хранене

Докато продължаваме да се ориентираме в днешния свят и извън него, ясно е, че телездравето трябва да бъде опора в нашия набор от инструменти за здравни грижи - и за здравните треньори.

Прочетете Повече
Хороскоп на 28 юли

Хороскоп на 28 юли

28 юли Зодия: Елемент, Планетарно влияние, Кариера, Сабиански символ, Звезден знак, Лунен знак, Любов, Пари и Брак.

Прочетете Повече
Внимателност за хора, които мислят, че не могат да медитират

Внимателност за хора, които мислят, че не могат да медитират

След години опити - и неуспех - да медитирам, най-накрая разбрах, че медитацията не е ...

Прочетете Повече
Пуешки тетрацини със спанак и гъби

Пуешки тетрацини със спанак и гъби

Вземете рецепта за пуешки тетрацини със спанак и гъби

Прочетете Повече